Bruger login







Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!


Statistik

Vi har 55626 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er indbyggeren

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030517 indlæg i 86760 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 473
Medlemmer: 13
Skjulte: 0
Gæster: 460

Følg bodybuilding.dk på

Muskel Smedning

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Får du smedet nogle muskler?! =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 731
Tilmeldt: 19. okt 2017, 20:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Goblin skrev:Får du smedet nogle muskler?! =D> =D>


Ja bestemt det gik ret godt med coach og det hele men har så trykket nogle ribben så det gør jeg ikke kan køre med høj vægt i disse dage :( men ellers er fokus stadig at gøre min form perfekt og så ellers køre lineær progression.
Smider nogle videoer op når jeg kan køre med max vægt igen
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster