Bruger login







Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!

Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!


Statistik

Vi har 55783 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er LiffCalliashy

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031528 indlæg i 86836 emner

25 nye indlæg i dag


Online
I alt: 591
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 578

Følg bodybuilding.dk på

Testosteron

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Analyser viser tilsyneladende at testosteron falder ifbm. træning, mens andre analyser viser niveauet stiger ifbm. træning.
(Måske nogle har ide om hvornår eksakt, man måler niveauet for disse undersøgelser, el. måske andre interesserede har forklaringsmodeller på hvorfor, det som måles, måles som det måles?)

Kan dette have relation til hvorvidt man angriber vægtene el. afbøjer (fjæset) i smerte, og sådan relaterer til hvorvidt man kæmper el. "forsøger" at løbe væk?

Adrenalin og testosteron stiger ifbm. slåskamp, men for de der løber væk, der tror jeg bestemt ikke testosteronniveauet stiger....

Hvad tænker I, el. ved I noget på området, som er interessant for vægttrænende m/k?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 237
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Akutte ændringer i testeron niveauet inden for normal området, har nok ikke den store relevans for trænings outputtet.

Målingstidspunkterne bør være beskrevet i studierne i metode afsnittet, men mit bud er umidelbart lige efter træning er slut. Her er der beskrevet i abstract fra et tilfældigt studie som har undersøgt det:

"The acute exercise blood samples were taken immediately before and after the exercise and at 15 min post-exercise during week 1 and 12."
Effects of progressive resistance training on growth hormone and testosterone levels in young and elderly subjects. Craigt et al 1989.

Jeg har svært ved at forestille mig det er afhængingt af intentionen. Jeg mener det er beskrevet af mængden af muskelmasse aktiveret under træning har indflydelse på ændring. Udmattelses graden kan måske også have noget at sige, men det er ren gæt fra min side.

Jeg forstår ikke, hvor du vil hen med din analogi om slåskamp, og hvorfor det er betinget om man løber væk eller ej? Igen tænker jeg den afgørende faktor er at man føler sig truet, hvorved der udskilles adrenalin (ved ikke om man udskiller større mængder test), og ikke om man vælger at løbe væk eller kæmpe. Det er selvfølgelig klart at fjerner man sig fra en truende situation vil faldet til basal niveau måske fremkommer hurtigere.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 21. aug 2006, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cortisol har en kæmpe betydelse ja.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 389
Tilmeldt: 30. okt 2013, 22:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster