Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58629 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er onlineapeme

Vores medlemmer har i alt skrevet 2042980 indlæg i 98433 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 504
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 498

Følg bodybuilding.dk på

intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred !!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Sundhedsstyrelsen ytrer: "intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred"

Men hvori ligger helbredsrisikoen ved fx. At drikke Én øl/ uge. Eller fx. 1 øl PR. Mdr?
Det kan jeg simpelthen ikke se?

Som jeg har forstået det, bliver så lille en mængde alkohol forbrændt af kroppen jævnt hurtigt. Og kan ikke lige se hvad i kroppen kan nå at tage skade af så lille en mængde / på så kort tid. - Kroppen har jo generelt en jævnt god evne til at regenere sig selv?

Så forklar mig gerne:
Hvad er risikoen ved at indtage fx. 1 øl PR. Uge eller mdr?
På forhånd, tak.
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1402
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Come on en øl om ugen er vel stort set risikofrit.

Men lad os vende den; hvad giver den øl dig?

I sidste ende er alkohol et opløsningsmiddel og alkohol er i mine øjne derfor en no-go.

Men jeg er også lidt sær og nazi på det område.

Alkohol giver mig bare intet, får jeg for meget bliver jeg utålelig en nar og får jeg bare en smule bliver jeg træt.

/Martin
Sidst rettet af martinkjr 9. feb 2020, 12:26, rettet i alt 1 gang.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 370
 
Indlæg: 1834
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:Come on en øl om ugen er vel stort set risikofrit.

Men lad os vende den; hvad giver den øl dig?

I sidste ende er alkohol et opløsningsmiddel og alkohol er i mine øjne derfor en no-go.

Men jeg er også lidt sær og nazi på det område.

Alkohol giver mig bare intet, får jeg for meget bliver jeg utålelig nar og får jeg bare en smule bliver jeg træt.

/Martin

Præcis, alkohol svækker sanseevnen, sikkert pga. dets opløsende effekt på fedt i kroppen, hvilket er essentielt i cellernes sansning.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1199
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

Det er svært at svare på. Det er også tabu, fordi der er enormt mange helt almindelige mennesker i gadebilledet der er ganske/dybt/alvorligt/livstruende alkoholiserede men der er denial om det både hos dem og i deres sociale relationer.
At drikke et glas vin her og der er relativt uskadeligt, men pointen er der er ikke et threshold. Så de mange forsøg på at legitimere et løbende alkoholforbrug er fordi folk gerne vil drikke, ikke fordi mellemregningerne går op. Som kvinde ville min primære bekymring være øget risiko for brystkræft. Når det så er sagt så er risikoen nok størst med en co-factor som usund metabolisme, overvægt, lortekost.

Dansken vil drikke.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2059
 
Indlæg: 7115
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At gå i byen og drikke har jeg aldrig praktiseret, en modbydelig måde at omgå hinanden på, da jeg rundede de 40 år har jeg nok kun drukket 7 genstande i alt. Men den hellige holdning om helt at undgå har jeg gjort op med, det er vildt hvad et eller endda bare et halvt glas vin kan gøre for at fjerne "skavanker" for en stund, og det er dejligt at føle sig helt ung igen. Undersøgelser er jeg blev mere eller mindre ligeglad med.
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1126
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ved ikke om den er hellig i en dansk kontekst. Total abstinens fra alkohol er jo ganske tabuiseret og socialt afvigende.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2059
 
Indlæg: 7115
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, dårlig formulering, man kan heller ikke sige jeg på det personlige plan er blevet mindre hellig med årene ved nu at tillade en smule alkohol, for jeg har i grunden aldrig følt jeg er gået glip af noget, da jeg helt afstod. Men der var godt nok dømt social afviger.
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1126
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

Det er svært at svare på. Det er også tabu, fordi der er enormt mange helt almindelige mennesker i gadebilledet der er ganske/dybt/alvorligt/livstruende alkoholiserede men der er denial om det både hos dem og i deres sociale relationer.
At drikke et glas vin her og der er relativt uskadeligt, men pointen er der er ikke et threshold. Så de mange forsøg på at legitimere et løbende alkoholforbrug er fordi folk gerne vil drikke, ikke fordi mellemregningerne går op. Som kvinde ville min primære bekymring være øget risiko for brystkræft. Når det så er sagt så er risikoen nok størst med en co-factor som usund metabolisme, overvægt, lortekost.

Dansken vil drikke.


Kan man ikke sige det samme om kaffe? (%brystkræft)
Synes der er mange divergerende studier på området, samt store økonomiske interesser i spil.
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 1457
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas1994 skrev:
SandyFrink skrev:https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

Det er svært at svare på. Det er også tabu, fordi der er enormt mange helt almindelige mennesker i gadebilledet der er ganske/dybt/alvorligt/livstruende alkoholiserede men der er denial om det både hos dem og i deres sociale relationer.
At drikke et glas vin her og der er relativt uskadeligt, men pointen er der er ikke et threshold. Så de mange forsøg på at legitimere et løbende alkoholforbrug er fordi folk gerne vil drikke, ikke fordi mellemregningerne går op. Som kvinde ville min primære bekymring være øget risiko for brystkræft. Når det så er sagt så er risikoen nok størst med en co-factor som usund metabolisme, overvægt, lortekost.

Dansken vil drikke.


Kan man ikke sige det samme om kaffe? (%brystkræft)
Synes der er mange divergerende studier på området, samt store økonomiske interesser i spil.


Du mener folk med misbrug af kaffe/kaffenister og at der er denial om det?
Evidensen for at kaffe alt andet lige er mere sundt end usundt er rimeligt solid.

At drikke kaffe er i mine øjne en af de mest rationelle sundhedsdispositioner man kan foretage sig.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2059
 
Indlæg: 7115
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Lucas1994 skrev:
SandyFrink skrev:https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

Det er svært at svare på. Det er også tabu, fordi der er enormt mange helt almindelige mennesker i gadebilledet der er ganske/dybt/alvorligt/livstruende alkoholiserede men der er denial om det både hos dem og i deres sociale relationer.
At drikke et glas vin her og der er relativt uskadeligt, men pointen er der er ikke et threshold. Så de mange forsøg på at legitimere et løbende alkoholforbrug er fordi folk gerne vil drikke, ikke fordi mellemregningerne går op. Som kvinde ville min primære bekymring være øget risiko for brystkræft. Når det så er sagt så er risikoen nok størst med en co-factor som usund metabolisme, overvægt, lortekost.

Dansken vil drikke.


Kan man ikke sige det samme om kaffe? (%brystkræft)
Synes der er mange divergerende studier på området, samt store økonomiske interesser i spil.


Du mener folk med misbrug af kaffe/kaffenister og at der er denial om det?
Evidensen for at kaffe alt andet lige er mere sundt end usundt er rimeligt solid.

At drikke kaffe er i mine øjne en af de mest rationelle sundhedsdispositioner man kan foretage sig.


Nåår, jo, det kunne jeg selvfølgelig godt have specificeret. Men ja, tak for svar :)
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 1457
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster