Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56709 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Williamamork

Vores medlemmer har i alt skrevet 2033639 indlæg i 88297 emner

6 nye indlæg i dag


Online
I alt: 283
Medlemmer: 7
Skjulte: 2
Gæster: 274

Følg bodybuilding.dk på

Schulz - Et nyt kapitel

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Det er altid spændende at træne i ny helse, der har været politi razzia, generalt bare politi på parkeringspladsen på det seneste. Det gør dog ikke noget, da alle der træner i ny helse er ALL NATURAL.

Ikke desto mindre var det en glimrende træning idag med en masse hyggelige mennesker. Det inkluderede også Human, som brugte noget der lignede 45 min bare på at lave dødløft og at snakke. Heldigvis var det ikke så meget mig der blev forstyret, så klarede min træning på 1 time og 15 min som hver eneste tirsdag.

Kan lige fortælle at vores hund har været syg og kastet op over det hele fordi jeg gav ham ris. Tror ikke at han kan tåle stivelse, no carbs for you, all protein baby. Efter træningen brugte jeg en del af tiden i skolen på at skrive beskeden til Human, som ikke gider at svare mig, fordi han ikke kan lide mig. Eller også er det fordi han er på arbejde..

Back

Close Grip Pullups:
06xBW
06xBW
06xBW
06xBW
06xBW
06xBW

Front Pulldown:
10x100
10x105
10x105
10x105
10x100
10x100

Barbell Bent Over Row:
08x120
08x120
08x120
08x120

Chest Supported Dumbbell Row:
15x30
15x30
12x30
12x30
12x30

Standing Dumbbell Row:
20x30

Hyper Extensions:
20xBW
20xBW
20xBW

Delts

Barbell Upright Row:
15x55
15x55
12x55
12x55
12x55

Seated Dumbbell Rear Lateral Raise:
12x16
12x16
12x16
12x16
10x16

TG Shoulderpress:
25x30
25x30
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du ved jeg er en working man! Som de engang sang i '80'erne mener jeg "Money makes the world go round". Køber du måske noget legetøj vi kan bruge på vandet til sommer?!?!?
Fisker Performance
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 405
Tilmeldt: 9. mar 2010, 19:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Human skrev:Du ved jeg er en working man! Som de engang sang i '80'erne mener jeg "Money makes the world go round". Køber du måske noget legetøj vi kan bruge på vandet til sommer?!?!?


Jeg kan ikke lide vand, jeg kan ikke flyde!
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lea fik denne besked på facebook idag, dette er bare en af mange hun til tider får fra fremmede mennesker:

Hi! I'm sorry , I write knowing that, but truth is that you look fantastic! You're beautiful and your muscles are very beautiful. The fans became. I know many have heard this from everyone, but I really feel it. While all these lovely ladies would be like you. God, but beautiful.

Yours sincerely and with love: Chris


Så var der også denne forleden dag:

You're very muscular(very big biceps ,crunchs and shoulders hmmm!!!Get bigger you're sensual,kisses my warrior.
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:Lea fik denne besked på facebook idag, dette er bare en af mange hun til tider får fra fremmede mennesker:

Hi! I'm sorry , I write knowing that, but truth is that you look fantastic! You're beautiful and your muscles are very beautiful. The fans became. I know many have heard this from everyone, but I really feel it. While all these lovely ladies would be like you. God, but beautiful.

Yours sincerely and with love: Chris


Så var der også denne forleden dag:

You're very muscular(very big biceps ,crunchs and shoulders hmmm!!!Get bigger you're sensual,kisses my warrior.



Har efterhånden vænnet mig til det :D
No pain no gain..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 27. dec 2009, 20:54
Geografisk sted: Århus (højbjerg)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (20)
Kostplan: Ingen kostplan



Havde fri idag da min lærer skulle på kursus. Dette blev udnyttet godt og grundigt ved først at sove læææænge, for derefter at ligge under dynen og slappe af, før det var tid til preworkout meal aka. morgenmad.

Idag stod den på ben. Den skarpe loglæser vil vide at min sidste bentræning var noget tam, da jeg fik det dårligt halvvejs igennem træningen og var nødt til at stoppe. Denne gang gik det dog igen super! Startede ud med 5 min cardio warmup. JA jeg laver cardio offseason, hver eneste dag, 5 min før træning, 10 min efter. Derefter var det ind i benpressen hvor der blev kørt highrep, dels for at få knæende igang og dels for at lade mig koncentrere mere på at mærke det der hvor jeg gerne vil. Og så siger steffen at highrep er godt engang imellem. Derefter var det squat.. squat.. og squat.. different variations, same purpose. Quads træningen i sig selv tog lige under 1 time, men det var også pga. at dropsettet in front squat tog pusten lidt fra mig.
Derefter var det hams, hvor det lykkedes mig at ødelægge den one legged leg curl de har. Den knækkede i svejsningen :S Ellers er der ikke meget mere at berette om, det var en rimelig standard bentræning.

Quads

One Legged 45 Degree Legpress:
20x150
20x190
20x250
15x250
15x250
20x230
20x230
20x230

Smith Front Squat:
06x120
06x120
06x120
06x120 --> 06x90 --> 06x70

Ol Squat:
05x120
05x120
05x120
05x120

Locked Sissy Squat:
10xBW
10xBW
10xBW
10xBW

Hamstrings

One Legged Standing Leg Curl:
15x35
12x40
12x40
10x40

Lying Leg Curl:
08x90
06x90
06x90
06x90
06x90
06x90

Levrone Leg Curl:
35x40
30x40
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
Derefter var det hams, hvor det lykkedes mig at ødelægge den one legged leg curl de har. Den knækkede i svejsningen :S Ellers er der ikke meget mere at berette om, det var en rimelig standard bentræning.



T-Bar row var os knækkede i dag :(
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



We're getting there. Stadig et par måneders size on perioder tilbage, derefter diæt, åh hvor jeg glæder mig!
Vedhæftede filer
sidechest.jpg
mostmuscular.jpg
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flotte fyr :gay3:
No pain no gain..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 27. dec 2009, 20:54
Geografisk sted: Århus (højbjerg)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (20)
Kostplan: Ingen kostplan



Det lyder til at være spændende at træne i Ny Helse :lol:

For satan den front er massiv! Det er satme brutalt.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20084
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Det lyder til at være spændende at træne i Ny Helse :lol:

For satan den front er massiv! Det er satme brutalt.


Det er det også, tingene falder også lidt fra hinanden lige pt..

Men tak bro :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pectearing workout! Nah, det var en gangske god træning, super pump ihvertfald :)

Calfs

Standing One Legged Calf Raise:
12x20
12x20
12x20
12x20
12x20
12x20
12x20
10x20

Chest

Barbell Incline Medium Close Grip Benchpress:
06x125
06x125
06x120
06x120
06x120 --> 04x90 --> 05x60

Barbell Medium Close Grip Benchpress:
08x120
08x120
07x120
10x100
10x100

TG Standing Machine Flyes:
17x60
15x60
15x60
12x70
12x70
10x80

Triceps

Cable Pushdown:
V-Bar:
20xklods 70
12xklods 80
12xklods 80
Straight Bar:
10xklods 80
10xklods 80
10xklods 80
Rope:
15xklods 50
15xklods 50
15xklods 50
One Arm Rope:
12xklods 25
10xklods 30
06xklods 35
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



imponerende form! :shock:

hvad er planen til dm? junior bb og en bb klasse ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 493
Tilmeldt: 17. dec 2005, 16:07
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Toretto skrev:imponerende form! :shock:

hvad er planen til dm? junior bb og en bb klasse ?


Junior BB og så den klasse jeg havner i, er ligeglad hvad jeg vejer og hvilken vægtklasse det bliver, bare jeg rammer formen. :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sidder rigtigt godt på dig efterhånden, en flot harmoni mellem det hele. Godt med fylde på patværket, skuldre og biceps. Onde, onde ben, især Vastus Medialis og baglår!! Det skal nok blive godt til DM (:
Eneste minus jeg kan komme på, skulle være din mave. Måske snyder billederne bare?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Centopani skrev:Det sidder rigtigt godt på dig efterhånden, en flot harmoni mellem det hele. Godt med fylde på patværket, skuldre og biceps. Onde, onde ben, især Vastus Medialis og baglår!! Det skal nok blive godt til DM (:
Eneste minus jeg kan komme på, skulle være din mave. Måske snyder billederne bare?


Genetisk set er min mave ikke perfekt, har vel det man kan kalde en 5-pack :) 3 buler i den ene side, men kun to i den anden. Spænder heller ikke helt til i maven lige der dog, det er nok nemmere at se ved et abdominals & thigh shot..

Ellers mange tak for feedback mate :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed form og sidechest ser sgu rigtig godt ud.

Er weakpoints læg og triceps? Eller kommer triceps bare ikke til sin ret på de billeder der :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21950
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Fed form og sidechest ser sgu rigtig godt ud.

Er weakpoints læg og triceps? Eller kommer triceps bare ikke til sin ret på de billeder der :)


Det er ganske rigtigt. Selvom min Triceps faktisk er blevet ganske god er det stadig ikke nok! Og man kan aldrig få for stor læg. Men disse ting tager jo sin tid :)

Ellers, mange tak bro :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser satme godt ud Lasse! Det bliver fedt at se når det unødvendige fedt bliver rykket af. Du er stadig junior BB'er?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32726
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Det ser satme godt ud Lasse! Det bliver fedt at se når det unødvendige fedt bliver rykket af. Du er stadig junior BB'er?


Er 21 nu og 22 til DM så ja, når lige ind under kategorien :)

Glæder mig også til at se hvad der gemmer sig inde under skorpen!
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var færdig med mit projekt idag i skolen, så brugte 2 timer på at se bb film i vores studieværksted. Var derefter helt pumped up for at træne, så træningen blev super. Nu har vi så pakket vores ting og skal ud til mine forældre hvor vi skal sove før vi kører til kbh imorgen og træner i Temple Gym ved 9:45 tiden :)
Så vi ses derovre hvis der kommer andre og træner. Hvis folk er i tvivl så træner jeg i en sort/grå gasp tank top og sort/grå gasp bukser.

Back

Close Grip Pullups:
08xBW
08xBW
06xBW
06xBW
06xBW
06xBW

Front Pulldown:
10x110
10x110
10x110
10x100
10x100
10x100

Barbell Bent Over Row:
08x120
08x120
08x120
08x120

Close Grip Cable Row:
20x80
12x100
12x100
12x90

Dødløft:
17x170
Sortnede godt for øjnene efter det sæt. Skulle lige ned og ligge.

Delts

One Arm Plate Lateral Raise:
15x10
15x10
15x10
15x10
15x10

Rope Facepull:
20xklods 80
17xklods 80
15xklods 80
15xklods 80
15xklods 80
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
Bay skrev:Det ser satme godt ud Lasse! Det bliver fedt at se når det unødvendige fedt bliver rykket af. Du er stadig junior BB'er?


Er 21 nu og 22 til DM så ja, når lige ind under kategorien :)

Glæder mig også til at se hvad der gemmer sig inde under skorpen!


Selvom jeg ikke har en skid forstand på det som sådan, så syntes jeg du mangler lidt muskler på den øverste brystmuskel hvis man fx kigger på andre bodybuilder oppe i din kategori?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
schulz skrev:
Bay skrev:Det ser satme godt ud Lasse! Det bliver fedt at se når det unødvendige fedt bliver rykket af. Du er stadig junior BB'er?


Er 21 nu og 22 til DM så ja, når lige ind under kategorien :)

Glæder mig også til at se hvad der gemmer sig inde under skorpen!


Selvom jeg ikke har en skid forstand på det som sådan, så syntes jeg du mangler lidt muskler på den øverste brystmuskel hvis man fx kigger på andre bodybuilder oppe i din kategori?


mangler generalt det hele hvis du vil stille det sådan op, for hvis min kategori er +100. Så er det den kategori de fleste proffesionelle også er i. Så ja, jeg mangler øvre bryst i forhold til min kategori ^^
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
androide skrev:
schulz skrev:
Bay skrev:Det ser satme godt ud Lasse! Det bliver fedt at se når det unødvendige fedt bliver rykket af. Du er stadig junior BB'er?


Er 21 nu og 22 til DM så ja, når lige ind under kategorien :)

Glæder mig også til at se hvad der gemmer sig inde under skorpen!


Selvom jeg ikke har en skid forstand på det som sådan, så syntes jeg du mangler lidt muskler på den øverste brystmuskel hvis man fx kigger på andre bodybuilder oppe i din kategori?


mangler generalt det hele hvis du vil stille det sådan op, for hvis min kategori er +100. Så er det den kategori de fleste proffesionelle også er i. Så ja, jeg mangler øvre bryst i forhold til min kategori ^^


Hehe ja okay, bare se på hulk hogan han er stronggg :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sikke en dag igår. Den startede med at vi stod op kl 05:25 for at komme med færgen til sjællands odde kl 6:45. Det var en meget gyngende oplevelse! Færgen nåede også at bryde ned og lå stille i et par minutter før vi kunne sejle videre..

Nå men vi nåede da til sidst kbh og i den forbindelse, Temple Gym. Der var godt nok proppet, men ellers er der ikke meget dårligt at sige om det center, udover at stængerne rullede i hænderne og der hvor de holdte håndvægtene også rullede.. Men super gym specielt maskinelt udstyret. Derudover et kæmpe udbud af tøj, kosttilskud og frisklavede shakes :) Vi mødte mange genkendelige ansigter, blandt andet Thomas Salmon, Anders Balle, Peter Hollerup, Cj og birgitte, Kristina Dybdahl og flere. Lea kendte en del mere end jeg gjorde ^^

Trænede arme og selvom jeg kun havde fået 4-5 timers søvn, forløb træningen således:

Triceps

Dips:
20xBW
20xBW
15xBW
15xBW
15xBW

One Arm Dumbbell Overhead Extension:
20x20
15x22
10x26
08x26

Close Grip Benchpress:
12x100
12x100
12x100
12x100

Ez Pushdown:
06x60
06x60
06x60
06x60

Straight Bar Pushdown:
20x40

Biceps

Standing Concentration Curl:
05x30
05x30
05x30
05x30

Standing Dumbbell Alt. Curl:
08x26
07x26
08x22
10x20

Ez Spider Curl:
15x40
12x40
10x40

One Arm Machine Curl:
12x12,5
10x12,5
10x12,5
10x12,5

---------------------------------------------------------------------------

Efter dette var det afsted til generalforsamling for der stemt nogle nye personer ind og sat nogle ting på plads. Gik med en fornemmelse af at alle var forholdsvis godt tilfredse med resultatet.

Efter mødet var vi faktisk parat til at tage hjem, men havde aftalt med anders og peter at tage med hen og se Angermanagement Gym. Efter vi kom derhen blev jeg overtalt til at hoppe med på en bentræning med Peter. Jeg tog det dog roligt og det blev også kun til 2 øvelser og massere af posing. Vi fik skudt lidt billeder, hvilket var hovedformålet med den træning :)

Quads

Ol Squat:
06x140
06x180
06x180
06x160

Hack Squat:
20x130

-----------------------------------------------------------------------

Da vi havde siddet og hygget lidt, blandt andet mødt en af de super flinke centerejere og snakket konkurrence og andre ting med team bodybooster, var det hjemad igen. Det skal lige siges at Anger var et fedt, oldschool, balls to the walls center.
På vej hjem stoppede vi ved en Mc, da vi havde levet af kosttilskud hele dagen, så 2 tasty's fandt plads i min mave!

Alt i alt var det en fed fed tur, specielt tak til Peter, Anders og min dejlige kæreste!
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har været forkølet siden kbh turen, 2 træninger på en dag + junk + kulde var lige nok :) Dog har jeg det lidt bedre nu og havde faktisk en kanon træning! Nu har jeg været på apoteket og købt zyx, så nu skal der puttes under dynen så jeg kan blive klar til ryg blast imorgen!

Chest

Barbell Medium Close Grip Benchpress:
06x130
06x130
06x120
06x120
06x120 --> 04x100

Dumbbell Benchpress:
10x48
10x48
10x48
10x48
10x48

Standing Cable Flyes:
15xklods 30
15xklods 30
15xklods 30
15xklods 30

Machine DJ Flyes:
20x40
20x40

Triceps

Decline Skull Crushers:
06x60
06x60
06x60
06x60

Plate Load Dips:
15x80
12x80
12x80
12x80

One Arm Dumbbell Overhead Extension:
20x14
15x14
15x14

One Arm Rope Pushdown:
12xklods 30
10xklods 30
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virkelig fed form! Noget nær mit mål :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 27. maj 2008, 21:55
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



schulz skrev:We're getting there. Stadig et par måneders size on perioder tilbage, derefter diæt, åh hvor jeg glæder mig!


Ser swole as phuck ud, cuzzz
Tror du kommer til at stå rigtig godt på scenen til junior. Jeg krydser fingre ihvertfald.
Jeg selv tager lige et år til med off-season, så kan jeg forhåbenlig os pakke en 10 kg masse mere på :mrgreen:
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A9000 skrev:Virkelig fed form! Noget nær mit mål :)


Mange tak, må sige at jeg også værdsætter min form dagligt :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:
schulz skrev:We're getting there. Stadig et par måneders size on perioder tilbage, derefter diæt, åh hvor jeg glæder mig!


Ser swole as phuck ud, cuzzz
Tror du kommer til at stå rigtig godt på scenen til junior. Jeg krydser fingre ihvertfald.
Jeg selv tager lige et år til med off-season, så kan jeg forhåbenlig os pakke en 10 kg masse mere på :mrgreen:


Håber jeg ihvertfald, vil gøre hvad jeg kan for at stå skrællet og tør :) Hvad vejer du nu her ven? Du burde da efterhånden være stor nok med de kg du smider rundt?
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster