Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57007 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er tinam1963

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037713 indlæg i 92513 emner

21 nye indlæg i dag


Online
I alt: 344
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 332

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Min obligatoriske morgensmoothie =P~
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9548
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pzyrex skrev:Cornflakes


Vel nok noget af det ernæringsmæssige værste morgenmad. Hvorfor ikke spise noget ordentligt?

Jeg får mig en omgang havregrød lavet med æggehvider, heri er blandet blåbær, kanel og SØD i.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morgensmoothies ved middags tid? wtf? :)

Jeg får 250 gram oksekød, en lille skvat let sauce og lidt mørkt brød.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



...
Sidst rettet af Fatboy 23. jun 2009, 11:06, rettet i alt 1 gang.
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9548
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:Morgensmoothies ved middags tid? wtf? :)


Jeg står altid op ved 10-11 tiden :)
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9548
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



270gr kyllingefilet med 240gr kikærter + 1,5 ltr Cola Zero
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peanut butter. =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



seks æg tre stykker rugbrød,en liter mælk og overvejer kraftigt at nakke skildpadde isen bagefter! altså for konens skyld så den ik springer på hende! :wink:
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:seks æg tre stykker rugbrød,en liter mælk og overvejer kraftigt at nakke skildpadde isen bagefter! altså for konens skyld så den ik springer på hende! :wink:


Meget heroisk :lol:
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9548
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hey jeg vil gøre alt for at hun ikke bliver tyk :) synes selv jeg snart har fortjent en kappe og et blæs i trompeten :D
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



nybagt hjemmelavet proteinbar :D
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Torske levertran, æg , lever , rugbrød
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



at jeg stoppede med gymnastik i sin tid og nu istedet for at kunne dis ; http://www.youtube.com/watch?v=5MeiwLLZjDo&feature=fvst blot kan dis ; http://www.youtube.com/watch?v=TE4Ir6feGi8
:verysad: store køller sucks!
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



hov skulle have lagt i irritere mest tråden :) slet pleeeezz..
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Kære Mikkel,

forkert tråd :lol:
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9548
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det er skildpadde isen der pressede mig så nu ryger den fandme! den skal ikke lave numre med mig! :x
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



2 hele æg i en glasskål, lidt mælk, lidt salt og 3 minutter i microovnen :D ÆGGESTAND YEAH! Smager guffelig guf og fylder godt = mæthed på the cuts
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



proteinshake forklædt som varm kakao, majskolber og nødder
Mette

Tjek min log: viewtopic.php?t=24879 [Udskyd ikke til i morgen, hvad du kan have fornøjelse af i dag]
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 12. apr 2009, 20:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Protein pandekage.....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Grov pasta, tun, lidt pesto, løg, kethup, ved det lyder lidt nasty, men havde ikke lige andet ! :D
"Weaseling out of things is important to learn, it's what separates us from the animals!
Execpt the weasel..."
- Homer J. Simson
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 197
Tilmeldt: 22. mar 2009, 12:15
Geografisk sted: Hadsten
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg får..
400g kødsause (oksekød)
300g kogt pasta

Namnam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



150g Tomat
100g Løg
50g Gulerod
150g Tun i vand

Mums :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige nu,
Varm Broccoli/Ærte suppe :)
200g Broccoli
200g Ærter
15g Persille :P
+
150g Oksekød
50g Gulerod

Kan godt lyde lidt klamt, men prøv selv at smide Broccoli+Ærter+Persille+Hvidløg+Salt+Peber i en blender og SPIS.. Det smager super :D

Meeen havde nok også foretrukket noget andet lige nu hvis jeg ikke var på cut :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 320
Tilmeldt: 24. mar 2009, 15:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



postworkout proteinshake + cell tech ^^
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



100 gram gravad laks på knækbrød, 250 gram gulerødder, lidt agurk, lidt tzatziki og et stort glas cola light med friskpresset lime.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



100 gram bodyman whey 80 + halv liter mælk.

... og et glas vand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4170
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
... og et glas vand.



You Monster :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige fortæret en skål med fromage frais med proteinpulver, lidt kakaopulver, lidt kanel og en banan!

Nice at cutte :hihi:
#TeamSjonas
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 3658
Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



290g Skyr
23g Mandler

:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 320
Tilmeldt: 24. mar 2009, 15:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1 frysepizza og 2 magnum mandel is :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1687
Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
 
Træner her: FitnessDK Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster