Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59371 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Richarditali

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045653 indlæg i 98566 emner

17 nye indlæg i dag


Online
I alt: 309
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 302

Følg bodybuilding.dk på

Melatonin - hvordan får I fat på det?

Udskriv emne


Brug søgefunktionen og/eller læs i artikel-arkivet før du stiller flere spørgsmål

Tilbage til Skraldespanden





Jeg har haft ringet til min læge, i håbet om at få en recept på melatonin. Troede det var lige til, da der ingen bivirkninger er og det kan købes i håndkøb i nabolande. Jeg fik dog af vide man skal være over 55 år, før de vil udskrive det til en.

Nogen der ved om denne regel er god nok, eller kender I andre læger, hvor det er muligt at få en recept på melatonin? Specielt hvis I kender en læge i Aarhus området, som er villig til at give en recept på det, vil jeg meget gerne høre det :)

Er der nogen der har erfaring med at bestille det fra udlandet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 1. nov 2007, 11:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg køber det bare online. kan findes i sverige og england.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 170
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har både bestilt det online, og fået det på recept. www.strohmedico.com/

Jeg har ikke noget problem med at få det igennem lægen, men nu har jeg også en forhistorie med stærk sovemedicin, så de vil selvfølgelig hellere at jeg får melatonin. De har også sagt god for at jeg bestiller det online, men som en af mine læger sagde, så forstår de heller ikke, at man ikke kan købe det i håndkøb endnu.
If milkshake brings all the boys to the yard - imagine what protein shake will do
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 579
Tilmeldt: 11. jan 2013, 10:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu ved jeg ikke hvorfor du har brug for melatonin, men hvis det er mildt forstyrret døgnrytme eller lignende kan du kan evt overveje at købe et par brilller der blokerer blåt lys, og gå med dem om aftenen - det skulle gerne øge melatonin produktionen.
[insert annoying GIF]
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 75
Tilmeldt: 12. feb 2014, 14:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg har brugt melatonin Natrol 3mg 240 stk i over et år nu. For mig har det virket intet mindre end fantastisk, ved både at gøre søvn med og uden brug at melatonin bedre. Ingen bivirkninger overhovedet. Jeg har ikke før brugt anden sovemedicin eller lignende.
Du kan bestille flere steder i udlandet, det er bare at vælge den du finder mest troværdig. Jeg brugte en side hvis navn ligger tæt op af ordet "vitamin marked". ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 14. nov 2013, 20:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det er slet ikke tosset hvis man har problemer med jetlag...
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2594
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. feb 2014, 08:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 5.00
- Dødløft: 5.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lige fundet 180stk til ca 100kr
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bestilte en bøtte fra USA. Nok den bedste investering jeg har gjort længe! Bruger det altid søndag aften når jeg har sovet længe og dermed skubbet min døgnrytme :) Slut med at være træt om mandagen!
The Benchpress Is My Best Friend.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 24. maj 2011, 17:10
Geografisk sted: Præstø Sjælland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gasp skrev:Jeg bestilte en bøtte fra USA. Nok den bedste investering jeg har gjort længe! Bruger det altid søndag aften når jeg har sovet længe og dermed skubbet min døgnrytme :) Slut med at være træt om mandagen!


Det lyder fandme genialt! har altid døjet med min weekend døgnrytme mandag da jeg arbejder nattearbejde om fredagen og ofte går i byen lørdag!
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 30. maj 2009, 17:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flakes skrev:
Gasp skrev:Jeg bestilte en bøtte fra USA. Nok den bedste investering jeg har gjort længe! Bruger det altid søndag aften når jeg har sovet længe og dermed skubbet min døgnrytme :) Slut med at være træt om mandagen!


Det lyder fandme genialt! har altid døjet med min weekend døgnrytme mandag da jeg arbejder nattearbejde om fredagen og ofte går i byen lørdag!


Jamen ligepræcis er ofte i byen Lørdag, og sover det meste af søndagen væk så kan ikke sove omkring 23:00 tiden men med melatonin falder man i søvn med det samme :D
The Benchpress Is My Best Friend.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 24. maj 2011, 17:10
Geografisk sted: Præstø Sjælland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor mange mg bruger i pr. dag?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 26. feb 2013, 19:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mik1988 skrev:Hvor mange mg bruger i pr. dag?

Jeg har brugt 3mg on/off igennem det sidste år :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 14. nov 2013, 20:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan ikke bestille fra amazon.co.uk .. Den siger noget med restrictions? Er i også udsat for det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 27. feb 2014, 16:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



danieln skrev:Jeg kan ikke bestille fra amazon.co.uk .. Den siger noget med restrictions? Er i også udsat for det?


Så bestil et andet sted fra ;-)
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Da det virker som om OP har fået svar på sit spørgsmål, tillader jeg mig lige at spørge om det er noget man skal tage i en periode før det begynder at virke, eller om det kan tages evt. en time før man skal sove, og så at det virker samme nat?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 465
Tilmeldt: 9. jan 2010, 02:38
Geografisk sted: Hobro
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bjarke Andersen skrev:Da det virker som om OP har fået svar på sit spørgsmål, tillader jeg mig lige at spørge om det er noget man skal tage i en periode før det begynder at virke, eller om det kan tages evt. en time før man skal sove, og så at det virker samme nat?

Når folk i tråden skriver at de tager det en mandag efter en bytur og det så virker, mon så ikke det vikrer med det samme??
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



danieln skrev:Jeg kan ikke bestille fra amazon.co.uk .. Den siger noget med restrictions? Er i også udsat for det?


Der er restrictions på produkter fra forskellige afdelinger, jeg har været ude for, at kunne købe et sådant produkt, ved at finde det under en anden afdeling. Dermed: så vidt jeg forstår er deres restrictions ikke fastlagt for de enkelte produkter, men afhængig af under hvilken afdeling af shoppen (department) produktet/varen er postet.
KETO LOGBOG http://www.bodybuilding.dk/keto-log-t85693.html
TRÆNING LOGBOG http://www.bodybuilding.dk/logbog-for-tobias-t83964-60.html
Be regular and orderly in your life, so that you may be violent and original in your work.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 296
Tilmeldt: 17. jan 2014, 19:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Old school skrev:
Bjarke Andersen skrev:Da det virker som om OP har fået svar på sit spørgsmål, tillader jeg mig lige at spørge om det er noget man skal tage i en periode før det begynder at virke, eller om det kan tages evt. en time før man skal sove, og så at det virker samme nat?

Når folk i tråden skriver at de tager det en mandag efter en bytur og det så virker, mon så ikke det vikrer med det samme??

Jeg læste det som at folk tog det hver dag, og at forskellen kunne mærkes eks. natten til mandag, min fejl :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 465
Tilmeldt: 9. jan 2010, 02:38
Geografisk sted: Hobro
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tager i meletanon grundet søvnproblemer? Fordi jeg lider af søvnproblemer, og jeg plager min mor om at købe det…
Men hun siger at det er skadeligt for kroppen..Ved ikke hvordan jeg skal argumentere imod
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 166
Tilmeldt: 30. dec 2013, 20:08
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Phillip.Hansen skrev:Tager i meletanon grundet søvnproblemer? Fordi jeg lider af søvnproblemer, og jeg plager min mor om at købe det…
Men hun siger at det er skadeligt for kroppen..Ved ikke hvordan jeg skal argumentere imod

Du kan sige at der ikke er grund til at tro at melatonin skader kroppen.
Omvendt vil det være en god ide, hvis du løste årsagen til dit søvnproblem før du overvejer farmaka.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi accepterer ikke vejledning til, hvordan man benytter ulovlige produkter. Flyttet. Låst.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Skraldespanden




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster