Bruger login







Ugen der gik, uge 7, 2019
Podcast og flad mave!

Tilbudsguide, uge 8, 2019
Pålæg, kylling og kalkun!

Tilbudsguide, uge 7, 2019
Juice, kaffe og oksekød!

Ugen der gik, uge 5, 2019
Sunde shakes og fedttab!


Statistik

Vi har 55368 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Kostplansmail11

Vores medlemmer har i alt skrevet 2025128 indlæg i 86411 emner

28 nye indlæg i dag


Online
I alt: 621
Medlemmer: 18
Skjulte: 5
Gæster: 598

Følg bodybuilding.dk på

Når SandyFrink dør?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





JohnDoe skrev:Der var han:)


Nej:)
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 7885
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:
JohnDoe skrev:Der var han:)


Nej:)


Jo.

SandyFrink er i virkeligheden kuglestøder og ikke bodybuilder.

You've all been trolled.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1750
Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
Geografisk sted: 2300 Kebab
 
Træner her: AK Thor
IK 99
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjr skrev:
Carsten2002 skrev:
JohnDoe skrev:Der var han:)


Nej:)


Jo.

SandyFrink er i virkeligheden kuglestøder og ikke bodybuilder.

You've all been trolled.


Så skal jeg en tur til Peru og ha' de 5 kilo guld og tre pingvinæg, tilbage som jeg har betalt for billeder og film af Frinken!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 7885
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er bare en tribute til ham?
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2254
Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vitus skrev:Det er bare en tribute til ham?

Jep! Superspin har ført log herinde :)
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er ham i videoen så SandyFrink eller ej?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 397
Tilmeldt: 11. jul 2011, 10:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det bliver der jo gjort ganske tydeligt rede for, at det ikke er.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 3. feb 2012, 23:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SANDYBOI SOM NY STATSMINISTER JUUHUUUU
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1317
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg er ikke helt med på hvor det er du vel hen. tror squ ikke der er meget forskel på træning nu og for ti år siden.

Brugen af ass er vel ligeså stor, som den altid har været og fordommene er vel ikke værre end tidligere?

Eller er det bare mig.

Eksperter er der altid delte meninger om, uanset om det er i bb/fitness/alm. motion eller i alt andet, som fodbold, politik osv.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1085
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Liverpool skrev:jeg er ikke helt med på hvor det er du vel hen. tror squ ikke der er meget forskel på træning nu og for ti år siden.

Brugen af ass er vel ligeså stor, som den altid har været og fordommene er vel ikke værre end tidligere?

Eller er det bare mig.

Eksperter er der altid delte meninger om, uanset om det er i bb/fitness/alm. motion eller i alt andet, som fodbold, politik osv.


Fitness er jo blevet til en trend nu pågrund af hele sundheds-hypen. Så det er meget mere i medierne nu end før.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Liverpool skrev:jeg er ikke helt med på hvor det er du vel hen. tror squ ikke der er meget forskel på træning nu og for ti år siden.

Brugen af ass er vel ligeså stor, som den altid har været og fordommene er vel ikke værre end tidligere?

Eller er det bare mig.

Eksperter er der altid delte meninger om, uanset om det er i bb/fitness/alm. motion eller i alt andet, som fodbold, politik osv.



Åhh gud, du kan ikke sammenligne den humane krop med politik eller fodbold. Biologi og kroppens opbygning handler kun om faktuelle ting, med mindre det er ting som forskerne ikke har fundet ud af endnu. Politik handler om holdninger, nogen synes ikke vi skal betale meget i skat, mens andres synes. Træning og ernæring bunder ikke i holdninger, men i fakta.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 397
Tilmeldt: 11. jul 2011, 10:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange 'fakta' er bare ikke så faktuelle.
Se bare rep range. Det er så forskelligt hvad der fungerer fra person til person.

Og hvad med proteinindtag? Hvor mange herinde skovler ikke 3+ g/kg ned hver dag, selvom 'fakta' siger at der ikke behøves så meget?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Mange 'fakta' er bare ikke så faktuelle.
Se bare rep range. Det er så forskelligt hvad der fungerer fra person til person.

Og hvad med proteinindtag? Hvor mange herinde skovler ikke 3+ g/kg ned hver dag, selvom 'fakta' siger at der ikke behøves så meget?



Det er ikke på det niveau du skal se det Dingo. I træningsverdenen er det jo ikke sådan at der er et facit på hvad der fungerer, men der er indikationer og undersøgelser der peger i en retning af at 8 reps er bedre end 100 reps og det er som sagt ting man har undersøgt og forsket i.

Den med protein indtag er jo forskelligt fra person til person. Måske fordi folk hellere vil spise proteiner end kulhydrater eller det kan være af andre grunde. Der er næppe nogen grund til at spise mere end 1,6g/kg, alligevel spiser jeg 2,8g/kg grundet smagen i madvarene og fordi "så er man på den sikrer side" :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 397
Tilmeldt: 11. jul 2011, 10:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bumper lige tråden for at fremvise hvad der ligesom kom ud af diskussionen på facebooksiden hos ham Umahro; https://www.facebook.com/umahro/posts/359062470775729 som stak helt af.

Hvis i læser posterne fra mig i slutningen (jeg går under navnet Alexander)

Mig; (...Hele produktionen synes jeg er skammelig, det stinker af dovenskab og sjuskethed som skriger dårlig kompetence. Din udøvelse af andre øvelser som fx. Armstrækkere (SOM DE HEDDER) og mavebøjninger ser heller ikke særligt imponerende ud i og med at din krop er bøjet under udførelse af 1 øvelse og dine mavebøjninger ser belastende ud for ryggen i det ryk du laver for at komme op. Det indikerer at du ikke engang selv er i stærk nok til at lave gentagende erektion at din egen torso, hvilket ikke burde tilfældet for en instruktør. Jeg ville læse anmeldelsen af din bog med stor interesse...)

Heidi "Specialist inden for et område (???); (..DET er crazy - vores krop er et magisk instrument der kan fortælle havd der er godt og ikke godt - hvis man skal "brække ryggen" på træning må det da være fordi der er nogen torskerogn/aspatam (sorry fordømmelsen) typer der ødelægger selvfølelsen hos en nybegynder. Hey - jeg har hugget brænde - lavet stråtag (jep) - slæbt mursten - båret tunge ting - muret sejlet- været den der kunne bære marmorbordet under flytning - løbet meget i mit job - været superfysisk og lagt mænd ned i arm siden jeg var 20 - jeg er en kvinde har været i så god muskelform at folk tror jeg var bodybuilder siden jeg var helt ung - hvilket jeg egentlig dengang ikke brød mig om...)

Mig; (...Hvorfor tror du at folk er ødelagte når de når 40-50års alderen? Hvorfor tror du at der er så få prof. fodboldspillere over de 35? Fordi deres kroppe går i stykker. Jeg er ked af at sige det, men i vores verden har man glemt hvordan kroppen er bygget til at fungere og i stedet sidder nogle ned i 14 timer om dagen og nogle tæsker rundt og ødelægger deres knæ og fodled 3 timer ad gangen. Det er præcis din indstilling som er skadelig. Jeg ser din pointe og den er god! Jeg er faktisk enig. Men hør min pointe; Folk som Umahro, Birgitte og hvad alle de "kloge" hedder burde overveje det ansvar de får pålagt sig i og med at de har et publikum. Hvis de vil være forbilleder, tjene penge og være velrespekterede så skal de også respektere dem de er et forbillede for! Ved direkte at fejlinformere om en øvelses navn, at give de dårligste forhold for instruktion + dårlig og bevist forkert instruktion er bare ikke i orden i mit hoved...)

Heidi; (Alexander* jeg er selv specialist på et område og er helt med på hvordan det er når folk med mindre erfaring "roder" rundt i mit område Men jeg har en hel masse at sige til din kommentar og det er en interessant diskussion - jeg har supertravlt idag vender tilbage og brygger videre i tanken)

Der gik så en uge. Derefter sendte jeg en personlig besked henover Facebook til Heidi der lød sådan her d. 5 febuar; Hej Heidi.

Der var en diskussion ang. Umahro Cadogans status. Du har ikke svaret som du sagde du ville?

Mvh Alexander



Jeg afventer endnu stadig svar fra Specialisten Heidi. Jeg har tjekket op på hende og kan se at hun er Mindjuice-et-eller-andet-som-ikke-er-relevant.

Jeg emmer af håb om at få endnu en konfrontation frem i lyset.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



hun har svaret dig nu kan jeg se, men hendes kommentar er dybt tragisk og jeg fatter ikke hvad det er hun prøver at sige igennem hele statussen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 397
Tilmeldt: 11. jul 2011, 10:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Venomancer skrev:Er ham i videoen så SandyFrink eller ej?


Ham i videoen er mig. T.F.F.K.A.S. (The Fatass Formerly Known As Superspin)

Videoen var - som nævnt blot en tribute til Sandy Frink. Han er en Friend
Shot put area! Heads up or heads off!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 17. okt 2009, 23:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det hun failer sig frem til er at det er ligegyldigt hvilken teknik man har , hvis det giver mening for en selv.. så deeet
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3243
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så fordi det giver mening for en træner at fremvise knæskadeinducerende træning, så er det helt fint, fordi det er er HANS valg? Det var sørme dagens pudsige comment.

Hun er garanteret coach
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Havde slet ikke set hun havde svaret - havd er chancen for hun gør det lige præcis den dag jeg laver det her indlæg ?? Kan det passe at hun sidder og følger med i denne tråd fra hendes side af skræmen? :-k
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Alex4049 skrev:Havde slet ikke set hun havde svaret - havd er chancen for hun gør det lige præcis den dag jeg laver det her indlæg ?? Kan det passe at hun sidder og følger med i denne tråd fra hendes side af skræmen? :-k


Tror du ikke bare hun fik en notifikation :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 397
Tilmeldt: 11. jul 2011, 10:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nææh for kan ikke lige huske at jeg slop noget op den dag :) Desuden sendte jo en besked til hende derinde..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 751
Tilmeldt: 13. nov 2010, 07:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Sandy er et fucking shit brickhouse og hjernedød stærk. Men det er der forøvrigt et par stykker af de der ik99 fyre der er :) Men det er ikke ham i den video på youtube, det er en der hedder superspin på mol.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3835
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nice bump, Moody :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Good bumb is good, denne tråd er særdeles læseværdig.


:bodyman:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11509
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis man er for dum til at vide hvornår man bliver fodret med bullshit, var man sgu nok ikke blevet til noget specielt alligevel.

Lad idioterne følge idioterne. Reel fakta og information omkring træning stopper ikke med at eksistere, bare fordi "Danmarks førende fitness eksperter" stiller sig op på tv2, og holder en tiny vægt foran sig i strakte arme, og overbeviser Hr og Fru Danmark om at den øvelse er virkelig god for overarmene................

I stedet for at blive fyldt med den flove og foragtende følelse over hvor dumme mennesker er, så sæt jer tilbage, og nyd idioten på skærmen. De går ingen steder, uanset hvor meget du hidser dig op. Og du kan formulere nok så smukt et indlæg der faktuelt viser at hvad de siger er bullshit - men de undlader blot at svare, og står dagen efter på tv2 igen, med et smil der varer hele vejen ned til banken.

Men det er måske bare mig, der har for nemt ved at more mig over andres ulykke eller mangel på intelligens.
tjr skrev:Du vil gerne have større muskler. Det er flot og damerne kan li' det og du bliver mere brugbar som menneske og sværere at slå ihjel.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 8. sep 2010, 21:46
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



synes denne tråd mangler at SandyFrink ham selv kommer og vender ret på op og ned!
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Nice bump, Moody :wink:

](*,)

Syntes ellers den var så underholdende at læse igennem :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3835
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moose skrev:synes denne tråd mangler at SandyFrink ham selv kommer og vender ret på op og ned!


Big Shooter betragter trådens udvikling og genopstandelse, fra sit sæde på Mount Superior på øriget Island Of Simönia med mild interesse.


Kh.

the devout paedagogus.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11509
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er stadig håb.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2634
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Store ændringer på supertraining.dk, og så har Simon også lagt et formbillede op. The hope is still alive!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 6. okt 2016, 09:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster