Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ruslanaqf

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041335 indlæg i 98188 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 472
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 470

Følg bodybuilding.dk på

Træningsmagasinet - nyt fra bb.dk

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





essensen skrev:
Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden


Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer :)

Og om kvalitet vs. kvantitet ej at forglemme :)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22443
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
essensen skrev:
Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden


Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer :)

Og om kvalitet vs. kvantitet ej at forglemme :)

Det er jeg ikke enig i Garik, det er blot et spørgsmål om ressourcer og research
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt fedt super lækkert magasin..! :D
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NICE !

Good job!
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 777
Tilmeldt: 9. jul 2010, 20:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Equus skrev:
Garik skrev:
essensen skrev:
Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden


Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer :)

Og om kvalitet vs. kvantitet ej at forglemme :)

Det er jeg ikke enig i Garik, det er blot et spørgsmål om ressourcer og research

Hvis man ser på de ressourcer, der er tilgængelige i dette tilfælde, ville kvaliteten blive ringere, såfremt vi skulle producere et magasin på månedlig basis. Pt.

Men alt kan jo ændre sig :)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22443
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Wurtz skrev:Nogen bør sparke den person der har skrevet om "Natrium" som præstationsfremmende middel.
For det er IKKE natrium der gør det, men carbonat-ionen der betyder noget.
Hvis det var natrium ville køkkensalt have præcis samme effekt.

Kemikeren* er ikke sur. Men han er fandme skuffet.

Og forresten - sundhedseffekten: 0,3 g natrium bicarbonat / kg er cirka 25 gram for gennemsnitmanden. Det er altså 6,5 gram natrium.
Dette tal siger måske ikke noget for de fleste, så lad os regne det om til køkkensalt:
16,5 gram rent køkkensalt.
Mere end du får ved at spise 3 hovedmåltider på McD.

Hvis I ikke selv kan se hvad der er galt med det, så bør I seriøst overveje om I bør skrive fitnessnyheder til folk.


*Kemiker som i cand. scient. kemi.


Vi fik godt din kommentar på facebook og jeg svarede dig også der :wink: Jeg forstår ikke helt behovet for at oprette en bruger, kun for at skrive noget du allerede har fået afløb fra en gang. Men jeg kan love dig for magasinet vil blive gennemlæst grundigere næste gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wurtz skrev:Nogen bør sparke den person der har skrevet om "Natrium" som præstationsfremmende middel.
For det er IKKE natrium der gør det, men carbonat-ionen der betyder noget.
Hvis det var natrium ville køkkensalt have præcis samme effekt.

Kemikeren* er ikke sur. Men han er fandme skuffet.

Og forresten - sundhedseffekten: 0,3 g natrium bicarbonat / kg er cirka 25 gram for gennemsnitmanden. Det er altså 6,5 gram natrium.
Dette tal siger måske ikke noget for de fleste, så lad os regne det om til køkkensalt:
16,5 gram rent køkkensalt.
Mere end du får ved at spise 3 hovedmåltider på McD.

Hvis I ikke selv kan se hvad der er galt med det, så bør I seriøst overveje om I bør skrive fitnessnyheder til folk.


*Kemiker som i cand. scient. kemi.


Wurtz, det er beklaglig fejl der skete under redigeringen. Hvis du læste længere fremme i artiklen står der Natrium bikarbonat. Så jeg er ikke en idiot der foreslår at man skal spise bordsalt for at få en præstationsfremmende effekt.
Hvad du har misset er at teksten omhandler præstationsfremmende brug af et produkt. Der tales slet ikke om sundhedsaspekterne, du kan have en pointe i at et mere holistisk syn kunne være værd at tage ved gennemgang af kosttilskud og lignende. Den pointe får du dog bedre bedre igennem ved ikke at skrive et indlæg som dette (en kopi af det du skrev på FB -hvor du også fik et høfligt svar og en beklagelse fra min og Mortens side inden for kort tid).
Et andet synspunkt kunne være at natrium bicarbonat kun er relevant at bruge ved konkurrencer i anaerobt dominerede sportsgrene og at disse ikke vil være en daglig fortéelse. Sidst men ikke mindst er et højt saltindtags sundhedseffekt et stærkt debateret emne for tiden. Rådene om at holde sig fra salt er ikke så stærkt underbyggede som man skulle tro. For mennesker med et normalt blodtryk vil det sandsynligvis ikke være specielt usundt at spise langt mere salt end ellers anbefalet.

Tillykke med din titel som kemiker, jeg er glad for at se, du ikke arbejder med mennesker.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 170
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ville være en fordel, hvis man kunne hente magasinet ned på computeren. Personligt ville jeg foretrække at hente den ned som PDF :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 459
Tilmeldt: 22. feb 2008, 09:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Frederlk skrev:Det ville være en fordel, hvis man kunne hente magasinet ned på computeren. Personligt ville jeg foretrække at hente den ned som PDF :)


Der er DL link i første indlæg så du kan DL den som PDF ;-)

Sendt fra min LG Optimus 4X HD P880 med Tapatalk2
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4600
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Frederlk skrev:Det ville være en fordel, hvis man kunne hente magasinet ned på computeren. Personligt ville jeg foretrække at hente den ned som PDF :)


Der er et link til download i aller første post i tråden.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice.
Ville dog gerne kunne downloade det som pdf uden at skulle oprette mig som bruger hos en anden side...
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alt for fedt at læse det magasin, personligt er jeg sgu ikke andet end en lille optimist med et ønske om at kunne træne for at nyde det, og jeg må sige jeg elsker den måde som artiklen om "old school building" har fået mig til at se på tingene på. !!

Kanon tiltag, keep it up!
// AmbY \\
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 9. dec 2008, 15:14
Geografisk sted: Viby J
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super godt blad, som man rent faktisk kan lære noget af og tage med i ens egen træning og diæt, istedet for at fortælle om hvordan man bygger en biceps som Phil Heath på 3 uger - drug free! Så det er ros fra mig helt sikkert, fortsæt det gode arbejde!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 4. nov 2012, 20:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvornår kan vi forvente at se endnu en udgave ? ;D
kigger gentagende gange hver måned om der snart udkommer et mere ! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 27. maj 2012, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 93.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dgaa1991 skrev:Hvornår kan vi forvente at se endnu en udgave ? ;D
kigger gentagende gange hver måned om der snart udkommer et mere ! :D

Blad nummer to forventes at udkomme primo/medio januar 2013 :)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22443
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Vi udkommer den 7. januar 2013!
forside_udgave2.jpg
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22443
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Vi udkommer den 7. januar 2013!
forside_udgave2.jpg


Ser frem til det !!! :)
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1095
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så sidder vi og lægger sidste hånd på magasinet - det bliver en rigtig god udgivelse, hvor alt lige fra design og indhold har fået et ekstra spark eller to af kvalitet.

I kan roligt glæde jer til i morgen :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Så sidder vi og lægger sidste hånd på magasinet - det bliver en rigtig god udgivelse, hvor alt lige fra design og indhold har fået et ekstra spark eller to af kvalitet.

I kan roligt glæde jer til i morgen :)


Billede
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 692
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Husk at der er release på tredje udgave i morgen!!

ImageUploadedByTapatalk1365941271.966144.jpg
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



spændende
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2535
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center :wink:
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22443
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center :wink:


Jeg har pushet det til mit center :)!!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center :wink:
Hvor bliver de ellers sat til salg henne?
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I kunne jo evt. overveje, at folk kunne abonnerer på det :-) Omkostningerne burde ikke være ret store, så vidt jeg ved. Jo måske distributionen af det, men ville da bestemt være interesseret i, at købe det for 50 kr. kvartalet. Ellers kunne det komme op på bodylab.dk så man kunne bestille det med sammen med ens varer, der vil 50 kr. til sammenligning ikke være ret meget, og folk vil nok være mere tilbøjelige til og købe bladet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 147
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
Garik skrev:Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center :wink:
Hvor bliver de ellers sat til salg henne?

Det fysiske blad bliver måske sat til salg på Bodyman og bodylab for et mindre beløb :) Det er et forsøg, vi kører, og vores udgangspunkt er, at bladet skal være gratis online.

Alt efter hvordan den trykte udgave bliver modtaget, overvejer og vurderer vi selvfølgelig situationen :)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22443
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Smider i ikke en stak op til Bodyman???
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4600
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Smider i ikke en stak op til Bodyman???


Det kan du godt regne med at de får, jo :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg glæder mig rigtig meget til at I kan læse udgivelsen i morgen - det er klart vores stærkeste udgivelse hidtil - niveauet synes jeg personligt lige har fået endnu et hak opad og vi har noget rigtig spændende og varieret stof med.

Det lander omkring kl. 12 i morgen.

I'll keep you posted.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis et center spørger om nogle kopier, hvornår kan man så regne med at de er fremme :) ?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster