Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2019
Innocent juice, Actifry og skyr!

Ugen der gik, uge 2, 2019
Kød diæt, træningscentre og hypertrofi!

Tilbudsguide, uge 3, 2019
Kød, skyr og jordbær!

Ugen der gik, uge 1, 2019
Kom godt igang med det nye år!


Statistik

Vi har 55313 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Laibil

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024116 indlæg i 86350 emner

4 nye indlæg i dag


Online
I alt: 373
Medlemmer: 10
Skjulte: 1
Gæster: 362

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Bulletproof Athlete skrev:
Garik skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
Bjørnson skrev:
Riberrock skrev:
Bulletproof Athlete skrev:To ældre fyre, som jeg har set træne sammen en del gange. Den ene iført den strammeste gule wifebeater tanktop der ikke ville passe en 12 årig og hoff shorts, siddende helt oppe omkring navlen. Begge har øretlf i, der på intet tidspunkt bliver fjernet ligesom der heller ikke bliver snakket. De vifter dog med hænderne til hinanden en del, hvilket er popcorn værd, for de fatter tydeligvis ikke hinandens intentioner. Det er ren chaos. Begge render de rundt med dissens 6pack madkasser under hele træningen. Når de er færdige tager de deres uberørte madkasser med ud igen. wtf :?


De er guld! Har længe tænkt på at lave en post om dem :D



Træner i på JBV i aarhus? :D


Jep. kan regne ud du også har set dem

Dem vil jeg glæde mig til at observere :D


De skulle ikke være til at tage fejl af.. Kan det passe jeg så dig igang med at squatte til crossfit helvede på JB idag ?

Det tror jeg ikke. Altså medmindre du mener squatte alene ved Eleiko-udstyret? Front squattede med hælene eleveret omkring 17-17.30-tiden :)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22410
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
Garik skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
Bjørnson skrev:
Riberrock skrev:
Bulletproof Athlete skrev:To ældre fyre, som jeg har set træne sammen en del gange. Den ene iført den strammeste gule wifebeater tanktop der ikke ville passe en 12 årig og hoff shorts, siddende helt oppe omkring navlen. Begge har øretlf i, der på intet tidspunkt bliver fjernet ligesom der heller ikke bliver snakket. De vifter dog med hænderne til hinanden en del, hvilket er popcorn værd, for de fatter tydeligvis ikke hinandens intentioner. Det er ren chaos. Begge render de rundt med dissens 6pack madkasser under hele træningen. Når de er færdige tager de deres uberørte madkasser med ud igen. wtf :?


De er guld! Har længe tænkt på at lave en post om dem :D



Træner i på JBV i aarhus? :D


Jep. kan regne ud du også har set dem

Dem vil jeg glæde mig til at observere :D


De skulle ikke være til at tage fejl af.. Kan det passe jeg så dig igang med at squatte til crossfit helvede på JB idag ?

Det tror jeg ikke. Altså medmindre du mener squatte alene ved Eleiko-udstyret? Front squattede med hælene eleveret omkring 17-17.30-tiden :)


Det var præcis det jeg mente :)
I'm the stuff nightmares are made of for people like you!
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 853
Tilmeldt: 15. aug 2015, 21:08
Geografisk sted: Pandoras Box
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forleden så jeg en ung fyr, hvis hele træningpas åbenbart bestod af at kaste sig hektisk ned på jorden, og krybe henad gulvet i hurtige ryk. Jeg ved ikke hvad det egentligt skulle gavne, han mindede mest af alt om en energisk varan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 29. jan 2017, 15:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg så en pige, der skiftevis bankede løs på sandsækken, sparkede ubehjælpsomt ud i luften og... kastede imaginære ildkugler med hænderne..
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kvinder i korset. Ser en del gå med dem efterhånden da en af trænerne sælger dem. #bootybuilding

Og fucking elastikker. Bruger man elastikker til træning = seriøs træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bosse101 skrev:Jeg så en pige, der skiftevis bankede løs på sandsækken, sparkede ubehjælpsomt ud i luften og... kastede imaginære ildkugler med hænderne..


Det var ikke en pige med rødt hår, vel? Vi har også haft sådan en nede i vores center. Hun havde også gang i kosteskaften og lavede ninjabevægelser og bad mig holde afstand fordi det var farligt.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 811
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:
Bosse101 skrev:Jeg så en pige, der skiftevis bankede løs på sandsækken, sparkede ubehjælpsomt ud i luften og... kastede imaginære ildkugler med hænderne..


Det var ikke en pige med rødt hår, vel? Vi har også haft sådan en nede i vores center. Hun havde også gang i kosteskaften og lavede ninjabevægelser og bad mig holde afstand fordi det var farligt.


:mrgreen:

Jeg tror faktisk hendes hår var blåt... =P~ JBV?
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens fra fw:

Ung gut tager en sandsæk/boksepude og starter med at kaste den over ryggen. For efterfølgende at løfte den og kaste den ned i jorden, sætte sig på den og så bare give den nyreslag og knæ á libitum mens den ligger på gulvet. .
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 622
Tilmeldt: 29. jan 2013, 19:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tintin skrev:Dagens fra fw:

Ung gut tager en sandsæk/boksepude og starter med at kaste den over ryggen. For efterfølgende at løfte den og kaste den ned i jorden, sætte sig på den og så bare give den nyreslag og knæ á libitum mens den ligger på gulvet. .


Hardcore level over 9000!!

Jeg lærer i øvrigt aldrig at forstå folk som træner i tykke striktrøjer. :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 6. aug 2013, 13:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er ved et uheld kommet til at sige ja til at træne med rengøringsmanden i mit lokale center. Forstår ikke super meget af hvad han siger, udover 160kg i bænk.... Bliver spændende!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 44
Tilmeldt: 7. jan 2014, 21:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bosse101 skrev:
troublemaker skrev:
Bosse101 skrev:Jeg så en pige, der skiftevis bankede løs på sandsækken, sparkede ubehjælpsomt ud i luften og... kastede imaginære ildkugler med hænderne..


Det var ikke en pige med rødt hår, vel? Vi har også haft sådan en nede i vores center. Hun havde også gang i kosteskaften og lavede ninjabevægelser og bad mig holde afstand fordi det var farligt.


:mrgreen:

Jeg tror faktisk hendes hår var blåt... =P~ JBV?


Jbv?

Så hende igen sidst. Forsat ildrødt hår... Omg altså
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 811
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:Jbv?

Så hende igen sidst. Forsat ildrødt hår... Omg altså

JBV = Jens Baggesens Vej = Fitness World, på den omtalte vej, i Aarhus.
Så det kan ikke være samme center I taler om, når du ikke ved hvad JBV står for.. Alle de indspiste forkortelser man skal finde sig i :mrgreen:

Egen oplevelse i et andet Aarhus-center, første gang jeg var dernede:

En 'ældre' mand, som i hvertfald ikke har været et minut under 65 år gammel, rendte rundt i stram tanktop, og flyttede nogle seriøse vægte!
Han havde foret begge sider af benpressen med tyvere, og han havde noget alvorlig vaskularitet kørende. Og han havde stadig hår på hovedet, og var i kvindeligt selskab.
Det gav mig lidt håb for fremtiden :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 547
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg lærer aldrig at forstå, når folk træner med hue på.

Også de to unge gutter i centeret i dag, der fik trænet noget seriøst core, ved at sparke hinanden i maven mellem deres reps i cable fly.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 6. aug 2013, 13:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ped skrev:Jeg lærer aldrig at forstå, når folk træner med hue på.

Også de to unge gutter i centeret i dag, der fik trænet noget seriøst core, ved at sparke hinanden i maven mellem deres reps i cable fly.


Man skal ikke undervurdere, hvor meget ekstra manliness en hue kan bidrage til under en hård træning.
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 163
 
Indlæg: 1449
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ped skrev:Jeg lærer aldrig at forstå, når folk træner med hue på.


Jeg kan hurtigt komme på et par gode grunde
I'm the stuff nightmares are made of for people like you!
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 853
Tilmeldt: 15. aug 2015, 21:08
Geografisk sted: Pandoras Box
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ped skrev:Jeg lærer aldrig at forstå, når folk træner med hue på.

Også de to unge gutter i centeret i dag, der fik trænet noget seriøst core, ved at sparke hinanden i maven mellem deres reps i cable fly.



Så sgu også lige en med vinterjakke på forleden. Han tog den af efter et par set - Det blev lidt for varmt for armene, når de skulle bruges til skubbe hans ben frem, da han lavede benpres.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 22. jul 2010, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En grønlandsk kvinde, som ikke var større end en liter mælk. Skulle bruge pull downs tårnet. Så kan i selv regne resten ud ;D Ved hvert sidste rep, gav hun bare slip på stangen. Så hele centret kunne høre, når hun var done :lol:
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 1831
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var inde på toilettet for at fylde min vandflaske ud, nogle få sekunder efter kom der en mand ind og begyndte at tisse i mens jeg fyldte vand i flasken :lol: :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 30. mar 2017, 21:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madskrab skrev:Jeg var inde på toilettet for at fylde min vandflaske ud ...

Hmmmm...
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 5. okt 2011, 14:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Guitar Slim skrev:
madskrab skrev:Jeg var inde på toilettet for at fylde min vandflaske ud ...

Hmmmm...


Valgte at lade være med at låse, da jeg tænkte jo det kun lige tog 3 sekunder.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 30. mar 2017, 21:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madskrab skrev:
Guitar Slim skrev:
madskrab skrev:Jeg var inde på toilettet for at fylde min vandflaske ud ...

Hmmmm...


Valgte at lade være med at låse, da jeg tænkte jo det kun lige tog 3 sekunder.

Tror han tænkte på den del med at "fylde flasken ud".
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 152
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



danishlalahero skrev:
madskrab skrev:
Guitar Slim skrev:
madskrab skrev:Jeg var inde på toilettet for at fylde min vandflaske ud ...

Hmmmm...


Valgte at lade være med at låse, da jeg tænkte jo det kun lige tog 3 sekunder.

Tror han tænkte på den del med at "fylde flasken ud".


Fylde den op*. :3
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 30. mar 2017, 21:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Drenge og piger der træner bro-split.
:"I wanted to tear off my shirt and be ripped, tanned and larger than life. But in reality I was a fat, pale kid from Copenhagen."
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 19. dec 2012, 18:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



I den Fitness World hvor jeg normalt træner, er der en fyr, som jeg aldrig har set andet end træne arme, arme og lidt mere arme. Han er altid iført samme hvide tanktop med dertilhørende shorts i basketstil og så har han et stort sort overskæg (tænk Borat). Han træner altid virkelig længe ad gangen og mellem hvert set går han ligesom tre omgange omkring nogle stativer midt i rummet... Samme scenarie hver eneste gang og jeg formår altid at være der.. :lol: Der er også en, som træner i vinterstøvler, det er også ret mærkeligt..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 31. aug 2014, 16:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Squat: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BeyBey skrev:I den Fitness World hvor jeg normalt træner, er der en fyr, som jeg aldrig har set andet end træne arme, arme og lidt mere arme. Han er altid iført samme hvide tanktop med dertilhørende shorts i basketstil og så har han et stort sort overskæg (tænk Borat). Han træner altid virkelig længe ad gangen og mellem hvert set går han ligesom tre omgange omkring nogle stativer midt i rummet... Samme scenarie hver eneste gang og jeg formår altid at være der.. :lol: Der er også en, som træner i vinterstøvler, det er også ret mærkeligt..


Det sommer alt handler om guns :-)!,.
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 2177
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det bare mig eller er hunkøn begyndt at lave en masse underlige benøvelser?
Hvad er der nu galt med squat, DL og benpres?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 9. maj 2017, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En sjov episode i mit center. Mig og min kammerat er nede og træne, udover os er der kun en anden mand i centeret som vi ikke kender. Vi snakker ikke med ham, men han går jo rundt blandt os og træner. Min kammerat og jeg snakker om alt mellem himmel og jord, vi taler også om motorcykler. Der holder en motorcykel ude foran træningscenteret som jeg synes er ret fed, det fortæller jeg min kammerat der ved meget mere om motorcykler end jeg. Han kommer dog med en lang forklaring om at den er overhoved ikke fedt, jeg tager fejl. I øvrigt er den kun encylindret, det må jeg aldrig købe, det ryster sammen på ingen tid osv. Men skulle jeg alligevel få lyst til sådan en maskine kan jeg få den smidt i nakken, men jeg ville fortryde osv. Lidt senere går ham den anden mand fra centeret ud og sætter sig på maskinen og kører væk. Vi havde slet ikke tænkt på, at ham der gik og overhørte vores samtale, kunne være ejeren af maskinen. Lidt synd for ham men også lidt sjovt.
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 1303
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Reaper skrev:Er det bare mig eller er hunkøn begyndt at lave en masse underlige benøvelser?
Hvad er der nu galt med squat, DL og benpres?


Måske er der bedre øvelser end de nævnte til deres mål?
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 3106
Tilmeldt: 22. apr 2010, 14:42
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Reaper skrev:Er det bare mig eller er hunkøn begyndt at lave en masse underlige benøvelser?
Hvad er der nu galt med squat, DL og benpres?



Jeg undrer mig stadig over nødvendigheden, af at benpresse i smithstativet. (som står ved siden af benpres)

Og at stå op med fronten mod sædet i en der ligner den her

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5829
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Jeg undrer mig stadig over nødvendigheden, af at benpresse i smithstativet. (som står ved siden af benpres)


I smithstativet bliver det jo et lodret benpres, modsat en almindelig 45 graders benpresmaskine. Den lodrette vinkel gør, at man i højere grad rammer baglåret frem for forlåret. Mon ikke dette er hensigten.
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 1303
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster