Bruger login







Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!

Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!


Statistik

Vi har 55793 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mericaornal

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031569 indlæg i 86839 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 599
Medlemmer: 15
Skjulte: 2
Gæster: 582

Følg bodybuilding.dk på

Ooh, I'm half way there

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Jmt skrev:
Hård træning går også ud over immunforsvaret - kan dette være årsagen? Træner du HÅRDT, min ven?

Jeg er også blevet syg henover julen, hehe. Sådan er livet nu engang.


Det kan jeg naturligvis helt og aldeles afvise er tilfældet!


Medynk herfra og din vej <3 men du har naturligvis ret, værre var det jo ikke. Timingen var immervæk fin, da planen i forvejen var, at ligge og glo på sofaen, jeg fik bare ikke fåcking trænet.


Nytår var fint, og jeg havde en god aften. Jeg kan nu godt lide at tage jakkesæt på i ny og næ. Det var dog rent held at jakke og bukser ikke revnede i løbet af aftenen, det var ikke mange måneder før jeg ikke kan klemme mig i ned i det længere. Jeg nåede lige at smede en gang guns inden nytår. Men ahh, her til aften fik jeg langt om længe fyret en omgang rackpulls af. Jeg kom pissesent ud af døren, trænede helt alene. Efter sidste sæt måtte jeg lige puste ud, og så en dejlig gåtur hjem. Der var nærmest terapeutisk stille på vej hjem, kun sirener og trafik mod højre fra Christianshavn. Det var -2 grader og bed blidt i kinderne. Det var virkelig dejligt og længe ventet med lidt minusgrader. Jeg havde dog glemt at tage rene underbukser med til turen hjem, så min diller blev noget kold for enden. Men så kunne jeg jo putte hånden i lommen, og gå og nulre den varm på vej hjem. Good times, noodle salad.


Jeg tror jeg uploader en video med noget safetybar squat på torsdag. Hvis det bliver godt
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal formentlig opereres for brok inden længe. Det var desværre ikke et spørgsmål om hvis, men hvornår, og det er så nu.


LOGGEN ER HERMED LUKKET


... Ej, jeg skriver bare et indlæg en gang om måneden som jeg plejer, men træningen er sat på pause for en stund. Jeg har endnu blot fået en henvisning til mave-tarm kirurgisk afdeling og venter på indkaldelsen, så hvordan det hele kommer til at forløbe er stadig uklart. Det bliver dejligt at få afklaring på hele forløbet, så der er en tidsramme at forholde sig til, og vide hvornår jeg kan komme tilbage til vægtene.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmiloMJ skrev:Jeg skal formentlig opereres for brok inden længe. Det var desværre ikke et spørgsmål om hvis, men hvornår, og det er så nu.


LOGGEN ER HERMED LUKKET


... Ej, jeg skriver bare et indlæg en gang om måneden som jeg plejer, men træningen er sat på pause for en stund. Jeg har endnu blot fået en henvisning til mave-tarm kirurgisk afdeling og venter på indkaldelsen, så hvordan det hele kommer til at forløbe er stadig uklart. Det bliver dejligt at få afklaring på hele forløbet, så der er en tidsramme at forholde sig til, og vide hvornår jeg kan komme tilbage til vægtene.


Held og lykke med operationen.

Jeg synes, at du skal blive ved med at blogge. Bodybuilding.dk er andet end træning. Det handler også om livet i en verden med vægte, kroppen og kost. Stay tight :)
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 661
Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



newbiepumper skrev:Held og lykke med operationen.

Jeg synes, at du skal blive ved med at blogge. Bodybuilding.dk er andet end træning. Det handler også om livet i en verden med vægte, kroppen og kost. Stay tight :)


Tak skal du have :-)

Det har du så evig ret i, det var også mere ment som en morsomhed, da min aktivitet er tæt på ikkeeksisterende allerede. Jeg tænker dog at notere forløbet herinde, i tilfælde af det skulle vise sig at være nyttigt i fremtiden.

En uge efter THE HAPPENING (der skete d. 11/01) kan jeg ikke fremprovokere uforholdsmæssig smerte. Dette skal stilles i kontrast til, at jeg i 4-5 dage ikke kunne stå ud af sengen/ligge på siden/tage sko på uden det gjorde ondt. Noget mere end andet, og det har naturligvis aftaget gradvist, men jeg var næsten uden af stand til at bukke mig forover og binde mine snørebånd.

Nu har jeg en tid til forundersøgelse på torsdag, og så kommer der forhåbentlig overblik over hele forløbet dér.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konsultationen i torsdags var fin. Kirurgen var ganske hurtig til at konkludere jeg skulle under kniven, og det skal jeg på onsdag. Det bliver sjovt - haha - at skulle i narkose for første gang. Min morgenmad på dagen skal bestå af et glas Ribena.

På den ene side kommet hele dette brok-helvede på et meget godt tidspunkt, på den anden side tværtimod. Det er selvfølgelig dejligt det ikke kommer i vejen for timer på skolebænken og arbejde, men jeg har virkelig ikke haft noget som helst at tage mig til når jeg ikke har kunne træne. Hvad fanden laver folk når de ikke har en tidskrævende hobby som træning? De sidste tre uger har taget hårdt på humøret og jeg har følt mig forfærdelig ensom. Det kan nok koges ned til, at der er flere småting der trykker ved humøret, og vigtigst af alt: Man bliver i fucking elendigt humør af ikke at træne.

Næste gang jeg går en lignende periode i møde burde jeg starte på min første bog eller oprette en tinder.

Det bliver nok at oprette en tinder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Opret da en Tinder nu.

Du må da have kunne trænet NOGET til trods for din tilstand af brok - eller hvad?
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1300
 
Indlæg: 3924
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Opret da en Tinder nu.

Du må da have kunne trænet NOGET til trods for din tilstand af brok - eller hvad?



Du har ret! Jeg må finde min selfie-stang og tage på photoshoot i morgen.

Mit brok er tilsyneladende provokeret at træning, så der blev bare aftalt at holde fuldstændig off. Jeg har ikke forsøgt, men du har fuldstændig ret i, at jeg formentlig har kunnet lave en del træning uden problemer. Men ja, det har været en livrem og seler-løsning for ikke at risikere at gøre det værre.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Opret da en Tinder nu.

Du må da have kunne trænet NOGET til trods for din tilstand af brok - eller hvad?


Det kunne han formentligt, med risiko for at rive porten endnu større og dermed give anledning til en større og muligvis mere kompliceret operation.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1759
 
Indlæg: 6438
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forleden havde jeg 2 MONTH ANNIVERSARY som træningshandicappet, Hele operationen tog 37 minutter, og i dag var jeg til kontrol. Bare lige for god ordens skyld. Alt er som det skal være pt. Jeg fik af vide, at det er normalt at opleve ubehag i ~3 måneder post-op, dvs. indtil start maj. Det var dejligt at få sat en deadline på, jeg havde absolut ingen anelse om perioden før i dag. Noget at forholde sig til, og se frem til.
Min kære kirurg sagde meget pædagogisk at ligesom mine operationssår stadig ikke var helet 100%, så så jeg også sådan ud indeni. Så kunne selv jeg også forstå det. Det er desuden nogle imponerende små åbninger der blev lavet under indgrebet, to åbninger syet med to sting, og en åbning med et enkelt. Ganske imponerende at jeg jage et 12x12 mesh på plads gennem dér.

Træningen går under omstændighederne fint, det er selv sagt begrænset hvad jeg er i stand til at lave pt. Maven tåler naturligvis ikke stort bugtryk eller stræk over muskulaturen, så øvelsesvalget er selv sagt derefter. Men stille og rolig progression, og jeg kan mere og mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg følger mæd her. Jeg har faktisk tidligere rost din excentriske squat i VB, hvis du husker! :´) :´) :´)

Det er måneder siden though
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. sep 2016, 03:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stbp93 skrev: Jeg har faktisk tidligere rost din excentriske squat i VB, hvis du husker! :´) :´) :´)


Get in line nigga :8
Jeg husker dig skam godt :wink: Mine dage i Vesterbronx er dog sat på pause, og jeg ved sgu ærlig talt ikke om jeg gør comeback når jeg kan træne 100% igen. Vi ser.


Søndag aften afleverede jeg eksamensopgave i kvalitativ metode. Et oooookay fag, men sgu også en sludder for en sladder. Syvdages gruppeeksamen. Jeg er gud tak skæbne i en formidabel gruppe som fik skrevet en formidabel opgave. Et kvarter efter vi havde afleveret opgave, skete der noget fuldstændig uhørt anabolt på hjørnet af Istedgade og Oehlenschlægersgade, hvorefter jeg fuckede af og trænede. Torsdag hedder den derimod epidemiologi, som er spændende, men svært :dope: Incidenrate ratio mig her og der.

Der er stille og rolig progression på træningen, og mavsen bliver bedre og bedre. Jeg kan problemfrit lave pulldowns, og mærker absolut intet til det i hverdagen. DB rows lader sig også gøre, med mormorvægte og picture perfect teknik vel og mærke. Bulgarians og db squats udgør en nærmest habil quad-WO disse dage. Jeg har tabt mig nogle kilo post-op hvilket har pyntet. Det helt vilde cut kan af gode grunde ikke igangsættes så længe jeg er hæmmet på træningen, men stille og roligt nedad i fedtprocent går det.

Jeg har en ambition om, at undertegnede og Manse_O når at teame op til træning i hvert fald en enkelt gang inden sommerferien. Konfidensintervallet er dog insignifikant
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nå, jeg har haft sommerferie i en måneds tid efterhånden, og nyder ikke at lave så meget andet end at tage en slapper, arbejde og smede. Jeg var bange for at jeg var ved at danne en ny omgang brok lige ved siden af det gamle. Det var gud tak skæbne ikke noget. Jeg kan generelt lave alt en gener, og har lavet en 5x127,5 kg med T40X0 i keystone dødløft som det tungeste jeg har haft i hænderne. Det tegner umiddelbart meget godt på den konto. Nu har jeg nogle dages off, og starter forhåbentlig fredag, så jeg kan smede weekenden over.

I morgen har vejrudsigten bare at holde, så jeg kan promenere på Islands brygge fra sen formiddag. Så kan folk se hvordan en rigtig mand ser ud + plus håndtag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var I også inde og høre Nik & Jay i Tivoli i går? Det var jo en katastrofe.

Som om jeg ikke har været træningslammet mere end rigeligt i år, har jeg minsandten også lige fået en dejlig syning under højre scapula, hvor plastikkirurgen sagde det krævede 21 dages pause fra fysisk aktivitet. Der har flere dog sagt lyder fuldstændig sindssygt, så det har COACH og jeg aftalt vi ikke holder hehe. Det har givetvis været fuldstændig unødvendigt at holde off, ikke desto mindre ender det med at koste lidt over to ugers off. Det har på den ene side været en lillebitte smule rart ikke at skulle tænke på træning her til semesterstart, men overall er det en fucking katastrofe fordi bodybuilding is life. Juli og august måned var glimrende træningswise, men jeg kan mærke de her lange perioder med kompromitteret træning og off koster på træningsglæden og seriøsiteten i min tilgang til det hele. Det piner mig virkelig, og jeg glæder mig utrolig meget til at få taget stingene ud og kunne give træningen det fokus som jeg gerne vil. 1dayUmay

Jeg har humanbiologi på Panum i det nye Mærsk tårn, det er nogle meget nydelige auditorier de har fået lavet dér. De er dog ulideligt varme, fuldstændig ligesom alle andre lokaler. Det bliver tiltrængt med noget mere kulde snart så jeg kan gå i andet end t-shirts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skriv lige et eller andet om dit spændende liv. Er du blevet stor, stærk, veluddannet og lykkelig?
Brugeravatar
 
Reputation point: 475
 
Indlæg: 4221
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:Skriv lige et eller andet om dit spændende liv. Er du blevet stor, stærk, veluddannet og lykkelig?



Nu da du forleden blev en loyal følger på Youtube, må jeg hellere yde den efterspurgte service. Jeg har nogle heftige bagkædetræninger for tiden, og regner med at uploade brutale 5*100 i goodmornings her i loggen enten mandag eller tirsdag. En smøre om mit spændende liv bliver muligvis i aften.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er netop hjemvendt fra en formidabel overkropstræning i Thor. Der er aldrig et øje på en højhellig lørdag aften. ualmindelig lækkert altså. Så kan jeg høre Rihanna lige så højt som jeg har lyst til. Den sidste halvanden måneds tid har været rigtig god i træningøjemed, og det har simpelthen været så rart at være inde i en god rytme med træningen igen. Det er dog en sandhed med modifikationer, da jeg for to uger siden kort og godt blev stædig, og ikke respekterede vægten på goodmornings på en dårlig dag. Det resulterede i et modbydeligt hold i lænden der kostede 4-5 dages ekstra off. Total rookie mistake og glimrende huskekage om aldrig at være en kæmpe idiot igen. Jeg har gud tak skæbne ikke haft flere gener af det efterfølgende, så op på hesten igen, og jeg nåede da mit lille skjulte mål om reps på 100 kilo.



Nu har jeg ikke tid til at skrive mere, men:

1. Jeg går med en del søvnproblemer for tiden, hvilket uden tvivl skyldes stress. Jeg er da spændt hård for på det her semester, men ikke noget som så mange andre ikke også har kunne klare. Jeg er så småt kommet frem til at det skyldes dårlig planlægning og manglende overblik i hverdagen, hvilket meget selvfølgeligt giver stress og tankemylder inden sengetid. Jeg er lidt i tænkeboks over hvordan det helt konkret skal grejes, men er ved at implementere nogle småvaner.

2. Intet noget under solen dér. men igen i år er der forfærdelig mange mennesker der er mere eller mindre syge for tiden, og alligevel møder op til undervisning/på arbejde når de skulle være blevet hjemme. Jeg placerede mig selv midt i en SOS forleden, da jeg satte mig ved siden af en der sad og pudsede næse, og helt casual lagde de brugte kleenex på bordet. Hun STANK af bakterier hver gang hun ekshalerede. Jeg var ved at gå ud af mit gode skind.

3. Off topic, men jeg anede ikke OneNote eksisterede før jeg startede på mit nuværende studie sidste år haha
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er det så småt tid til den månedlige opdatering af loggen. siden medio september-nu har træningen kørt glimrende alt i alt, og jeg er blevet en god slat bredere over ryggen, taljen en smule mindre, og vægten nogenlunde den samme. En god recomp. Med det sagt kommer det næste gode stykke tid til at stå i cuttets tegn. Jeg er simpelthen træt af at være småfed. Det har ikke gået mig så meget på gennem årene, men det sidste lille års tid er det noget der har gået mig mere og mere på, særligt i den lange periode med inaktivitet har det været særlig slemt. Og så ser man altså bare bedre ud på smukke 90 kilo end bulkede 100.

Hvis jeg nu laver safety bar squats på 110 kg om en håndfuld uger kunne det være reddi fedt. Det er måske at skønne konservativt. Måske ikke.

OBS: Tilføjelse: Jeg har lige taget min nye blender i brug jeg erhvervede mig til BLACK FRIDAY, og den blender simpelthen frossen spinat som en drøm. Jeg har længe været uden blender efter jeg købte noget værre lort som hurtigt gik i stykker. Denne gang har jeg dog købt NICE, så jeg ikke behøver at købe TWICE (ja, eller nummer tre for helvede)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmiloMJ skrev: Hvis jeg nu laver safety bar squats på 110 kg om en håndfuld uger kunne det være reddi fedt. Det er måske at skønne konservativt. Måske ikke.


:bodyman: Denne brutale performance lykkedes minsandten, det blev bare ikke fanget på film lol.

Jeg afleverede min sidste eksamen i onsdags og er fri som en fugl helt ind til femte februar hvor der er semesterstart. Eksamenperioden i december og januar har været hård, men på den fede måde. Jeg kan blive helt rørstrømsk og tale langt og godt om uddannelse, men jeg er virkelig glad for mit studie og alt hvad det indebærer.
Apropos uddannelse er alle mine gamle klassekammerater på ernæring og sundhed lige blevet færdige for et par uger siden. Jeg snakker ikke med en eneste den dag i dag, og det gør mig egentlig heller ikke det mindste. Udover Josefine, hun havde en episk lower body. Det gav alt sammen en lidt sjov følelse og fik mig til at tænke tilbage. Stedet, menneskerne, oplevelserne og hverdagen dengang. ganske nostalgisk. Jeg savner det ikke det mindste, men det kunne være sjovt at tage tilbage og gå en tur. Se stedet jeg boede, se skolen, så det sted jeg trænede... bare generelt svælge lidt i den melankolske sindsstemning der prægede den periode.

Jeg er nærmest gået i decideret CUT MODE og vejede mig forleden til smukke 97,6 efter morgentis. Det pynter, og jeg glæder mig til at håndtagene og maven forsvinder mere og mere. Vi må se hvor det ender henne, det kommer under alle omstændigheder til at gå stille og roligt nedad. Min egen mor kommenterede at det pyntede med mindre mave, og det fandeme store ord fra den person der foragter min interesse for træning allermest her på denne jord. Næstefter mine talrige ekskærester i hvert fald.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nå, det er ikke meget porteføljeopgave om health systems in Africa jeg får skrevet i aften, så en lille update for egen fornøjelses skyld.

Det går ganske udmærket med at reducere adipositas i tredje grad. Fedtprocenten falder, og min fede kinder synes mindre. Jeg synes altid jeg lagrer utrolig meget fedt og væske i ansigtet på bulk, og det er noget folk omkring mig hurtigt bemærker når det går den ene eller den anden vej. Jeg tror dog egentlig ikke det er meget anderledes end alle andre. Jeg spiser ~2750 kalorier dagligt, og det passer min appetit og hele min organisme rigtig fint. Jeg er dog virkelig håbløs til at gøre mine grønsager lækre og finde på nogle gode opskrifter (plz help), men så er det godt jeg er glad for grønne bønner og broccoli.

Det er dog et stykke tid siden jeg har været på vægten, da min fucking badevægt har lagt sig til at dø. Der bliver indkøbt en når jeg har prostitueret mig frem til en ny, eller fået løn. Gad vide hvad der sker først. Her i februar/marts har jeg været nødsaget til at købe både en bideskinne og en ny telefon. Jeg skærer tænder som en gal om natten, og min trofaste Galaxy S5 brækkede sig efter 3,5 års tro tjeneste. Pengene til bideskinne er rigtig godt givet ud. Jeg føler det har hjulpet gevaldigt på min søvnkvalitet, og jeg vågner ikke op med brækket kæbe. Det skulle jeg have gjort langt før.

Grundet hold i nakken blev jeg sat ud af spillet i halvanden uges tid. Det gjorde de efterfølgende ugers træning var lidt meh og gik mest ud på at hente tabt styrke. Røvhamrende irriterende. Nu holder jeg off, og glæder mig bare til at starte op på ny protokol en af de kommende dage, og køre godt på derfra igen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit største dilemma i livet for tiden, at finde ud af hvad håndvægtene i nedenstående video HELT PRÆCIST vejer. Dét, og så at finde ud af hvordan jeg får Anne fra klassen til at blive min kæreste.




Men jeg kan da afsløre, at jeg selv synes jeg er rimelig bad ass for at kunne håndtere 40+ så godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmiloMJ skrev:Dét, og så at finde ud af hvordan jeg får Anne fra klassen til at blive min kæreste.

Forslag: Med tungere håndvægte.
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 682
Tilmeldt: 29. aug 2015, 13:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Åh ja. Jeg har i snit sat mig ned for at skrive et indlæg 2-3 gange ugentligt sommeren over, men røv og nøgler er det blevet til. Ti ugers sommerferie fra studie kunne det blive til, og det er da også lige før jeg glæder mig til studiestart igen. Der har ikke været meget på menuen. Eller jo, weekender hos mor og far og vennerne i hjembyen, kigge på hot bitches på Islands brygge, arbejde, TRÆNE OFC, men ingen fire uger til Bali. Det har passet mig glimrende. OverkropsTRENingen har været lidt amputeret på grund af en böghset skulder, men vi er på rette vej!!! Jeg har ikke haft pump i babserne i snart tre måneder, som om de ikke var sørgelige nok i forvejen. Fucking pandekage-pecs mand.

For nogle weekender siden da jeg var oppe hos min moar og min farmand havde jeg glemt at tage rene underbukser med :0( åååhhh!! derfor måtte jeg låne den berygtede trekant, som alle midaldrende mænd går i. Af samme årsag har jeg en skjult aversion mod den slags underbensklæder, men altså... quads bliver jo fucking massive i sådan et par. Jeg har med andre ord investeret i en 3-pack og ser frem til at spejle mig dagen lang. Jeg har ved flere lejligheder forhørt mig hos bekendte hunkøn med en hurtig hentydning og ironisk distance hvad stemningen er for den slags. For eksempel hvis vi har været ude og købe ind og går forbi Føtex' undertøjsafdeling. "Hva' siger i til DE HER piger!?!?" og peger ihærdigt hen på et par. Jeg vil vurdere dommen til at være et sted mellem forholdvis lunken til decideret afvisende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 16. aug 2010, 14:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster