Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58629 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er onlineapeme

Vores medlemmer har i alt skrevet 2042980 indlæg i 98433 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 418
Medlemmer: 4
Skjulte: 2
Gæster: 412

Følg bodybuilding.dk på

Nye kostråd

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hvad er jeres mening om de nye kostråd?

De nye kostråd skal ikke kun handle om hvad det er den bedste kost for danskerne, men også tage hensyn til klimaet. Er det ikke at blande to ting sammen, der ikke har noget med hinanden at gøre? Kostrådene må da alene handle om hvad der er den sundeste kost af indtage, hvorfor skal det have denne politiske vinkel?

https://altomkost.dk/nyheder/nyhed/nyhed/nye-kostraad-faar-klima-paa-menuen/
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 2296
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tja, det er statens kostråd, og derved vel hvordan staten mener vi bør spise af diverse grunde. Hvis det var “statens kostråd for optimal sundhed”, så ville jeg nok være enig med dig (uden overhovedet at tage hensyn til hvad der faktisk står i de kostråd).
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 290
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tja, der hvor det kniber er bare hvis folk, uden at vide bedre, tror de kan erstatte kød med bælgfrugter, og stadig få tilstrækkelig med protein.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 11. nov 2020, 21:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xapo2020 skrev:Tja, der hvor det kniber er bare hvis folk, uden at vide bedre, tror de kan erstatte kød med bælgfrugter, og stadig få tilstrækkelig med protein.

der er gjort nogle findelser med ærteprotein, der ikke har samme fine aminosyreprofil som whey, men er ligeså muskelstimulerende, tilsyneladende pga. aminosyrer påvirkende gh specifikt, sådan kan man altså omgå at have brug for perfektion i aminosyreprofil, vildt.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1199
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M0rten skrev:Tja, det er statens kostråd, og derved vel hvordan staten mener vi bør spise af diverse grunde.


"Diverse grunde", fair nok. Men sådan som det har været tidligere, var kostrådede en vejledning til, nogle retningslinjer for, hvordan man burde spise for at opnå størst mulig sundhed.

For mange kan det virke overskueligt, hvad man bør spise, fordi der eksisterer alle muligt konkurrerende diskurser indenfor kost og ernæring. De officielle kostråd var i den forbindelse, hvad der var konsensus omkring, når det kom til en fornuftig kost. Brugbart for folk med et begrænses kendskab til kost og ernæring.

Jeg synes det er uheldigt, at man nu er gået væk den tidligere linje, og nu blander klima ind i kostrådede. Det er to forskellige diskussioner, der bør tages hver for sig. Kostråede bør i min optik udelukkede have et ernæringsmæssigt perspektiv. Det andet er en unødig sammenblanding. Endda en politisering, om man vil.
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 2296
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Interessant, Anders Nedergaard har lavet en podcast omkring de nye kostråd:

https://www.spreaker.com/user/anders_nedergaard/291-de-nye-kostraad
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 2296
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster