Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57086 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er noaddedwater

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038614 indlæg i 94331 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 447
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 444

Følg bodybuilding.dk på

Ny video; Interview with personal trainer and fitness model

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Da jeg var i LA til Fitness Expoen stødte vi på Nick Olsen - han er en dansker der pt er bosiddende i USA hvor han arbejder som finess model og personlig træner. Vi lavede et interview med ham omkring hans dagligdag, træning og arbejde.

Interviewet blev an anelse langt, men jeg håber i stadig finder det interessant at høre lidt fra en dansker der har taget skridtet og rykket til USA for at gøre karriere der indenfor fitness.

Der er posering fra Nick til sidst i videoen.

video.php?view=23
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



virker lidt idiotisk at han ikke har andre fedtkilder under sin diæt end kød og omega-3 piller.

Ud over det virker han som en fin fyr med en fed form :).
Sidst rettet af danielbech 10. feb 2012, 22:38, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 604
Tilmeldt: 23. jan 2010, 12:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fin fis'form :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2415
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har nu ogsaa fedt i min diet normalt. Men ikk elige nu med den struktur jeg har. Jeg er igang med et 16 uger program og i den her fase er der ikke saa meget naturligt fedt involveret.
Men tak for ordne om formen :-)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan



Bedste video vi har fået so far! Jeg skal straks stalke og tjekke din hjemmeside :wink:

Held og lykke fremover champ
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3243
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Utrolig fed video. =D> Lidt ærgerligt at du interviewer ham under det halvtag, så det bliver utroligt mørkt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadPanda skrev:Utrolig fed video. =D> Lidt ærgerligt at du interviewer ham under det halvtag, så det bliver utroligt mørkt.


Fedt i kan li' videoen :)

Ja, det er lidt ærgerligt. Vi sad i skygge af en træ da solen stod skarpt og vi ellers skulle sidde og knibe øjnene sammen under hele interviewet. Jeg havde dog ikke regnet med det ville blive så mørkt, men jeg håber det går.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nickolsen skrev:Jeg har nu ogsaa fedt i min diet normalt. Men ikk elige nu med den struktur jeg har. Jeg er igang med et 16 uger program og i den her fase er der ikke saa meget naturligt fedt involveret.
Men tak for ordne om formen :-)

Rigtig fedt interview - dejligt med en masse detaljer og overvejelser i forbindelse med træningen og kosten.

Lidt konkrete spørgsmål (hvis du har lyst til at besvare dem):
- Ryg én gang i ugen, hvorfor ikke mere?
- Hvorfor ikke lidt mere fedt for at booste test, tænker jeg?

Fed form :wink:
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22442
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Her er mit split saa i kan se det. Det er maaske lidt svaert at forstaa :-) Jeg er igang med at koere noget som hedder S og M traening. Handler om at ramme de to forskellige muskel fibre hver uge.

Monday - Legs (S or M)

Tuesday – Chest, Biceps & Triceps (S or M)

Wednesday – Back (S or M)

Thursday – Details or OFF (abs, calves, forearms)

Friday – Legs (Opposing S or M)

Saturday - Chest & Shoulders (Opposing S or M)

Sunday - Back & Traps (Opposing S or M)

Monday - Details or OFF again....the pattern repeats.

Omkring fedt spoergsmaalet saa, efter min erfering, kan test blive boostet paa mange andre maader. Saa min kost og supplements er tilrettelagt efter det.

Nick
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal vist lige have rettet det til 178kg i baenk. Loefter jo i pund og havde ikke brugt en rigtig regne maskine :-)
Men det er nu rettet!

Jeg er igang med at faa lavet nogle. Lige saa snart jeg har dem klar skal jeg nok smide nogle links. Jeg har ogsaa lovet bodybuilding.dk at jeg ville lavet noget til dem. Saa check siden her for en video ogsaa.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan



Virkelig fed form! Og respekt for du udlever drømmen mange andre kun tænker på at fuldføre...
Hvordan kan det være du træner tri og biceps samme dag, har set mange andre gøre det, men hvorfor? Frem for at kører triceps den ene og biceps den anden dag?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange tak for det. Ja det er en fantastisk fornemmelse at udleve en drenge droem :-)
Jeg fokusere ikke meget paa arme. Koere kun omkring 1 biceps oevelse om ugen og 2 triceps. Saa det er bare for at faa mine oevelser ind paa den dag. Jeg traener for symetri og skifter mit program hvis jeg ikke ser symetrisk ud. Jeg er er ingen styrke loefter. Jeg konkurere for udseende saa det er derfor mit program er som det er.
Haaber at det giver dig svar.
Nick
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad med din bw, passer de 88 kg så også?
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4164
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



udenfor saeson omkring de 90-91kg. lige nu 8 uger fra mit naeste show er jeg paa 87kg.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan



Super interview - en rigtig god tilføjelse til videosektionen.

Inspirerende at høre om jagten på de store mål.

Og kanon fin fysik!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20083
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



seriøst 200 kg i bænk? det vil jeg satme godt se en video med :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 11. sep 2011, 16:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Som du kan se har jeg rettet det til 178kg. Jeg loefter i lbs saa jeg skal lige have fat i lommeregneren :-)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af Thomas-B 6. jul 2014, 09:32, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 22. okt 2010, 17:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han virker som en rigtig flink og ærlig person.

Formen er da også ganske glimrende :hihi:
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nickolsen skrev:Mange tak for det. Ja det er en fantastisk fornemmelse at udleve en drenge droem :-)
Jeg fokusere ikke meget paa arme. Koere kun omkring 1 biceps oevelse om ugen og 2 triceps. Saa det er bare for at faa mine oevelser ind paa den dag. Jeg traener for symetri og skifter mit program hvis jeg ikke ser symetrisk ud. Jeg er er ingen styrke loefter. Jeg konkurere for udseende saa det er derfor mit program er som det er.
Haaber at det giver dig svar.
Nick



Tak for svaret og held og lykke videre frem!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fint lille interview. Nick virker som en good guy med en absolut hæderlig dagsform.

Jeg forstår dog ikke, hvorfor man sådan pynter på sine løft (hvilket Nick med al sandsynlighed gør), når man er fitnessmodel og selv direkte siger, at man ikke træner for styrke. Jeg er mildest talt skeptisk overfor, at Nick skulle have bænket 178 kg raw (der står godt nok intet om udstyr, så dette er endnu en antagelse) med en kropsvægt omkring de 90 fordelt på 183 cm. Patkanonen aka Christian Spøer, som er bænkpresspecialist og en af de bedste raw-bænkere i sin vægtklasse i Danmark har en bænk-PR på 162,5. Godt nok med stop på brystet, hvilket vil sige at han muligvis kunne være god for op til 175 touch 'n' go. Og her er vel og mærke tale om en specialist med en tilsvarende højde og drøjde.

Mao.: vids or it didn't happen. Jeg er ikke den mindste smule misundelig og synes det er super fedt, at Nick har lavet en tilværelse og en forretning ud af sin krop og sin træning.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fedt, essensen. Keep up the good work.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1450
Tilmeldt: 1. sep 2011, 12:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Go' video og superfed form han har!

Og kæft man jeg ska ha banket min BMI MEGET højre op.... men okay var nok ik den store overraskelse..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 9. feb 2012, 16:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super fed video :D!

Jeg er selv 183 høj og kan ikke forstå du vejer 88 kg i videoen? Jeg ville da mene man ville se meget mere massiv ud med en vægt på 88 hakket fordelt på 183cm?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 11. feb 2011, 10:50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas-B skrev:
matias123 skrev:seriøst 200 kg i bænk? det vil jeg satme godt se en video med :)



Fuck nu den jantelov.! Og løft nogle vægte.

Fedt interview og form. :)

Må man nu ikke sige at det kunne være fedt at se ham bænke 200?

Jeg ville da gerne se en video med det. Det ku være awesome
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Thomas-B skrev:
matias123 skrev:seriøst 200 kg i bænk? det vil jeg satme godt se en video med :)



Fuck nu den jantelov.! Og løft nogle vægte.

Fedt interview og form. :)

Må man nu ikke sige at det kunne være fedt at se ham bænke 200?

Jeg ville da gerne se en video med det. Det ku være awesome


Nu er det jo heller ikke 200 kg men "kun" 178 kg i Bænk hvilket han har rettet længere oppe i tråden .....
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 2. jan 2008, 17:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ok ej så gider jeg ikke. 178 er jo ingenting...........
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Total fed video mate, og endnu bedre at du har samme højde som mig, gør det bare endnu nemmere at forholde sig til. DOG har jeg som en anden person har nævnt et problem. Jeg kan ikke finde ud af hvor dine kilo er henne. 87 kilo @ 5-6% fedt på 182 cm. Så vil man efter min bedste overbevisning være mere massiv. Du vejer jo det du vejer, kan bare ikke finde ud af hvor de kilo er!
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Her er et billede 2 dage efter min sidste konkurrence. Det var lige efter en bryst traening som jeg maatte stoppe pga en for syg pump. Jeg havde spist MEGET sukker :-) Men som du kan se er det look jeg har til daglig anderledes end naar du er paa scenen.
Vedhæftede filer
206762_165600110161954_100001358970314_324550_2295466_n.jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. okt 2011, 00:24
Geografisk sted: Salt Lake City, USA
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 178.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster