Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 63455 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mrmontanadk
Vores medlemmer har i alt skrevet 2048385 indlæg i 6172 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 427
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 424
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 35635 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9022 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træktårn til homegym
- 3 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Switz
22. feb 2023, 15:42
- Træktårn til homegym
-
- Stærkere på tre måneder - dødløft
- 9 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
13. nov 2022, 20:31
- Stærkere på tre måneder - dødløft
-
- Opfølgning til Sheiko #29
Hvilket program vil i anbefale efter
- 3 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
29. jul 2022, 17:53
- Opfølgning til Sheiko #29
-
- Introducing our online store goods-me.com...
Introducing our online store goods-me.com
- 0 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af PublisherMn
26. jun 2022, 06:45
- Introducing our online store goods-me.com...
-
- Ømme lats efter lateral raises?
- 5 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
22. jun 2022, 16:38
- Ømme lats efter lateral raises?
-
- Massage pistol
- 0 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
25. apr 2022, 06:28
- Massage pistol
-
- Træningsmakker i Frederikssund FW
- 2 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Pandaen1980
6. mar 2022, 18:01
- Træningsmakker i Frederikssund FW
-
- 17 årige pige styrkeløfter
- 3 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af martinkjr
4. feb 2022, 12:41
- 17 årige pige styrkeløfter
-
- Håndvægt + bank hvilken ? - justerbar
- 1 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
13. jan 2022, 21:44
- Håndvægt + bank hvilken ? - justerbar
-
- Stående pull up stativ?
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Elholm
23. dec 2021, 14:38
- Stående pull up stativ?
-
- Fordeling af styrketræning og cardio
- 9 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
10. jun 2021, 13:41
- Fordeling af styrketræning og cardio
-
- Hvilken special stang skal man gå efter?...
- 13 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
30. apr 2021, 14:09
- Hvilken special stang skal man gå efter?...
-
- Gode vægtskiver
Kom med dine anbefalinger
- 21 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof ...
19. apr 2021, 21:54
- Gode vægtskiver
-
- Køb af justerbar bænk
Kom med dine anbefalinger
- 0 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof ...
16. apr 2021, 19:46
- Køb af justerbar bænk
-
- Vægtstang: Thor Fitnesss IPF eller Eleiko...
Valg af vægtstang til "powerlifting"
- 2 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af likeaboss
7. apr 2021, 14:11
- Vægtstang: Thor Fitnesss IPF eller Eleiko...
-
- Autoregulering (RIR)
- 10 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
18. feb 2021, 19:31
- Autoregulering (RIR)
-
- Musklergrupper I ikke træner
- 29 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
18. feb 2021, 12:06
- Musklergrupper I ikke træner
-
- Håndvægte til homegym
- 7 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af InspectorNorse
8. feb 2021, 15:31
- Håndvægte til homegym
-
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
- 4 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af onOffon
25. jan 2021, 13:30
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
-
- Træning ud over romaskine
Hvad
- 5 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 08:29
- Træning ud over romaskine
-
- Ømhed og massage
- 0 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 07:30
- Ømhed og massage
-
- Nu halter søvnen igen
Høj intensitet -- Crappy Nattesøvn
- 6 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
12. dec 2020, 10:03
- Nu halter søvnen igen
-
- Knæ og Ryg i squat
Restituerings forskellige i musklerne brugt ...
- 2 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Abe27
6. dec 2020, 13:25
- Knæ og Ryg i squat
-
- Hvorfor hammer curls?
- 21 Svar
- 489 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. nov 2020, 19:28
- Hvorfor hammer curls?
-
- Jeres split
- 27 Svar
- 655 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. nov 2020, 22:51
- Jeres split
-
- Hjælp søges til lændesmerter
- 2 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
6. nov 2020, 15:13
- Hjælp søges til lændesmerter
-
- Hormonprævention og styrke
- 6 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
5. nov 2020, 08:12
- Hormonprævention og styrke
-
- Pendulum Squat
- 0 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af MoViLu
20. okt 2020, 08:11
- Pendulum Squat
-
- Form og teknik i bænkpres-variationer
1, 2 - 41 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
9. okt 2020, 19:21
- Form og teknik i bænkpres-variationer
-
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
- 7 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Silas83
8. okt 2020, 10:06
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
-
- Træning af nedre ryg
- 7 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Yodawg
2. okt 2020, 12:27
- Træning af nedre ryg
-
- MISSION STÆRK
Kunne godt bruge jeres hjælp!
- 5 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af UlrikNielsen...
29. sep 2020, 11:40
- MISSION STÆRK
-
- Hjemmetræningsprogram
- 7 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
21. aug 2020, 08:13
- Hjemmetræningsprogram
-
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
- 4 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
13. aug 2020, 15:08
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
-
- God alternativ øvelse
- 25 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
9. aug 2020, 07:13
- God alternativ øvelse
-
- Fedtprocent...
- 29 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
5. aug 2020, 20:50
- Fedtprocent...
-
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
- 4 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
30. jul 2020, 14:40
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
-
- 2 træningspas om ugen
- 9 Svar
- 287 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
28. jul 2020, 15:11
- 2 træningspas om ugen
-
- Fullbody prgram
- 0 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Reqnub
28. jul 2020, 15:05
- Fullbody prgram
-
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
- 2 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af PabloA
28. jun 2020, 12:30
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
-
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
- 14 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af akshpatil
25. jun 2020, 06:58
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
-
- Restitution
Romaskine
- 2 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af taler
17. jun 2020, 16:10
- Restitution
-
- Calistenics begynder
- 5 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af sworld
26. maj 2020, 11:38
- Calistenics begynder
-
- Pause efter nogle måneder ?
- 4 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af chrisboffer
18. maj 2020, 17:28
- Pause efter nogle måneder ?
-
- Booty building med Bret Contreras
- 1 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
8. mar 2020, 21:52
- Booty building med Bret Contreras
-
- Hjælp til evt Progressiv overload
Need some help
- 4 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
3. mar 2020, 20:35
- Hjælp til evt Progressiv overload
-
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
- 0 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. feb 2020, 23:44
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
-
- Tunge håndvægte og gratis programmer
Til hjemmetræning
- 0 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Strenghia87
6. jan 2020, 10:16
- Tunge håndvægte og gratis programmer
-
- Træning 5 dage om ugen
Program
- 2 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
22. dec 2019, 22:48
- Træning 5 dage om ugen
-
- Opspænd - Guide / videoer
Hjælp til bedre opspænd i Squat og Dødløft
- 2 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
24. nov 2019, 00:50
- Opspænd - Guide / videoer
-
- Proteinpulver?
- 2 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
22. nov 2019, 13:46
- Proteinpulver?
-
- Program vurdering hurtighed + styrke
- 6 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
21. nov 2019, 21:45
- Program vurdering hurtighed + styrke
-
- Dødløft program
- 4 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
9. nov 2019, 22:14
- Dødløft program
-
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
virkelig?
- 10 Svar
- 529 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:29
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
-
- Plateau på bænkpres
Er gået i stå lige før PR
- 5 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:19
- Plateau på bænkpres
-
- why do we even cut?
- 7 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:17
- why do we even cut?
-
- Custom made håndvægte
Søger leverandører/producenter
- 10 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af mephostophiles
29. sep 2019, 16:35
- Custom made håndvægte
-
- Styrkeløft stævne
Første styrkeløft stævne
- 6 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
17. sep 2019, 16:32
- Styrkeløft stævne
-
- Strongman træning Odense?
- 0 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
24. aug 2019, 07:22
- Strongman træning Odense?
-
- Hjælp til 200 dødløft PR
- 21 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
19. aug 2019, 21:56
- Hjælp til 200 dødløft PR
-
- Hvad virker bedst for dig!?
- 20 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
19. aug 2019, 13:15
- Hvad virker bedst for dig!?
-
- Westside vs the World - dokumentar
- 3 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af specter
18. aug 2019, 16:40
- Westside vs the World - dokumentar
-
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
- 5 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
17. aug 2019, 09:10
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
-
- Gulv til Home gym
- 3 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
16. aug 2019, 05:47
- Gulv til Home gym
-
- Forskellen på de forskellige row varianter...
- 23 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
15. aug 2019, 17:01
- Forskellen på de forskellige row varianter...
-
- Halvmaraton og styrketræning
- 10 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
12. aug 2019, 16:41
- Halvmaraton og styrketræning
-
- Styrkeforskel back vs. front squat
- 8 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
6. aug 2019, 16:37
- Styrkeforskel back vs. front squat
-
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
- 0 Svar
- 287 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Pferdestall
1. aug 2019, 14:42
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
