Bruger login







Ugen der gik, uge 7, 2019
Podcast og flad mave!

Tilbudsguide, uge 8, 2019
Pålæg, kylling og kalkun!

Tilbudsguide, uge 7, 2019
Juice, kaffe og oksekød!

Ugen der gik, uge 5, 2019
Sunde shakes og fedttab!


Statistik

Vi har 55372 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mambovic

Vores medlemmer har i alt skrevet 2025290 indlæg i 86420 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 494
Medlemmer: 7
Skjulte: 1
Gæster: 486

Følg bodybuilding.dk på

Knæbind? Knækoger? Hvilket

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej bb.

Jeg har den seneste tid kørt PPL hvilket samtidig betyder at jeg også har tillagt flere sæt totalt.
Imidlertidig har det ikke betydet nogle problematikker for andet end mine knæ, som jeg mærker større belastning på.. hvilket betyder jeg bliver øm i knæene dagen efter og en uges tid frem, primært når jeg kører tungt i hhv. Squat, lunges, Bulgarian squat.

Tænker derfor om knæbind, knækogere eller noget i den stil kunne have en positiv indvirkning? Hvad skal man vælge og hvorfor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 546
Tilmeldt: 12. jan 2017, 10:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster