| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] |
|
Måltid (10:00 - 11:59)
|
| Organic pizza, frysepizza | 165 g | 14,85 | 46,2 | 12,38 | 355,62 |
| Thise sødmælk | 1000 g | 35,0 | 50,0 | 35,0 | 655 |
| Tidsrum: 10:00 - 11:59 | 49,85 (19.4%) | 96,2 (38%) | 47,38 (41.9%) | 1010,62 |
|
Måltid (14:00 - 15:59)
|
| Grovbolle | 200 g | 18,6 | 111,8 | 7,6 | 590 |
| Arla Cheasey 13 % skæreost | 65 g | 16,9 | 0,07 | 8,45 | 143,93 |
| Fromage frais, petite france | 250 g | 18 | 12,25 | 0,5 | 125,5 |
| Jordbærgrød | 175 g | 0 | 45,5 | 0 | 182 |
| Tidsrum: 14:00 - 15:59 | 53,5 (20.4%) | 169,62 (64.9%) | 16,55 (13.8%) | 1041,43 |
|
Måltid (18:00 - 19:59)
|
| Stew | 400 g | 55 | 60 | 28 | 712 |
| Fromage frais, petite france | 50 g | 3,6 | 2,45 | 0,1 | 25,1 |
| Tidsrum: 18:00 - 19:59 | 58,6 (31.5%) | 62,45 (33.6%) | 28,1 (34.2%) | 737,1 |
|
Måltid (20:00 - 21:59)
|
| Vodka | 250 g | 0 | 135 | 0 | 540 |
| Tidsrum: 20:00 - 21:59 | 0 (0%) | 135 (100%) | 0 (0%) | 540 |
| Daglig total | 161,95 | 463,27 | 92,03 | 3329,15 |
| Energi fordeling | 19.3% | 55.6% | 24.9% | |
|