Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57428 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ralphnef

Vores medlemmer har i alt skrevet 2040723 indlæg i 98110 emner

9 nye indlæg i dag


Online
I alt: 509
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 496

Følg bodybuilding.dk på

Træningsmagasinet - 4. udgave / September 2013

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Så er vi på banen med online udgaven af Træningsmagasinet, udgave 4 - som lovet :)

Vi har sat nogle cool links ind og forsøgt at gøre det lidt mere interaktivt. Af samme grund anbefaler jeg også at man læser det online for at få den mest komplette oplevelse, i forhold til et download. Vi hører meget gerne ris og ros fra jer :)

Læs det her (fungerer både på tablet, mobil og laptop)
--> http://bit.ly/traeningsmagasinet_udgave4

Download det her:
---> http://bit.ly/dltræningsmagasinetudgave4

Køb det fysiske magasin her:

Bodylab ---> http://bit.ly/TM_4udgave_bodylab

Bodyman ---> http://bit.ly/TM_4udgave-bodyman
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lækkerier.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Slet ingen der har lyst til at give lidt feedback? :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Slet ingen der har lyst til at give lidt feedback? :)


Havde overset det var kommet, men det skal da læses her til frokost pre træning :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1829
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan godt give lidt feedback:

Det er godt lavet. Jeg kunne specielt godt lide Mussetrussens filosofiske indslag. Delen om statisk udstrækning, interviewet med Kim Kold og artiklen om LCHF var også rimelig godt =D> .
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 29. apr 2012, 17:46
Geografisk sted: Århus, Risskov
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vild fed udgave. Det var også fedt med links, f.eks. til Danmarks stærkeste mand og scenen med Kim Kold!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 30. jul 2012, 18:00
Geografisk sted: Søborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mulvad4ever skrev:Jeg kan godt give lidt feedback:

Det er godt lavet. Jeg kunne specielt godt lide Mussetrussens filosofiske indslag. Delen om statisk udstrækning, interviewet med Kim Kold og artiklen om LCHF var også rimelig godt =D> .


Tak for feedback :)

Okay - så der er OK til flere filosofiske indslag fremover?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



skinnybooy skrev:Vild fed udgave. Det var også fedt med links, f.eks. til Danmarks stærkeste mand og scenen med Kim Kold!


Fedt at høre - vi forsøger netop at udnytte den online platform, med muligheden for den slags udgående links. Det er også noget der vil komme fremover.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er i gået ned i antal online visninger af magasinet denne gang? Det virker som om luften er gået lidt af ballonen denne gang?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 12. sep 2013, 07:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bigboi12345678 skrev:Er i gået ned i antal online visninger af magasinet denne gang? Det virker som om luften er gået lidt af ballonen denne gang?


Ikke specielt, det ligger ganske ok. Men nu har vi jo også haft det fysiske magasin ude i et stykke tid, før vi frigav den online udgave. Jeg ved ikke hvor stor betydning det kan have, men lidt har det sikkert. Derudover, så er alt jo altid mere spændende de første par gange man ser det :) Det er heller ikke sikkert Kim Kold på forsiden tiltaler alle (og ja, alene forsiden, kan afholde mange fra at læse et magasin).

Men det er nu ikke fordi "gassen er gået af ballonen" - vi har ikke oplevet et kæmpe rush i forhold til læsninger og køb af magasinet normalt, det er noget der kommer stille og roligt hen ad vejen :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan gik det I grunden Kasia til DM?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 21. sep 2012, 07:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Babylon16 skrev:Hvordan gik det I grunden Kasia til DM?


Hun vandt newcomers og fik bronze til DM :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 563
 
Indlæg: 22903
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Generelt et godt magasin overordnet, der er ikke meget at komme efter der :)

skulle jeg dog forsøge at nævne nogle ting jeg ville sætte pris på:

1. Små tilbud fra Bodyman/Bodylab eller lignende. Som man også finder i nyhedsbrevet fra Bodylab hver uge, hvilket er det eneste nyhedsbrev jeg ser frem til hver uge.
2. Artikler på baggrund af læser forespørgsler eller lignende. Få læserne ind over nogle emner eller en sektion til dem.
3. Savnede lidt mere om kosttilskud, trænings programmer, øvelser, trænings teknikker/metoder/e.l.
4. Evt. lidt om Pro bodybuilding - versionen kunne have givet et bud på vinderen af Mr. olympia eller noget i forbindelse med det event, som vel er et af største (hvis ikke DET største) Bodybuilding event.
5. "En muskel i fokus" i hver udgave måske.
6. I artiklen med Kim Kold ( eller en anden bodybuilder i skriver om fremover) synes jeg det kunne være fedt at vide lidt flere ting om hvordan han træner også. Ved godt det er en typisk amerikansk ting med "kendis programmer".
7. Flere opskrifter eller form for hele dags kostplaner

Ser jeg på det der så var i bladet, så var det ikke nogle videnskabelige undersøgelser eller lignende jeg som sådan kunne "bruge" til noget. Hvor i tidligere har skrevet om HMB. Men i kan selvfølgelig ikke skrive noget alle kan "bruge" hver gang.

ellers et rigtig godt og anderledes magasin :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stener skrev:Generelt et godt magasin overordnet, der er ikke meget at komme efter der :)

skulle jeg dog forsøge at nævne nogle ting jeg ville sætte pris på:

1. Små tilbud fra Bodyman/Bodylab eller lignende. Som man også finder i nyhedsbrevet fra Bodylab hver uge, hvilket er det eneste nyhedsbrev jeg ser frem til hver uge.
2. Artikler på baggrund af læser forespørgsler eller lignende. Få læserne ind over nogle emner eller en sektion til dem.
3. Savnede lidt mere om kosttilskud, trænings programmer, øvelser, trænings teknikker/metoder/e.l.
4. Evt. lidt om Pro bodybuilding - versionen kunne have givet et bud på vinderen af Mr. olympia eller noget i forbindelse med det event, som vel er et af største (hvis ikke DET største) Bodybuilding event.
5. "En muskel i fokus" i hver udgave måske.
6. I artiklen med Kim Kold ( eller en anden bodybuilder i skriver om fremover) synes jeg det kunne være fedt at vide lidt flere ting om hvordan han træner også. Ved godt det er en typisk amerikansk ting med "kendis programmer".
7. Flere opskrifter eller form for hele dags kostplaner

Ser jeg på det der så var i bladet, så var det ikke nogle videnskabelige undersøgelser eller lignende jeg som sådan kunne "bruge" til noget. Hvor i tidligere har skrevet om HMB. Men i kan selvfølgelig ikke skrive noget alle kan "bruge" hver gang.

ellers et rigtig godt og anderledes magasin :)


Mange tak for input Stener.

1) Jeg vil meget gerne indgå at gøre træningsmagasinet til en platform for reklametilbud på den måde - det er netop det nyhedsbrevene er til for og det passer ikke så godt ind i et magasin :)

2) Det har vi haft gjort alle gangen indtil nu. Det har fungeret sådan at vi har spurgt folk på Facebook, hvad de godt kunne tænke sig at læse mere om, og så har vi valgt nogle af de emner ud eller brugt dem som inspiration. Derudover vælger vi også spørgsmål ud fra brugeren vi få besvaret i "svaret er...".

3) Vi forsøger at gøre træningsmagasinet ret videnskabeligt og sagligt (men selvfølgelig også med underholdning). De gængse træningsmagasiner er netop meget omkring; "her et det ultimative brystprogram" og deslige - og de klicheer vil vi gerne holde os langt fra.

4) I et forsøg på at appellere bredt, undgår vi at komme ind på pro-BB - og vi ser det heller ikke passe specielt godt til den profil vi har skabt til Træningsmagasinet.

5) Jeg er ikke helt sikkert på hvad du mener med det forslag?

6) Den har du næsten selv svaret lidt på - vi vil hellere høre noget mere om personen end det sædvanlige om hvordan træning og kost er. Interviews her på bb.dk (der er også et med Kim Kold) kommer mere ind på den slags.

7) Én opskrift pr. udgave er vist alt vi kan bære - ellers begynder det at antage præg af vi blot smider dem på, for at gøre det - indholdet skal også varieres :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Stener skrev:Generelt et godt magasin overordnet, der er ikke meget at komme efter der :)

skulle jeg dog forsøge at nævne nogle ting jeg ville sætte pris på:

1. Små tilbud fra Bodyman/Bodylab eller lignende. Som man også finder i nyhedsbrevet fra Bodylab hver uge, hvilket er det eneste nyhedsbrev jeg ser frem til hver uge.
2. Artikler på baggrund af læser forespørgsler eller lignende. Få læserne ind over nogle emner eller en sektion til dem.
3. Savnede lidt mere om kosttilskud, trænings programmer, øvelser, trænings teknikker/metoder/e.l.
4. Evt. lidt om Pro bodybuilding - versionen kunne have givet et bud på vinderen af Mr. olympia eller noget i forbindelse med det event, som vel er et af største (hvis ikke DET største) Bodybuilding event.
5. "En muskel i fokus" i hver udgave måske.
6. I artiklen med Kim Kold ( eller en anden bodybuilder i skriver om fremover) synes jeg det kunne være fedt at vide lidt flere ting om hvordan han træner også. Ved godt det er en typisk amerikansk ting med "kendis programmer".
7. Flere opskrifter eller form for hele dags kostplaner

Ser jeg på det der så var i bladet, så var det ikke nogle videnskabelige undersøgelser eller lignende jeg som sådan kunne "bruge" til noget. Hvor i tidligere har skrevet om HMB. Men i kan selvfølgelig ikke skrive noget alle kan "bruge" hver gang.

ellers et rigtig godt og anderledes magasin :)


Mange tak for input Stener.

1) Jeg vil meget gerne indgå at gøre træningsmagasinet til en platform for reklametilbud på den måde - det er netop det nyhedsbrevene er til for og det passer ikke så godt ind i et magasin :)

2) Det har vi haft gjort alle gangen indtil nu. Det har fungeret sådan at vi har spurgt folk på Facebook, hvad de godt kunne tænke sig at læse mere om, og så har vi valgt nogle af de emner ud eller brugt dem som inspiration. Derudover vælger vi også spørgsmål ud fra brugeren vi få besvaret i "svaret er...".

3) Vi forsøger at gøre træningsmagasinet ret videnskabeligt og sagligt (men selvfølgelig også med underholdning). De gængse træningsmagasiner er netop meget omkring; "her et det ultimative brystprogram" og deslige - og de klicheer vil vi gerne holde os langt fra.

4) I et forsøg på at appellere bredt, undgår vi at komme ind på pro-BB - og vi ser det heller ikke passe specielt godt til den profil vi har skabt til Træningsmagasinet.

5) Jeg er ikke helt sikkert på hvad du mener med det forslag?

6) Den har du næsten selv svaret lidt på - vi vil hellere høre noget mere om personen end det sædvanlige om hvordan træning og kost er. Interviews her på bb.dk (der er også et med Kim Kold) kommer mere ind på den slags.

7) Én opskrift pr. udgave er vist alt vi kan bære - ellers begynder det at antage præg af vi blot smider dem på, for at gøre det - indholdet skal også varieres :)


1) Jeg tænker at man kunne få 1-2 tilbud hver gang det kommer ud. Specielt til bladet så man køber det. Det kunne være 20% på 5kg proteinpulver etc. Evt. gøre koden unik så den kun kan bruges en gang. Det kan fx kun være i det trykte købte blad og ikke den gratis online version.

3) Forskellen er måske at i kunne gøre det meget bedre. Forklar om en speciel progressionsmodel, TUT model som kunne være relevant under cut hvis du vil beholde styrke (tænkt eksempel - ved ikke om det kan lade sig gøre:D).

5) Bryst - bedste øvelse - dårligste, hvad reagere brystmusklen godt og ikke så godt på? (bryst er kedelig, men u get the point)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 12. sep 2013, 07:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster