Bruger login







Ugen der gik, uge 50, 2018
Høretelefoner, film og kød!

Tilbudsguide, uge 51, 2018
Flæskesteg, and og medister!

Ugen der gik, uge 49, 2018
Sære muskler og drop sæt!

Tilbudsguide, uge 50, 2018
Appelsiner, mørk chokolade og mandler!


Statistik

Vi har 55273 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er dell2dell

Vores medlemmer har i alt skrevet 2023193 indlæg i 86310 emner

13 nye indlæg i dag


Online
I alt: 584
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 572

Følg bodybuilding.dk på

Retningslinier for brug af bodybuilding.dks forum

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Retningslinier for brug af bodybuilding.dks forum
For at vi alle sammen kan være på forummet, bedes alle brugere overholde nogle generelle retningslinier:
Mest til den nye bruger:
• Her på forummet har vi en masse letlæselige artikler og en FAQ (liste over ofte stillede spørgsmål), samt en stor mængde ældre topics. Har du derfor spørgsmål, bedes du først bruge søgefunktionen, kigge i artiklerne og tjekke vores FAQ før du spørger.
o FAQ: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=3&t=6263
o Artikler: http://bodybuilding.dk/artikler/
o Søgefunktion (brug linien ”Søg efter nøgleord”): http://bodybuilding.dk/search.php

1. Warez snak er forbudt. Dvs. al snak om ulovlig kopiering, download eller anden omgang med copyright beskyttede filer

2. Alle topics skal have en overskrift der fortæller om hvad topicet indeholder. Overskrifter som ”HJÆÆÆLP” og ”Hvad gør jeg???” er ikke tilladte. Overholdes dette ikke, bliver ens topic smidt i skraldespanden og man må oprette et nyt med bedre overskrift. Ligeledes gælder det at man poster i det rum der passer til ens emne. Et emne om ondt i skulderen skal f.eks. ikke postes i ”Fitness og bodybuilding”, men i ”Skader”

3. Det er ikke tilladt at benytte forummet til organiseret salg eller decideres reklame, uden forudgående aftale med redaktionen. Dette gælder både på forummet OG over private beskeder. Spørgsmål herom kan rettes til essensen.

a. For at undgå denne er der på siden et automatisk filter der sletter ulovlige links. Det er ikke tilladt at forsøge at omgås dette filter på nogen måde for at få skrevet sit link alligevel.

4. Da forummet drives af sponsorater, må der ikke linkes direkte til konkurrerende sider. Andre produkter må selvfølgelig gerne diskuteres, blot ikke linkes direkte til salgssteder. Det er ikke tilladt at omgås den automatiske censur funktion, der sletter ulovlige links.

5. Vejledning i brug af doping er strengt forbudt. Åbne diskussioner rent fagligt om doping er tilladt, hvis denne foregår uden doser, mængder eller andet. KUN faglige diskussioner.

• Tone og god forumskik:
6. Det forventes at alle holder en pæn tone på forummet.

7. Tegnsætning (komma, punktum osv.), udføres efter bedste evne. Andre brugere bedes undlade at kommentere på eventuelle fejl, medmindre de fører til direkte misforståelse af indlægget.

8. Har man ikke noget konstruktivt at poste, så lader man være med at poste!

9. Tilsvininger af andre brugere accepteres ikke! Dette gælder også indirekte og ”diplomatiske” tilsvininger. Man kan altid sige sin mening på en pæn måde.

Når alt dette er sagt, skal det også siges at det selvfølgelig skal være hyggeligt at være herinde og der skal være plads til sjov og ballade. Tænk blot en ekstra gang før du poster, om du bidrager med nogen konstruktivt. Brug din sunde fornuft.

Overholdes reglerne ikke forbeholder bodyubuilding.dk sig ret til at flytte eller slette indlæg og hele topics efter behov.
Ved gentagne overtrædelser kan en advarsel tildeles. Fortsætter regelbrudene forbeholder vi os ret til at banne profiler, enten for en begrænset periode eller permanent.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32443
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:dope: :goodpost:
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 3579
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: Scala Centret
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 275.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor er denne ikke en sticky i alle fora? Efter hvad jeg kan se, ligger den kun i "Off topic"? :-k
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Milky skrev:Hvorfor er denne ikke en sticky i alle fora? Efter hvad jeg kan se, ligger den kun i "Off topic"? :-k


Fordi det vil skabe alt for mange stickyer i diverse forummer og gøre det uoverskuelig. Men brydes reglerne, så vil der selvfølgelig blive linket til tråden.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32443
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay. Så længe alle nye medlemmer får vist det, når de opretter en bruger, er det selvfølgelig også fint :)
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må indrømme jeg aldrig ville have fundet tråden, hvis ikke det var fordi Bay netop har skrevet i den.

Kunne det være en ide lige at gøre brugerne opmærksomme på denne tråd, eksempelvis ved at sende dem en PM?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2461
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja det ville nok være en god ide at enten når man oprettede en profil herinde skulle gennemlæse regelsættet eller når man havde oprettet en profil at man fik tilsendt en PM med dette dokument.
Lige på og hårdt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 16. nov 2009, 20:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Måske, men man må også tænke på at det er tilladt at tænke selv. 'jamen det gør folk jo ikke'. Meget muligt men hvor meget skal vi opdrage på folk? Mange af reglerne siger jo sig selv men nogle gange bliver man bare nødt til at habe noget sort på hvidt.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



"Ved gentagne overtrædelser kan en advarsel tildeles."

Jeg overtrådte engang forleden og fik en advarsel, men der står ved gentagende overtrædelse, hvorfor fik jeg så egentlig en advarsel?
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:"Ved gentagne overtrædelser kan en advarsel tildeles."

Jeg overtrådte engang forleden og fik en advarsel, men der står ved gentagende overtrædelse, hvorfor fik jeg så egentlig en advarsel?


Hvis vi vurderer at man har gjort det særligt dumt, så uddeler vi en med det samme.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Metapod skrev:"Ved gentagne overtrædelser kan en advarsel tildeles."

Jeg overtrådte engang forleden og fik en advarsel, men der står ved gentagende overtrædelse, hvorfor fik jeg så egentlig en advarsel?


Hvis vi vurderer at man har gjort det særligt dumt, så uddeler vi en med det samme.


Så er grumpy/Nders en meget følsom herre hvis han vurdere det som særlig dumt, da jeg fik advarslen.
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster