Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58946 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat

Vores medlemmer har i alt skrevet 2043922 indlæg i 98460 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 463
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 460

Følg bodybuilding.dk på

Udstyr til lille hjemmetræning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej alle,

Det er efterhånden lidt tid siden, at jeg sidst har trænet, og skal nu igang igen, så nu vil jeg begynde på hjemmetræning.
Jeg kunne dog godt bruge lidt vejledning inden jeg smider flere tusinde kroner efter udstyr, for hold nu op en jungle.. Det må nemlig ikke fylde alverdens, og jeg ønsker derfor ikke et stort squat-stativ, eller noget med en stang, men derimod et sæt håndvægte og en bænk - til en start.

Jeg vil derfor gerne høre jeres mening om følgende udstyr til hjemmetræning, og om I mener det kan dække hele kroppen.
- Justerbar bænk
- Justerbar håndvægte

Og til den næste del, hvad skal man kigge på af udstyr? Selv har jeg kigget på følgende håndvægte:
- Nüo Flexbell 32kg
- Omni Elite 32.5kg
Den første - Nüo - er jeg ret vild med da længden justeres alt efter hvor mange kg. der er på, hvor Omni bibeholder længden.. Men er Nüo de 1200 kr. mere værd? :)

Ifht. selve bænken, så er jeg ret usikker på, hvad det er jeg skal se efter. Kan forstå ud fra guiden herinde, at den som minimum skal tage 250 kg, men hvad skal jeg ellers kigge efter når jeg shopper på nettet el. søger DBA tynd?

Jeg håber I kan komme med nogle guldkorn, for er liidt på bar bund. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 7. dec 2011, 23:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster