Cards on the table fellas, hvad sidder i og mæsker jer med lige nu? - selv er jeg ved at fortære en omgang tatar med grove fritter.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 17, 2019
Vindruer og skyr!
Ugen der gik, uge 15, 2019
Arnold Classic 2019 og straps!
Tilbudsguide, uge 16, 2019
Innocent juice og æg!
Ugen der gik, uge 14, 2019
Volume og kosttilskud
Statistik
Vi har 55487 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er FUBAR!
Vores medlemmer har i alt skrevet 2027304 indlæg i 86568 emner
23 nye indlæg i dag
Online
I alt: 554
Medlemmer: 14
Skjulte: 2
Gæster: 538
Følg bodybuilding.dk på
Post billeder af din mad
Inspireret af tråden: 'Hvad skal du have til aftensmad?', som ikke er interessant, fordi den udelukkende rapporterer om noget fremtidigt eller datidigt
Cards on the table fellas, hvad sidder i og mæsker jer med lige nu? - selv er jeg ved at fortære en omgang tatar med grove fritter.
Cards on the table fellas, hvad sidder i og mæsker jer med lige nu? - selv er jeg ved at fortære en omgang tatar med grove fritter.
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9548
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Geografisk sted: Ordrup
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
2 skiver skovmands rugbrød med 125 g makrel i tomat samt 1/4 L minimælk.
Well, you can always be thinner... look better.
-
- Reputation point: 310
- Indlæg: 5972
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det sidste af min kylling/tun/skinke pasta salat.
200 gram GO nødder fra KIMS
1 pose pistace nødder
1 liter vand
½ shake tilbage.
200 gram GO nødder fra KIMS
1 pose pistace nødder
1 liter vand
½ shake tilbage.
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1893
- Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En dåse tun i vand ..
Mål inden 2030:
Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY!
Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1467
- Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (14)
- Kostplan: Vis kostplan
lige nu ... knorr chili con carne uden tilbehør og fraiche og en 1,5L zoro... og jeg prøver at blive mindre til sommer 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4159
- Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har lige spist en banan! 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 67
- Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
- Geografisk sted: Storkøbenhavn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
1 stk. groft rugbrød med kerne, økologisk mayonaise, kyllingebryst med pesto og hytteost ovenpå
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 6078
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 302.50
- - Dødløft: 292.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
300 gram grøntsager med en dåse tun i olie.
-
- Reputation point: 262
- Indlæg: 20084
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cutter i alle sammen eller hvad? Synes det lyder som lige lovlig mager kost
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9548
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Geografisk sted: Ordrup
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
200g kogt kylling
250g brocollimix
150g blomkålsmix
40g økologisk fuldkorns pasta
+ 'stærkt' ketchup
250g brocollimix
150g blomkålsmix
40g økologisk fuldkorns pasta
+ 'stærkt' ketchup
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3200
- Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
- Geografisk sted: KBH SV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
TheFatboy skrev:Cutter i alle sammen eller hvad? Synes det lyder som lige lovlig mager kost
It'z all about the cutz.
-
- Reputation point: 262
- Indlæg: 20084
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg har netop sat en gang kokos-grøntsag-oksekøds halløj over ilden. Hvad det bliver til ved jeg ikke endnu, men jeg har flere forskellige kulinariske skoler i tankerne.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Har lige fortærres 2 skiver rugbrød med spejlæg (2 blommer + 4 hvider), ca. 150g hytteost, ½ advocado og 10g mandler. Hurtigt og lækkert!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13340
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Mælk og så håber jeg at fortærre en 30 siders læsning nu her 
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21950
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Smeden skrev:jeg har netop sat en gang kokos-grøntsag-oksekøds halløj over ilden. Hvad det bliver til ved jeg ikke endnu, men jeg har flere forskellige kulinariske skoler i tankerne.
Lyder lækkert - hvor får du opskrifterne fra? Eller eksperimenterer du dig bare lidt frem...
Hvor mange penge bruger du btw. på kost om måneden? Synes tit du kaster dig ud i nogle meget eksotiske retter
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13340
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvidt øl, Ritter Sport og pizza....jeg må godt thi jeg har lige bestået en grum manuel vævsundersøgelse og behandlingseksamen på fysioterapeut studiet med et 10 tal men fra imorgen står den på quality mad igen!
men fra imorgen står den på quality mad igen!The Mousepants blog
https://mussetrussen.wordpress.com/
-
- Reputation point: 620
- Indlæg: 6529
- Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 202.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (30)
- Kostplan: Ingen kostplan
8800 skrev:Mælk og så håber jeg at fortærre en 30 siders læsning nu her
Bon appetit!
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9548
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Geografisk sted: Ordrup
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
En faxekondi !
- Reputation point: 0
- Indlæg: 262
- Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jcbovergaard skrev:En faxekondi !
Er den ikke hård at tygge i?
-
- Reputation point: 262
- Indlæg: 20084
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Moqensen skrev:jcbovergaard skrev:En faxekondi !
Er den ikke hård at tygge i?
Det er gode carbs.
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9548
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Geografisk sted: Ordrup
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Broccoli
Kartofler i ovn
Skinkeschnitzel
Ketchup
Pepsi Max
Kartofler i ovn
Skinkeschnitzel
Ketchup
Pepsi Max
This is your life and it's ending one minute at a time
-
- Moderator
- Reputation point: 675
- Indlæg: 15066
- Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
- Geografisk sted: Østerbro
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Karl Æg skrev:Skinkeschnitzel
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9548
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Geografisk sted: Ordrup
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Er lige blevet færdig med en lille skive rugbrød og 125g makrel i tomat, bøvs(:
Om en lidt over en time, står den på en lille shake - ca 20g protein og 15g mandler, derefter sover jeg tungt.
Om en lidt over en time, står den på en lille shake - ca 20g protein og 15g mandler, derefter sover jeg tungt.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 784
- Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
- Geografisk sted: Silkeborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mandler 
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5326
- Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
- Geografisk sted: Nyborg
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ikke noget PT har dog 100g Kød + 3 g fiskeolie som skal ned her kl 22.45
har dog 100g Kød + 3 g fiskeolie som skal ned her kl 22.45 The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har lige ædt 250g kvark og 75g peanutbutter.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Havregryn.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 828
- Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
- Træner her: Fitnessone
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er lige kommet hjem fra træning, så hygger mig med en banan og en liter mælk, weee !
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1404
- Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Menuen består af et par æbler 
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sidder og kværner 0,5 L koldskål :S
Sidst rettet af Christian A 22. jun 2009, 21:38, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 442
- Tilmeldt: 2. jan 2009, 18:06
- Geografisk sted: Tune
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
