Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ruslanaqf

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041335 indlæg i 98188 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 538
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 536

Følg bodybuilding.dk på

Træningsmagasinet - nyt fra bb.dk

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Rigtig fedt tiltag! Det var en fornøjelse at læse det igennem, og jeg var underholdt fra ende til anden. Er planen at udgive et nyt på månedsbasis?
In the gym
One thing counts
On the bar
Large amounts
Brugeravatar
 
Reputation point: 288
 
Indlæg: 2608
Tilmeldt: 13. sep 2010, 18:02
Geografisk sted: Genitalien
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har kun lige hurtigt kigget det igennem, men der er hel sikkert nogle ting jeg skal have læst nærmere på!

Ser super fedt ud :dope:
Blev der sagt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 566
Tilmeldt: 11. maj 2012, 09:22
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig godt arbejde !! =D> =D>
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1190
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
Geografisk sted: Vanløse
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min skærm bliver sort, når jeg trykker full-screen. :ohno:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super initiativ. Selv om I giver linket til dem som spørger til at downloade det på iPad, så er det altså et online link (ikke til download). Hvis I bare også laver magasinet som en Pdf-fil så kan man åbne det i iBooks og læse det offline.
Glæder mig til at læse det færdigt!
- Husk det IKKE er muligt at bygge muskler og tabe sig samtidig -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 4. jun 2008, 20:19
Geografisk sted: Bagsværd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 98.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig fedt blad!! Især det med den mættede fedt!
Hvis det var kunne have udgavens fitnessbabe hvor der bliver taget billede af en flot dame imens hun trænede eller andet, det fungere godt i andre blade :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Warrior skrev:Super initiativ. Selv om I giver linket til dem som spørger til at downloade det på iPad, så er det altså et online link (ikke til download). Hvis I bare også laver magasinet som en Pdf-fil så kan man åbne det i iBooks og læse det offline.
Glæder mig til at læse det færdigt!


Hvis bladet skal downloades kan det gøres her:

http://issuu.com/bodybuildingdk/docs/traeningsmagasinet#download
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kanon godt arbejde :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 17. okt 2010, 20:30
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 232.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super. Der er ikke meget at komme efter der. Virkeligt godt initiativ! =D>
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for roserne folkens - det er sgu fedt at vide I kan li' det når vi har lagt så meget arbejde i det :) Det giver motivation til at gøre det endnu bedre næste gang.

ThomasNielsen skrev:Rigtig fedt tiltag! Det var en fornøjelse at læse det igennem, og jeg var underholdt fra ende til anden. Er planen at udgive et nyt på månedsbasis?


Planen er at udgive det hvert kvartal - hvis interessen er stor nok, bliver det måske hver anden måned :)

Pillepinball skrev:Fed fed artikel om mættet fedt! Stor ros til forfatteren! Hvor er det fedt, der endelig er noget at henvise til, når folk bitcher over mættet fedt!!


Det er "Smeden" herinde fra - han har hovedet skruet rigtigt på.

Aggermam skrev:Godt arbejde!

Er der planer om, at lave en version til Bladkiosk på Ipad?


Ikke sådan umiddelbart - men jeg skal lige have tjekket ud hvad det indebærer. Indtil videre kan det dog downloades og også læses direkte fra issuu på Ipad.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagds indlæg er ren sandhed. Jeg har talt meget om præcis dette, her på det seneste. Vil den blive lagt op til diskussion her på siden?
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Thomas Jagds indlæg er ren sandhed. Jeg har talt meget om præcis dette, her på det seneste. Vil den blive lagt op til diskussion her på siden?


Det er ikke intentionen, men du er velkommen til at oprette en tråd og diskutere artiklen :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fremragende magasin.

Stor ros til alle de involverede! =D>
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3275
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig lækkert magasin. Godt arbejde! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er godt lavet! Super fedt initiativ og lækkert blad :) Fedt med nogle artikler med gods i :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BTW, hvis i man mangler en fotograf til et eller andet, så springer jeg gerne til i det omfang det er muligt :)

http://www.flickr.com/photos/thomasmn/

http://500px.com/ThomasMN
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4600
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:BTW, hvis i man mangler en fotograf til et eller andet, så springer jeg gerne til i det omfang det er muligt :)

http://www.flickr.com/photos/thomasmn/

http://500px.com/ThomasMN


Fede billeder :)

Og genialt magasin i øvrigt!
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 4390
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:BTW, hvis i man mangler en fotograf til et eller andet, så springer jeg gerne til i det omfang det er muligt :)

http://www.flickr.com/photos/thomasmn/

http://500px.com/ThomasMN


Jeg er nede med dine billeder! Hvad knipser du billeder med ?
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt magasin! :dope:

Kan også godt li' at i skaber jeres egne ord, såsom "resultatzer" :D
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 692
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ChristofferOzzy skrev:
ThomasMN skrev:BTW, hvis i man mangler en fotograf til et eller andet, så springer jeg gerne til i det omfang det er muligt :)

http://www.flickr.com/photos/thomasmn/

http://500px.com/ThomasMN


Jeg er nede med dine billeder! Hvad knipser du billeder med ?


Jeg er meget oldschool haha, de er taget med et gammelt Canon EOS 30d fra det herrens år 2006.


Sendt fra min LG-P880 med Tapatalk2
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4600
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:
ChristofferOzzy skrev:
ThomasMN skrev:BTW, hvis i man mangler en fotograf til et eller andet, så springer jeg gerne til i det omfang det er muligt :)

http://www.flickr.com/photos/thomasmn/

http://500px.com/ThomasMN


Jeg er nede med dine billeder! Hvad knipser du billeder med ?


Jeg er meget oldschool haha, de er taget med et gammelt Canon EOS 30d fra det herrens år 2006.



Nothing wrong with that! :) Det jo ikke kameraet skaber billederne men personen der bruger det :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I mangler bare JB's hjørne, med en masse pige numse billeder :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2501
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden

Hvis frekvensen er lav, skal volumen bare holdes tilpas høj!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 5. feb 2012, 17:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt fedt fedt! Rå muskelmasse, videnskab og lækre opskrifter - det må være en succes :D

En kommentar til Pouls artikel om bikarbonat. Jeg er lidt nervøs for om nogle, efter at have læst artiklen, tror, at natrium er det præstationsfremmende.. Det er selvfølgelig bikarbonaten der er det virksomme stof, da det jo har syre-base egenskaber. Bare lige for at gøre det helt tydeligt :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden


Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fedt magasin! Rigtig godt læsestof :D Thumbs up her fra
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 16. maj 2011, 10:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen bør sparke den person der har skrevet om "Natrium" som præstationsfremmende middel.
For det er IKKE natrium der gør det, men carbonat-ionen der betyder noget.
Hvis det var natrium ville køkkensalt have præcis samme effekt.

Kemikeren* er ikke sur. Men han er fandme skuffet.

Og forresten - sundhedseffekten: 0,3 g natrium bicarbonat / kg er cirka 25 gram for gennemsnitmanden. Det er altså 6,5 gram natrium.
Dette tal siger måske ikke noget for de fleste, så lad os regne det om til køkkensalt:
16,5 gram rent køkkensalt.
Mere end du får ved at spise 3 hovedmåltider på McD.

Hvis I ikke selv kan se hvad der er galt med det, så bør I seriøst overveje om I bør skrive fitnessnyheder til folk.


*Kemiker som i cand. scient. kemi.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 3. okt 2012, 10:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lars Risum cutter simpelthen på 5000 kcal :-o

Sendt fra min LG Optimus 4X HD P880 med Tapatalk2
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4600
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster