Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57024 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er ParsseoqqMug

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037818 indlæg i 92519 emner

19 nye indlæg i dag


Online
I alt: 427
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 420

Følg bodybuilding.dk på

Pulldown stativ til homegym

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Er på udkig efter et pulldown stativ, hvor der samtidig er mulighed for seated cable rows og selvfølgelig triceps pushdown. Har altid været lidt skeptisk omkring kvaliteten af disse til hjemmebrug, og er det egentlig stadig, men har alligevel fundet et par muligheder.

Vægten af denne er 56 kg og kablerne kan klare 200 kg fra vægtskiver. Den skal ikke væg eller loftmonteres
https://www.ebay.de/itm/Latzug-Station- ... SwJJxd4MuD

Her er et lidt billigere alternativ. Den klarer også 200 kg i vægtskiver, men har en langt mindre egenvægt. Den skal tilgengæld vægmonteres, hvilket også vil give stabilitet.
https://www.ebay.de/itm/Latzug-zur-Wand ... SwlTBd4Mwq

Er der nogle der har erfaringer med ovennævnte, eller bare generelt erfaring med samme type udstyr til hjemmebrug? Hvis der findes bedre alternativer hører jeg gerne om dem. Loftmontering er dog ikke en mulighed, og er ikke den store gør-det-selv-type :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 28. aug 2013, 13:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den første du linker til ser fornuftig ud.... nr. 2 ser alt for spinkel ud umiddelbart.

Jeg har Finnlo modellen fra fitnessgruppen, den har jeg været meget tilfreds med. Jeg har i øvrigt to Lat pull down maskiner pt., så kunne godt være klar til at sælge den ene..

https://m.fitnessgruppen.dk/finnlo-mult ... te-saeder/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 9. okt 2007, 08:32
Geografisk sted: Østjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil også anbefale Finnlo, ofte at finde brugt til små penge. Jeg har dog måtte have en vinkelsliber på for at gøre det muligt at lave stående facepulls, da pulldown kablet fra standard kun går lodret nedad.
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Finnlo tårnet ser rigtig fint ud. Virker det stabilt også ved højere vægtbelastning? Og er wiren nogensinde sprunget for jer?

Eneste minus ved det er det er 0.30 mm skiver der skal bruges. Har 100 kg gamle 0.25 mm skiver til at ligge og samle støv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 28. aug 2013, 13:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Minipurz skrev:Vil også anbefale Finnlo, ofte at finde brugt til små penge. Jeg har dog måtte have en vinkelsliber på for at gøre det muligt at lave stående facepulls, da pulldown kablet fra standard kun går lodret nedad.


Jeg har samme problem med min fra DTX. Det har jeg dog løst ved at lave siddende facepulls med en bænk bagved. #EpicPaintskillz

Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 825
 
Indlæg: 6823
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Minipurz skrev:Vil også anbefale Finnlo, ofte at finde brugt til små penge. Jeg har dog måtte have en vinkelsliber på for at gøre det muligt at lave stående facepulls, da pulldown kablet fra standard kun går lodret nedad.


Jeg har samme problem med min fra DTX. Det har jeg dog løst ved at lave siddende facepulls med en bænk bagved. #EpicPaintskillz



Haha

Du kunne godt have brugt lidt mere tid på den tegning #paintnoob
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 1768
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Minipurz skrev:Vil også anbefale Finnlo, ofte at finde brugt til små penge. Jeg har dog måtte have en vinkelsliber på for at gøre det muligt at lave stående facepulls, da pulldown kablet fra standard kun går lodret nedad.


Jeg har samme problem med min fra DTX. Det har jeg dog løst ved at lave siddende facepulls med en bænk bagved. #EpicPaintskillz


Flot tegning :) Selv ved en vinkel som du viser der, gik kablet på. Så letteste løsning var vinkelsliberen. Bruger selv en justerbar bænk til siddende, nogle gange halvt liggende rows / facepulls.
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et billigt alternativt til det du ønsker, om som jeg selv bruger, er dette:



Alt kan købes i Bauhaus :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2054
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Umiddelbart ser både Finnlo og DTX'en mere robust ud end den jeg indledsningsvist linkede til, men de kan "kun" klare 120 kg i vægtbelastning, hvor Marbo står til 200 kg. Er der overdrevet med det tal? Det virker næsten usandsynligt at smide 200 kg på et pulldown stativ til hjemmebrug.

Og hvor meget har I andre max brugt af belastning på jeres stativer, og hvordan har det føltes ift stabilitet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 28. aug 2013, 13:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DTX er faktisk noget skrammel. Jeg har måttet lave en del modifikationer før det overhovedet var anvendeligt (sat nye trissehjul på, da de blev smadrede efter kort tid, og vendt sædet om så det bruges som knæpude fremfor sæde. Så sidder jeg under sædet på en måtte, med lårene under sædet, da ROM ellers er håbløs, og trækvinklen er bag hovedet). Og sideværtsstabiliteten er håbløs. Jeg kan ikke anbefale det. Det fungerer til mit behov med de modifikationer jeg har lavet, men jeg tror alle der modtager det, bliver skuffede. Max vægt jeg har haft på er vel ca. 90 kg.
Brugeravatar

 
Reputation point: 825
 
Indlæg: 6823
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Et billigt alternativt til det du ønsker, om som jeg selv bruger, er dette:



Alt kan købes i Bauhaus :D


Fed løsning. Forudsætter desværre et powerrack som nej ikke har. Har du set andre muligheder uden powerrack og som ikke skal loftmonteres?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 28. aug 2013, 13:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



beastmode89 skrev:Fed løsning. Forudsætter desværre et powerrack som nej ikke har. Har du set andre muligheder uden powerrack og som ikke skal loftmonteres?


Jeg har sat det på mit udendørs pull up stativ. Hvis du har en have tror jeg nemt du kan lave et stativ til det, men ellers har jeg ikke lige et konkret forslag. Men det er billigt og virker overraskede godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2054
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



beastmode89 skrev:Umiddelbart ser både Finnlo og DTX'en mere robust ud end den jeg indledsningsvist linkede til, men de kan "kun" klare 120 kg i vægtbelastning, hvor Marbo står til 200 kg. Er der overdrevet med det tal? Det virker næsten usandsynligt at smide 200 kg på et pulldown stativ til hjemmebrug.

Og hvor meget har I andre max brugt af belastning på jeres stativer, og hvordan har det føltes ift stabilitet?


Finnlo har jeg uden problemer (I hvert fald for stativet :lol: ) kørt med 90kg i pull down og 110kg i cable rows. Det stativ er jeg meget godt tilfreds med. Lidt skod det ikke kan leveres med vægtmagasin, men ellers er jeg meget godt tilfreds.

Jeg har også et påmonteret lat pull down til mit powertec rack og det er til gengæld helt sort..som i nærmest ubrugeligt til alt pull down. På trods af at det koster en mindre formue fra nyt.... Nogle vinkler der er gået helt galt for dem...fint til cable curls, cable rows, triceps push down osv...men som lat pull down skal jeg igang med en større modifikation med vinkelsliber og MAG svejser førend jeg kan bruge det...

Tilbage til dit oprindelige spørgsmål,- Finnlo er et ret godt mærke til prisen generelt og deres lat pull down er jeg som sagt meget begejstret for!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 9. okt 2007, 08:32
Geografisk sted: Østjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lavet en midlertidig løsning, hvor jeg har trukket en wire og og hægtet på en doorgym pullup bar. Fungerer faktisk fint til triceps pushdowns. Jeg har brugt sådan en her fra jemogfix til hjul - men hvor meget kan jeg forvente den kan holde til i belastning? Det fremgår ingen steder på siden. Jeg kører triceps med én hånd af gangen for ikke at skulle bruge for mange kg.

https://www.jemogfix.dk/blokrulle-elfor ... 1/9052850/

Billede af min løsning: https://www.dropbox.com/s/xcwtp6z5liel4 ... s.JPG?dl=0
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 28. aug 2013, 13:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster