| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] |
|
Måltid (0:00 - 1:59)
|
| Æble 1stk, | 1 stk. | 0,5 | 20,0 | 0,5 | 86,5 |
| Tidsrum: 0:00 - 1:59 | 0,5 (0%) | 20 (93%) | 0,5 (0%) | 86,5 |
|
Måltid (10:00 - 11:59)
|
| Rugbrød, Kohberg, Solsikke | 120 g | 7,2 | 43,2 | 4,8 | 244,8 |
| Smør | 6 g | 0,03 | 0,04 | 4,87 | 44,11 |
| Mayonnaise | 10 g | 0,11 | 0,01 | 8 | 72,48 |
| Leverpostej, Tulip Bacon | 20 g | 2,2 | 1,9 | 2,8 | 41,6 |
| Oksekød, mørbrad | 20 g | 4 | 0,2 | 1,04 | 26,16 |
| Skinke | 15 g | 3,24 | 0 | 0,32 | 15,84 |
| Peberfrugt, grøn | 100 g | 0,9 | 4,6 | 0,3 | 24,7 |
| Tidsrum: 10:00 - 11:59 | 17,68 (14.5%) | 49,95 (41.8%) | 22,13 (42.2%) | 469,69 |
|
Måltid (18:00 - 19:59)
|
| Lasagne Bolognese, Bella Rivera | 200 g | 14 | 26,6 | 15 | 297,4 |
| Tomatsupper, Karolines Køkken, Arla | 70 g | 1,05 | 3,85 | 2,1 | 38,5 |
| Tidsrum: 18:00 - 19:59 | 15,05 (17.9%) | 30,45 (35.8%) | 17,1 (45.7%) | 335,9 |
| Daglig total | 33,23 | 100,4 | 39,73 | 892,09 |
| Energi fordeling | 14.8% | 44.8% | 39.3% | |
|