Bruger login







Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!

Ugen der gik, uge 22, 2019
Cut og snacks!


Statistik

Vi har 55583 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jeppe hansen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029414 indlæg i 86696 emner

58 nye indlæg i dag


Online
I alt: 390
Medlemmer: 17
Skjulte: 1
Gæster: 372

Følg bodybuilding.dk på

Ronnie Coleman's road to recovery

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Ny video fra Nick. Om Ronnie´s tilgang til træningen osv

Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dave Palumbo slipper engle løs imens han taler om Ronnie Coleman. Videoen hedder meget passende "Show Ronnie Respect!"

Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1468
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Elgintensity rammer meget passende.

Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1197
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uhyggeligt at en mand i hans aldre allerede er færdig. hans krop er jo lige så slidt som en 90 årig. Regningen for at have siddet med en kanyle i røven i 20 år skal jo betales.

Han ligger som han har redt. om nogen lære af hans naive retarderet tilgang til træning. Eller af hans stor forbrug af steroider er yderst tvivlsomt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 28. okt 2018, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stram Kurs skrev:Uhyggeligt at en mand i hans aldre allerede er færdig. hans krop er jo lige så slidt som en 90 årig. Regningen for at have siddet med en kanyle i røven i 20 år skal jo betales.

Han ligger som han har redt. om nogen lære af hans naive retarderet tilgang til træning. Eller af hans stor forbrug af steroider er yderst tvivlsomt.

Hva ved du om hans roid forbrug ?
Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Undertaker! skrev:
Stram Kurs skrev:Uhyggeligt at en mand i hans aldre allerede er færdig. hans krop er jo lige så slidt som en 90 årig. Regningen for at have siddet med en kanyle i røven i 20 år skal jo betales.

Han ligger som han har redt. om nogen lære af hans naive retarderet tilgang til træning. Eller af hans stor forbrug af steroider er yderst tvivlsomt.

Hva ved du om hans roid forbrug ?


Du mener vel han er clean, eller han har kørt små dosiser :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 28. okt 2018, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stram Kurs skrev:
Undertaker! skrev:
Stram Kurs skrev:Uhyggeligt at en mand i hans aldre allerede er færdig. hans krop er jo lige så slidt som en 90 årig. Regningen for at have siddet med en kanyle i røven i 20 år skal jo betales.

Han ligger som han har redt. om nogen lære af hans naive retarderet tilgang til træning. Eller af hans stor forbrug af steroider er yderst tvivlsomt.

Hva ved du om hans roid forbrug ?


Du mener vel han er clean, eller han har kørt små dosiser :lol: :lol:

Bare et simpelt spørgsmål.

Du skrev "stor forbrug".

Tror ik han var mere dopet end den gængse Olympia deltager. Dem der tror han var over dopet i forhold til de andre, tager fejl, hvis de tror hans løft var gjort af max doping. Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs.

Alle de cycles der florer på nettet skal man ik forholde sig til.

Jeg har dog set en video, hvor Tom Platz interwiever en ukendt man. Dvs hovedet og talen er lidt sløret. Men grinet og kroppen er ik til og tage fejl af. Det Coleman efter min mening. Der siger han, at han fik 2x15 UI slin to gange EW vist., og prøvede Triacana. Jeg skal se om jeg kan finde den. Blir bar ik lige nu.
Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Undertaker! skrev:
Tror ik han var mere dopet end den gængse Olympia deltager. Dem der tror han var over dopet i forhold til de andre, tager fejl, hvis de tror hans løft var gjort af max doping. Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs.

Alle de cycles der florer på nettet skal man ik forholde sig til.

Jeg har dog set en video, hvor Tom Platz interwiever en ukendt man. Dvs hovedet og talen er lidt sløret. Men grinet og kroppen er ik til og tage fejl af. Det Coleman efter min mening. Der siger han, at han fik 2x15 UI slin to gange EW vist., og prøvede Triacana. Jeg skal se om jeg kan finde den. Blir bar ik lige nu.


Han var selvfølgelig på sindssygt høje mængder doping ligesom alle de andre.... Jeg tror ikke du har begreb om hvor meget krudt de tager og hvor mange penge de bruger. Prøv fx at se Rich Pianas steroide cyklus som er nem at finde. Det er voldsomme mængder og han er ingengang i samme liga som de her fyre.

Ja han har garanteret påstået, at han kun tager små mængder og at det i virkligheden er proteinpulver, BCAA og kreatin produceret af XXXX der har skabt hans fantastiske fysik :lol:

Coleman var et genetisk freak der samtidig responderer godt på doping - det er ligesom de to vigtigste kriterier for at blive pro bodybuilder.
Oveni det hele havde han så en fantastisk træningsdisciplin men igen trænede han med hovedet under armen (teknisk og ift. periodisering) hvilket ødelagde hans krop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:
Undertaker! skrev:
Tror ik han var mere dopet end den gængse Olympia deltager. Dem der tror han var over dopet i forhold til de andre, tager fejl, hvis de tror hans løft var gjort af max doping. Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs.

Alle de cycles der florer på nettet skal man ik forholde sig til.

Jeg har dog set en video, hvor Tom Platz interwiever en ukendt man. Dvs hovedet og talen er lidt sløret. Men grinet og kroppen er ik til og tage fejl af. Det Coleman efter min mening. Der siger han, at han fik 2x15 UI slin to gange EW vist., og prøvede Triacana. Jeg skal se om jeg kan finde den. Blir bar ik lige nu.


Han var selvfølgelig på sindssygt høje mængder doping ligesom alle de andre.... Jeg tror ikke du har begreb om hvor meget krudt de tager og hvor mange penge de bruger. Prøv fx at se Rich Pianas steroide cyklus som er nem at finde. Det er voldsomme mængder og han er ingengang i samme liga som de her fyre.

Ja han har garanteret påstået, at han kun tager små mængder og at det i virkligheden er proteinpulver, BCAA og kreatin produceret af XXXX der har skabt hans fantastiske fysik :lol:

Coleman var et genetisk freak der samtidig responderer godt på doping - det er ligesom de to vigtigste kriterier for at blive pro bodybuilder.
Oveni det hele havde han så en fantastisk træningsdisciplin men igen trænede han med hovedet under armen (teknisk og ift. periodisering) hvilket ødelagde hans krop.

Har jeg sagt han tog mindre end de andre ?

Hvis du er så klog ang deres krudt forbrug, så kom op med det. Jeg har jo tydeligvis ik forstand på det, eller begreb som dig.

Flot og hive Rich op... Er det dit forbillede ? Så du tror simpelthen, at bar fordi du har fundet Rich´s kur som nok var overdrevet, så tror du pro´s tager mere ? Det sku nok Rich der tog lidt for meget, derfor han døde.

Kom igen.

Hele interwieved ligger her med Tom Platz

Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Undertaker! skrev:
Moriarty skrev:
Undertaker! skrev:
Tror ik han var mere dopet end den gængse Olympia deltager. Dem der tror han var over dopet i forhold til de andre, tager fejl, hvis de tror hans løft var gjort af max doping. Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs.

Alle de cycles der florer på nettet skal man ik forholde sig til.

Jeg har dog set en video, hvor Tom Platz interwiever en ukendt man. Dvs hovedet og talen er lidt sløret. Men grinet og kroppen er ik til og tage fejl af. Det Coleman efter min mening. Der siger han, at han fik 2x15 UI slin to gange EW vist., og prøvede Triacana. Jeg skal se om jeg kan finde den. Blir bar ik lige nu.


Han var selvfølgelig på sindssygt høje mængder doping ligesom alle de andre.... Jeg tror ikke du har begreb om hvor meget krudt de tager og hvor mange penge de bruger. Prøv fx at se Rich Pianas steroide cyklus som er nem at finde. Det er voldsomme mængder og han er ingengang i samme liga som de her fyre.

Ja han har garanteret påstået, at han kun tager små mængder og at det i virkligheden er proteinpulver, BCAA og kreatin produceret af XXXX der har skabt hans fantastiske fysik :lol:

Coleman var et genetisk freak der samtidig responderer godt på doping - det er ligesom de to vigtigste kriterier for at blive pro bodybuilder.
Oveni det hele havde han så en fantastisk træningsdisciplin men igen trænede han med hovedet under armen (teknisk og ift. periodisering) hvilket ødelagde hans krop.

Har jeg sagt han tog mindre end de andre ?

Hvis du er så klog ang deres krudt forbrug, så kom op med det. Jeg har jo tydeligvis ik forstand på det, eller begreb som dig.

Flot og hive Rich op... Er det dit forbillede ? Så du tror simpelthen, at bar fordi du har fundet Rich´s kur som nok var overdrevet, så tror du pro´s tager mere ? Det sku nok Rich der tog lidt for meget, derfor han døde.

Kom igen.

Hele interwieved ligger her med Tom Platz




Nu skrev du selv "Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs".
Jeg kritiserede sådan set bare det udsagn ved at pointere, at der ikke er tale om "lidt sovs" men svimlende store mængder.

Jeg vil nok forholde mig kritisk ift. deres udsagn om, hvor meget de reelt tager - bl.a. fordi de har kommercielle interesser at pleje.
Man kan sige hvad man vil om Rich Piana, men han var meget åben ift. sit steroide forbrug m.m.

Den afdøde Dallas McCarver er nok den bedste kilde, vi har. Han var før sin død en af verdens bedste bodybuildere og dermed sammenlignelig med Ronnie Coleman.
Hans obduktionsrapport viser bl.a., at hans hjerte var 3 gange større end normalen (og større end Rich Pianas selvom sidstenævnte havde 20 års mere misbrug). Hans testosteron niveau var 80 * støtte end normalen og peger på, at han har taget svimlende 10 gram ugentligt foruden alt det andet lort han tog.
..Og så var han altså kun 26 år da han døde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:
Undertaker! skrev:
Moriarty skrev:
Undertaker! skrev:
Tror ik han var mere dopet end den gængse Olympia deltager. Dem der tror han var over dopet i forhold til de andre, tager fejl, hvis de tror hans løft var gjort af max doping. Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs.

Alle de cycles der florer på nettet skal man ik forholde sig til.

Jeg har dog set en video, hvor Tom Platz interwiever en ukendt man. Dvs hovedet og talen er lidt sløret. Men grinet og kroppen er ik til og tage fejl af. Det Coleman efter min mening. Der siger han, at han fik 2x15 UI slin to gange EW vist., og prøvede Triacana. Jeg skal se om jeg kan finde den. Blir bar ik lige nu.


Han var selvfølgelig på sindssygt høje mængder doping ligesom alle de andre.... Jeg tror ikke du har begreb om hvor meget krudt de tager og hvor mange penge de bruger. Prøv fx at se Rich Pianas steroide cyklus som er nem at finde. Det er voldsomme mængder og han er ingengang i samme liga som de her fyre.

Ja han har garanteret påstået, at han kun tager små mængder og at det i virkligheden er proteinpulver, BCAA og kreatin produceret af XXXX der har skabt hans fantastiske fysik :lol:

Coleman var et genetisk freak der samtidig responderer godt på doping - det er ligesom de to vigtigste kriterier for at blive pro bodybuilder.
Oveni det hele havde han så en fantastisk træningsdisciplin men igen trænede han med hovedet under armen (teknisk og ift. periodisering) hvilket ødelagde hans krop.

Har jeg sagt han tog mindre end de andre ?

Hvis du er så klog ang deres krudt forbrug, så kom op med det. Jeg har jo tydeligvis ik forstand på det, eller begreb som dig.

Flot og hive Rich op... Er det dit forbillede ? Så du tror simpelthen, at bar fordi du har fundet Rich´s kur som nok var overdrevet, så tror du pro´s tager mere ? Det sku nok Rich der tog lidt for meget, derfor han døde.

Kom igen.

Hele interwieved ligger her med Tom Platz




Nu skrev du selv "Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs".
Jeg kritiserede sådan set bare det udsagn ved at pointere, at der ikke er tale om "lidt sovs" men svimlende store mængder.

Jeg vil nok forholde mig kritisk ift. deres udsagn om, hvor meget de reelt tager - bl.a. fordi de har kommercielle interesser at pleje.
Man kan sige hvad man vil om Rich Piana, men han var meget åben ift. sit steroide forbrug m.m.

Den afdøde Dallas McCarver er nok den bedste kilde, vi har. Han var før sin død en af verdens bedste bodybuildere og dermed sammenlignelig med Ronnie Coleman.
Hans obduktionsrapport viser bl.a., at hans hjerte var 3 gange større end normalen (og større end Rich Pianas selvom sidstenævnte havde 20 års mere misbrug). Hans testosteron niveau var 80 * støtte end normalen og peger på, at han har taget svimlende 10 gram ugentligt foruden alt det andet lort han tog.
..Og så var han altså kun 26 år da han døde.

Tror godt vi ved hvad lidt sovs betyder.

Vi enige i at de tager absurde mængder. Jeg har med vilje ik selv skrevet hvad jeg tror, og har læst hvad de tager osv. Fordi det er ik noget de snakker om åbenlyst. Svært og finde fakta Sku jeg give et bud, så ligger deres test dose nok omkring 3-4000 mg EW. Så er der alt det andet. Men igen, det ik fakta, så det kan man ik bruge til noget.

Fulgte selv Rich. Man kan sige meget om ham, men underholdende nok på sin egen måde.

Dallas var en rising star. Havde han levet videre, så var han nok blevet Mr O engang. Men han havde alt for meget fart på med juicen, desværre.

La os holde os OT.
Believe To Achive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Som sagt en rigtig god dokumentar, hvor stort set alle gode bodybuildere taler positivt om Ronnie. Vi taler om Jay Cutler, Rich Gaspari, Kai Greene, Dorian Yates, Shawn Ray og Victor Martinez. Men hvorfor udtaler Phil sig ikke om Ronnie? Fordi har ikke har noget positivt at sige? Han glimrer ved sit fravær. Kan han mon ikke lide Roonie. Jeg kender faktisk ikke noget til deres forhold, gør i?
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1468
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:


Som sagt en rigtig god dokumentar, hvor stort set alle gode bodybuildere taler positivt om Ronnie. Vi taler om Jay Cutler, Rich Gaspari, Kai Greene, Dorian Yates, Shawn Ray og Victor Martinez. Men hvorfor udtaler Phil sig ikke om Ronnie? Fordi har ikke har noget positivt at sige? Han glimrer ved sit fravær. Kan han mon ikke lide Roonie. Jeg kender faktisk ikke noget til deres forhold, gør i?


Jeg så at han kommenterede på et af Ronnie's instagram opslag ifm. en operation for nyligt. Der skrev han noget i retning af "Get well soon big brother", så at dømme ud fra det så tænker jeg de har et fint nok forhold. Så hans fravær i dokumentaren må næsten skyldes noget andet. Evt. uenigheder med selskabet bag eller noget. Det er jo de samme som har lavet Generation Iron.
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 8. maj 2017, 11:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu skrev du selv "Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs".


Hvilket han ikke har belæg for at sige, og hvilket vidner om uvidenhed om Bodybuildere gennem tiden.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1749
 
Indlæg: 6392
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan også kun købe Dorian Yates' baloney om hvordan det var fysisk umuligt at træne hårdere end ham hvis ikke man har hørt om Hitman Ian Harrison, der også kom fra England.

Billede
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1749
 
Indlæg: 6392
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Nu skrev du selv "Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs".


Hvilket han ikke har belæg for at sige, og hvilket vidner om uvidenhed om Bodybuildere gennem tiden.


Kender ikke så meget til emnet, men måske du kunne lave et skriv på din blog?
..Og få nu holdt et seminar/oplæg i Jylland :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 294
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tjekkede lige op for at se hvordan det går med styrketræningen.

Status: Han gør det ikke.

https://www.instagram.com/p/BrTKxKNgr_A/
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 910
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:
SandyFrink skrev:
Nu skrev du selv "Coleman var nok den stærkeste bobybuilder til dd. Self hjælper det altid med lidt sovs".


Hvilket han ikke har belæg for at sige, og hvilket vidner om uvidenhed om Bodybuildere gennem tiden.


Kender ikke så meget til emnet, men måske du kunne lave et skriv på din blog?
..Og få nu holdt et seminar/oplæg i Jylland :roll:


Begge kunne snildt ske. Faktisk har alle seminarer været på Sjælland for så vidt. Senest HGVS.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1749
 
Indlæg: 6392
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster