Kostplan fra d. 27-06-2012

Fødevare	Mængde	Protein [g]	Kulhydrat [g]	Fedt [g]	Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
a-38	500 g	21,6	18,6	2,6	184,2
brun farin	28 g	0,19	27,25	0	109,76
Tidsrum: 8:00 - 9:59		21,79 (28.7%)	45,85 (61.4%)	2,6 (6.1%)	293,96
Måltid (12:00 - 13:59)
Torsk indbagt	200 g	25,8	31,2	14,8	361,2
Gulerod	340 g	2,38	29,92	1,36	141,44
Tidsrum: 12:00 - 13:59		28,18 (22.3%)	61,12 (48.6%)	16,16 (28.7%)	502,64
Måltid (20:00 - 21:59)
Proteinpulver 80%	30 g	26	3	0,45	120,05
Tidsrum: 20:00 - 21:59		26 (86.7%)	3 (10%)	0,45 (0%)	120,05
Daglig total		75,97	109,97	19,21	916,65
Energi fordeling		32.8%	47.6%	18.7%