Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KeytSeita

Vores medlemmer har i alt skrevet 2033607 indlæg i 88295 emner

29 nye indlæg i dag


Online
I alt: 584
Medlemmer: 12
Skjulte: 2
Gæster: 570

Følg bodybuilding.dk på

Muskel Smedning

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Får du smedet nogle muskler?! =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 19. okt 2017, 20:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Goblin skrev:Får du smedet nogle muskler?! =D> =D>


Ja bestemt det gik ret godt med coach og det hele men har så trykket nogle ribben så det gør jeg ikke kan køre med høj vægt i disse dage :( men ellers er fokus stadig at gøre min form perfekt og så ellers køre lineær progression.
Smider nogle videoer op når jeg kan køre med max vægt igen
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster