Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!


Statistik

Vi har 56106 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Marinawocaseg

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030428 indlæg i 86994 emner

19 nye indlæg i dag


Online
I alt: 280
Medlemmer: 14
Skjulte: 0
Gæster: 266

Følg bodybuilding.dk på

Tip til 6-pack

Udskriv emne


Brug søgefunktionen og/eller læs i artikel-arkivet før du stiller flere spørgsmål

Tilbage til Skraldespanden





Hej alle sammen. Jeg har fulgt forummet passivt i lang tid, nu vil jeg gerne dele et tip jeg har haft meget gavn af. Ved at følge mit tip, kan i samtidig med at i spiser usundt få veldefinerede, markerede mavemuskler. Vel at mærke uden brug af anabolske steroider. Lyder det for godt til at være sandt? Det er det ikke. Tricket er i øvrigt blot en udnyttelse af en af kroppens funktioner, og derved fuldt legalt. Tippet kan sagtes anvendes (og er blevet anvendt) af mange prof. bodybuildere, som craver junkfood og har en sød tand. Tricket er, at man skal bruge kroppens reflux system. Man skal simpelthen kaste op. Alle de overflødige kalorier kastes op, og du undgår at komme i kalorie-overskud. Fordelene ved at bruge denne metode:

- Det er nemt og simpelt.
- Du kan spise indtil GLP-1 proteinet i maven dejser omkuld.
- Du kan overholde din diæt.
- Du kan være social. (Ikke holde tilbage til fødselsdage osv.)

Eksempel: Du følger din kostplan som normalt. Om aftenen får du lyst til at spise MacDonalds. Ved at følge mit tip, kan man sagtens tage på MacDonalds og spise en stor menu med pommes til, og chili cheese tops. Faktisk alt hvad hjertet begærer. Du skal blot gå ud at kaste op igen bagefter. Herved indgår det ikke i kroppens system, og bliver ikke optaget som overflødigt fedt på mavsen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 3. sep 2011, 16:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er sku ikke et tip til 6-pack. Det hedder BULIMI og er en sygdom..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 17. maj 2014, 17:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis man ellers holder sig til sin kostplan, kan man sagtens få 6-pack (på en muskuløs krop)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 3. sep 2011, 16:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vegetaux skrev:Hvis man ellers holder sig til sin kostplan, kan man sagtens få 6-pack (på en muskuløs krop)


Det er meget muligt, men på hvilken bekostning?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 7. dec 2013, 16:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 8.00
- Squat: 7.00
- Dødløft: 9.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det glæder mig at der langt om længe kommer en med brugbar tips til den populære 6pack. Vil da starte min nye og forbedret livsstil med det samme,
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 2758
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Obvious troll is obvious
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Skraldespanden




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster