Bruger login







Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!


Statistik

Vi har 55630 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er jimmivalentin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030555 indlæg i 86761 emner

14 nye indlæg i dag


Online
I alt: 443
Medlemmer: 13
Skjulte: 0
Gæster: 430

Følg bodybuilding.dk på

Pre workout.

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej, har prøvet at søge lidt rundt omkring dog uden noget form for held - pre workout produkter med stimulanter, kan dette være med til at formindske ens 'muscle growing' fordi det er hårdt for CNS systemet? Jeg håber i forstår hvad jeg mener (-:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 143
Tilmeldt: 17. apr 2012, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre workout er penge ud ad vinduet..

For nogle år siden tog jeg det før hver eneste træning,
Og mente ikke jeg kunne træne uden.
Nu tager jeg intet, og har præcis samme energi
som jeg havde dengang!
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 2330
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En kop kaffe og lidt mad inden bør være rigeligt. Maden koster kun det dit mad budget er på, fordi du samlet skal have en masse mad over hele dagen. Så sparer du penge på pwo.

Meen selvfølgelig er det af og til sjovt med lidt pwo alligevel synes jeg. Det giver lidt ekstra pump, sved og energi, dog også sommetider en masse tyndskid. Tænker du eks på pwo fra bodylab, bodyman, no explode og andre mærker.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1085
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Storfod skrev:Pre workout er penge ud ad vinduet..


Jeg ved ikke om jeg nødvendigvis er helt enig. Pre-workout kan være penge ud af vinduet hvis man køber et eller andet over-priced lort som mest af alt lyder som navnet på en Disturbed-sang og har billeder af dødningehoveder, blod og døde babyer på pakken.

Men der findes altså substanser som har en, mere eller mindre, bevist gavnlig effekt på træning. Eksempelvis koffein, beta-alanin og glutamin. Givetvis BCAA også. Spørgsmålet er så om det ikke bedre kan betale sig at købe disse hver for sig og selv mikse sin pre-workout.

Jeg er dog enig i, at det klart vigtigste er, at ens kost er på plads og at man har fået nogle måltider i tanken før træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3978
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan tydeligt mærke forskel på om jeg tager mine sædvanlige 2 kopper kaffe eller et fuldt pre-workout shot fra Tyngre inden træning.
Meget mere energi og overskud.
Benytter det helst kun når jeg kan mærke at jeg er i underskud af energi, ellers foretrækker jeg bare kaffe/koffein.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 216
Tilmeldt: 14. mar 2006, 20:16
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster