Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58747 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BillyDOURE

Vores medlemmer har i alt skrevet 2043416 indlæg i 98443 emner

12 nye indlæg i dag


Online
I alt: 673
Medlemmer: 17
Skjulte: 0
Gæster: 656

Følg bodybuilding.dk på

Physique log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





14/2

bænk
12x75
12x75
12x75

inc
10x62,5
10x62,5
10x62,5

pullups
6x
5x
5x

row
12x62,5
x
x

bb mili
12x40
12x40
12x40

db lateral

squat
12x70
12x70
12x70

ham dl
12x75
x
x

preacher db
12x17
10x17
10x17

skull
12x30
12x30
12x30
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 491
Tilmeldt: 5. jun 2017, 22:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



18/2

Bænk
12x77,5
12x77,5
12x77,5

inc
10x65
10x65
10x65

pullups
6x
6x
6x

bb row
10x65
10x65
10x65

sq
12x75
12x75
12x75
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 491
Tilmeldt: 5. jun 2017, 22:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster