Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57320 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er RamNeeda

Vores medlemmer har i alt skrevet 2039881 indlæg i 95520 emner

73 nye indlæg i dag


Online
I alt: 469
Medlemmer: 10
Skjulte: 1
Gæster: 458

Følg bodybuilding.dk på

Overrevet knæskalssene

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





For en måned siden fik jeg overrevet min knæskalssene i en fodboldkamp og blev akut opereret - voldsom oplevelse. Skal gå med donjoy minimum 9 uger, metalwire som blev brugt til operationen skal opereres ud efter 6 mdr.


Her en måned efter, frustrerer det mig, at jeg trods snak med læge og fysioterapeut ikke kan blive klog på skaden og et forventeligt forløb, da de tilsynelandende ingen erfaring har med skaden.

Har nogen herinde kendskab til skaden? Hvor lang tid gik der før I kunne gå normalt, cykle, løbe mv. Hvor længe var knæet hævet og meget større end det andet? Alt info er kærkomment, da jeg ikke kan finde noget. Håber nogle vil dele af deres viden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 3. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kristian1988 skrev:For en måned siden fik jeg overrevet min knæskalssene i en fodboldkamp og blev akut opereret - voldsom oplevelse. Skal gå med donjoy minimum 9 uger, metalwire som blev brugt til operationen skal opereres ud efter 6 mdr.


Her en måned efter, frustrerer det mig, at jeg trods snak med læge og fysioterapeut ikke kan blive klog på skaden og et forventeligt forløb, da de tilsynelandende ingen erfaring har med skaden.

Har nogen herinde kendskab til skaden? Hvor lang tid gik der før I kunne gå normalt, cykle, løbe mv. Hvor længe var knæet hævet og meget større end det andet? Alt info er kærkomment, da jeg ikke kan finde noget. Håber nogle vil dele af deres viden.


Prøv at presse dem til at konsultere kollegaer eller tjekke litteraturen. Lad være med at acceptere et "Det ved vi ikke" svar, forstået på den måde at du ikke lader sig spise af med det - uden at antagonisere dem, dog.
Når du siger akut, hvor lang tid er det så fra skade til op.?
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 1934
 
Indlæg: 6879
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg rev selv min patella sene over for en del år siden, og det tager lang tid
Det er en tyk sene som håndtere store kræfter, så ingen grund til at forcere for meget
Der er ikke megen erfaring med denne type skader i sundhedssystemet, da det mest er i trafikuheld osv man ser denne type skade, så medmindre du er heldig med din fys, er der ikke megen information at hente

Du er temmelig hurtig tilbage at gå (med krykke først)
Cykling kræver at knæet kan bøjes, hvilket er et problem når det har været fikseret i flere måneder (strækøvelserne her var det mest smertefulde for mig)

Ang wiren, så mærker du stor forbedring når den springer, men det er ikke sikker at de tager den ud, hvis den ikke giver problemer. Jeg har stadig min i, og bortset fra at jeg ikke kan sidde på knæ mærker jeg ikke noget til den

Udseendet bliver muligvis aldrig helt som før, men desto mere du bruger benet, desto hurtigere begynder det at ligne et almindelig knæ igen

Jeg satte dansk rekord i squat en del år efter operationen, så når den først er helet er den ligeså stærk som før

Der er lidt info her, men bemærk at der er få atleter imellem, så alle svar er ikke relevante for dig:
https://www.kneeguru.co.uk/KNEEtalk/ind ... board=56.0
A man of genius makes no mistakes. His errors are volitional and are the portals of discovery
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 15. feb 2011, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 87.50
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg satte dansk rekord i squat en del år efter operationen, så når den først er helet er den ligeså stærk som før


Spørgsmålet er hvor tit det er tilfældet ved komplet ruptur og refiksering - at nå tidligere udgangspunkt.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 1934
 
Indlæg: 6879
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Som jeg husker det, er udfaldet på lang sigt dårligere for refiksering, men vi kender jo ikke detaljerne om operationen

De læger jeg har haft kontakt med, siger alle at såfrem senen hele korrekt, vil den ikke være svagere end før
Rammer de ikke den korrekte længde af sene ved operationen, kan det give problemer, men ellers er det mest andre skader fra uheldet som har skylden

Generelt er patellasenen ekstremt stærk og det kræver meget for at rive den over, eller langvarig svækkelse pga. inflammation, kortisonbehandlinger osv

NBA spillere
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6187427/

NFL spillere:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21813442

https://www.drdavidgeier.com/ask-dr-gei ... re-repair/
"Anecdotally, in my experience with adults who play semi-professional or recreational league sports, the patients almost always return to play. I would guess that most sports medicine orthopaedic surgeons have similar results"
A man of genius makes no mistakes. His errors are volitional and are the portals of discovery
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 15. feb 2011, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 87.50
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster