Bruger login







Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!


Statistik

Vi har 55626 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er indbyggeren

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030511 indlæg i 86760 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 327
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 324

Følg bodybuilding.dk på

Simon Møller

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Bilsten skrev:
TheCzech skrev:
han har højst sandsynlig en bedre fysik end 80% af dem på boardet.


Lad os sige 99% i stedet.

Simon har i modsætning til de fleste rent faktisk opnået noget indenfor sporten, og han har gjort det clean efter de ambitioner som han har. Ja, han kunne godt have været større, hvis han havde ædt igennem og trænet efter Jagdens principper. Så havde han bare også været fed det meste af året, og hans fysik ville sandsynlighed langt fra have samme flow, som den har nu. I stedet har han jagtet den atletiske fysik med en smal talje, og har forsøgt at holde en flot form året rundt, med de begrænsninger det giver i forhold til at bygge masse på.

Det er så let at sidde og gemme sig bag sin computerskærm og svine folk til og så selv poste et ringe artobillede af en overarm i ny og næ og dermed skjule at man selv har en fysik der er elendigt sat sammen, selv om ens arme måler 45cm. Mange folk burde bruge mere tid foran spejlet og mindre tid med målebandet.

rant out

Som Phil Heat siger: "Fuck that fat arm shit"

Har du noget belæg for at mene, at han kunne være større hvis han havde ædt igennem efter Jagdens princippe? Ja, jeg ved at Kolesterol for hormondannelse beror på fedt fra hovedsagelig ... fedtlagrene på kroppen - som hele tiden dannes og tappes af, og derdesuden fedt i kosten.... men det der med bulk og at proffer som bliver fede og smattede i offseason tror jeg ofte stammer fra, at folk går af krudteriet og dernæst spiser en del som de ellers ikke kan på diæt for at holde sig i form; Se Lee Priest som eksempel.
Jeg fornemmer og har erfaring for, noget som støttes af biologisk viden om, at overvægt nedsætter optimal hormonal balance for at bygge kropsmasse.


Rimelig ond 6 års Necro.
Rimelig vildt at forvente svar, på en diskussion så gammel.
Rimelig vildt, at folk beskylder ham her for krudt. Han ser ud til at være 65-70kg absolut max.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 817
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Beingofglass skrev:
Bilsten skrev:
TheCzech skrev:
han har højst sandsynlig en bedre fysik end 80% af dem på boardet.


Lad os sige 99% i stedet.

Simon har i modsætning til de fleste rent faktisk opnået noget indenfor sporten, og han har gjort det clean efter de ambitioner som han har. Ja, han kunne godt have været større, hvis han havde ædt igennem og trænet efter Jagdens principper. Så havde han bare også været fed det meste af året, og hans fysik ville sandsynlighed langt fra have samme flow, som den har nu. I stedet har han jagtet den atletiske fysik med en smal talje, og har forsøgt at holde en flot form året rundt, med de begrænsninger det giver i forhold til at bygge masse på.

Det er så let at sidde og gemme sig bag sin computerskærm og svine folk til og så selv poste et ringe artobillede af en overarm i ny og næ og dermed skjule at man selv har en fysik der er elendigt sat sammen, selv om ens arme måler 45cm. Mange folk burde bruge mere tid foran spejlet og mindre tid med målebandet.

rant out

Som Phil Heat siger: "Fuck that fat arm shit"

Har du noget belæg for at mene, at han kunne være større hvis han havde ædt igennem efter Jagdens princippe? Ja, jeg ved at Kolesterol for hormondannelse beror på fedt fra hovedsagelig ... fedtlagrene på kroppen - som hele tiden dannes og tappes af, og derdesuden fedt i kosten.... men det der med bulk og at proffer som bliver fede og smattede i offseason tror jeg ofte stammer fra, at folk går af krudteriet og dernæst spiser en del som de ellers ikke kan på diæt for at holde sig i form; Se Lee Priest som eksempel.
Jeg fornemmer og har erfaring for, noget som støttes af biologisk viden om, at overvægt nedsætter optimal hormonal balance for at bygge kropsmasse.


Rimelig ond 6 års Necro.
Rimelig vildt at forvente svar, på en diskussion så gammel.
Rimelig vildt, at folk beskylder ham her for krudt. Han ser ud til at være 65-70kg absolut max.


Jeg synes bare det var interessant hvad, han udtalte ang. intet træningsprogram osv., for det sætter lidt min tilgang på spidsen, for som jeg, der udfordrer alle tænkelige principper i min træning hvis, der er valide argumenter af substans bag test af teorier og fornemmelser, forsådan at udvikle forståelse, så vælger også denne knøs, at basere det træning essentielt går ud på, nemlig at lære at føle og forstå sin krop og sig selv ifht. stimuli.
Det drejer sig i træning ikke om programmer el. kost, ... i så stor stil som mange tror, hvis de sådan blot søger tilflugt i tro, at nu gør de det bedste de kan og sådan ikke behøver fokusere på at lære at føle, fornemme og sanse hvordan kroppen er skabt til at skulle bruges, for selvom dette er allessential, så er der ganske få mennesker som træner, der gør dette.
Vi bør tilstræbe dette som fundament vs. kost og program som base el. fundament.
At tage tråden op, er vel også en form for at se hvordan knægten måske har udviklet sig siden for sådan at kunne lære noget...
Jeg ÆÆLSKER at lære, og dette er omdrejningspunktet i al min træning; Yderpunktet af at lære er, at lære af det man lærer....
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron