Kostplan fra d. 03-06-2011

Fødevare	Mængde	Protein [g]	Kulhydrat [g]	Fedt [g]	Energi [kcal]
Måltid (12:00 - 13:59)
Hel æg 1 stk,	2 stk.	13,2	1,2	12,4	169,2
Rugbrød, Kerne	80 g	5,6	24	5,6	168,8
Leverpostej, Stryhns	50 g	5	3	12,5	144,5
Juice appelsin Rynkeby	250 g	1,25	27,75	0	116
Tidsrum: 12:00 - 13:59		25,05 (16.7%)	55,95 (36.8%)	30,5 (45.2%)	598,5
PWO (16:00 - 17:59)
Rugbrød, Kerne	160 g	11,2	48	11,2	337,6
Spegepølse	75 g	15	0,75	16	207
Leverpostej, Stryhns	75 g	7,5	4,5	18,75	216,75
Tidsrum: 16:00 - 17:59		33,7 (17.3%)	53,25 (27.9%)	45,95 (53.2%)	761,35
Daglig total		58,75	109,2	76,45	1359,85
Energi fordeling		17.1%	32.1%	50.3%