Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57318 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Robertbut

Vores medlemmer har i alt skrevet 2039833 indlæg i 95519 emner

24 nye indlæg i dag


Online
I alt: 403
Medlemmer: 11
Skjulte: 0
Gæster: 392

Følg bodybuilding.dk på

Tennisalbue

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Hej alle sammen

Jeg har desværre fået en tennisalbue og har derfor smerter i mange øvelser. Jeg har læst lidt på nettet og set en række film på youtube. Men er der nogen af jer der har praktiske erfaringer med en tennisalbue? Hvad gjorde I der virkede og måske også hvad der ikke virkede?
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2099
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej

Jeg havde også længe døjet med tennisalbue og havde virkelige slemme smerter, som gjort det svært for mig at bevæge min albue. Jeg fik anbefalet af min veninde at prøve en shockwave behandling hos klinik-frydendal.

Mange kender ikke til denne slags behandling og det gjorde jeg hellere ikke, når min veninde nævnte , det første gang.

Du kan læse mere om dem her, hvis du synes, det måske er noget for dig. https://klinik-frydendal.dk/shockwave-behandling/

Det var det bedste jeg kunne gøre for mig selv og mine smerter. Jeg har slet ikke ondt i min skulder nu.
de er virkelige professionelle og meget serviceminded.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 18. feb 2020, 08:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster