Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57073 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DatingBTClessy

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038458 indlæg i 94313 emner

21 nye indlæg i dag


Online
I alt: 516
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 504

Følg bodybuilding.dk på

Min Rejse siden November 2017.

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Hej derude.. Jeg er ny på dette forum og tænkte jeg lige ville vise min rejse indtil videre, som startede da jeg quittede smøgerne i oktober 2018 , og begyndte at styrketræne - Jeg bruger en personlig træner som har hjulpet mig så langt som jeg er i dag, dog ønsker jeg endnu mere, og min dedikation er 100 % der bliver ikke lagt på den lade side på nogen områder pt ligger jeg på 4500kcal dagligt.

Tilbage i februar 2019 vejede jeg 81,6kg d.d. vejer jeg 88kg. - hvor megert kan man antage er muskelmasse .. ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 9. maj 2019, 14:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nu kom der selvfølgelig ikke billeder på :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 9. maj 2019, 14:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Coneks skrev:Hej derude.. Jeg er ny på dette forum og tænkte jeg lige ville vise min rejse indtil videre, som startede da jeg quittede smøgerne i oktober 2018 , og begyndte at styrketræne - Jeg bruger en personlig træner som har hjulpet mig så langt som jeg er i dag, dog ønsker jeg endnu mere, og min dedikation er 100 % der bliver ikke lagt på den lade side på nogen områder pt ligger jeg på 4500kcal dagligt.

Tilbage i februar 2019 vejede jeg 81,6kg d.d. vejer jeg 88kg. - hvor megert kan man antage er muskelmasse .. ?


Hej Coneks. Det svært at sige. Hvis det på 3 måneder, kan du godt regne med der også er røget noget fedt på. Hvis jeg var dig ville jeg satse på et kilo om måneden, men prøv at snak med din træner om det. Flot du stoppet med røgen. Det kæmper jeg stadig med, og har gjort det i årevis desværre.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 30. okt 2013, 22:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster