EMBRACE ME FOR I HAVE TRAINEDFraværsprocenten i denne log er større end mit fysiske fravær var i gymnasiet. Gid jeg dog havde lavet lige så meget ved siden af skolen som jeg gør ved siden af loggen nu. Den sidste uges tid har været præget af en alt for hård J-dag med efterfølgende svendegilde og gl. elevfest på gymnasiet dagen derpå, samt stor mangel på søvn, men jeg har da trænet.
Skvat17x10
37x5 - Var lige ved at give op her, mit squat er de sidste to uger blevet til det rene lort, men en smallere stance gjorde tricket, og energien er fornyet!
47x5
52x5
52x5
52x5
57x4 - Missede en rep da stangen var ved at falde ned, satans hættetrøje
W. lunges SS Military 16x10 --> 17x10
16x10 --> 27x5
16x10 --> 27x5
16x10 --> 27x5
16x10 --> 27x5
--------> 27x5
Lying leg curls SS Laterial raise35x6 --> 6x8
35x5 --> 6x8
35x5 --> 6x8
35x4 --> 6x8
Og lidt mave fjol i dipsstativet.
Alt sammen i selskab med min gode ven TB. Hvis du nu skulle blive i tvivl om hvad TB står for, så tjek hans log (s. 1 og 2) og se hvad folk siger om hans mave
granit-glutes-svage-gunzz-t85823.html