| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (0:00 - 1:59) | ||||||
| Lasagneplader firenze | 130 g | 15,6 | 93,6 | 1,95 | 454,35 | |
| Hytteost, Tholstrup | 450 g | 58,5 | 11,25 | 19,8 | 457,2 | |
| Tomatpure | 140 g | 6,16 | 28 | 1,26 | 147,98 | |
| Hvidløg | 20 g | 1,28 | 6,62 | 0,1 | 32,5 | |
| Løg, alm, | 200 g | 3,2 | 20 | 0,6 | 98,2 | |
| Oksekød, hakket 5% | 500 g | 110 | 0 | 25 | 665 | |
| Tidsrum: 0:00 - 1:59 | 194,74 (41.8%) | 159,47 (34.3%) | 48,71 (23.3%) | 1855,23 | ||
| Daglig total | 194,74 | 159,47 | 48,71 | 1855,23 | ||
| Energi fordeling | 41.8% | 34.3% | 23.3% | |||
|
| ||||||