Bruger login







Ugen der gik, uge 45, 2018
Snus, ROM og dressing!

Tilbudsguide, uge 46, 2018
Broccoli, mandler og clementiner!

Ugen der gik, uge 44, 2018
Koffein, GVT og spil!

Tilbudsguide, uge 45, 2018
Kylling, and og gris!


Statistik

Vi har 55189 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Egilsson

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028286 indlæg i 86367 emner

15 nye indlæg i dag


Online
I alt: 445
Medlemmer: 11
Skjulte: 2
Gæster: 432

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 44, 2018

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 44, 2018!

Tilbudsguiden uge 45
Billede

tilbudsguide-uge-45-2018-t90661.html

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Bodylab proteinella 250 gram 25 kr.
Bodylab Superior High Protein Bar (12 x 60 g) - Double My Chocolate 129 kr.
Linus pro bcaa 24x250 ml. 99 kr.
Barebells proteinbudding 10x200 gram 60 kr.
Bodylab Iso Tonic 12 x 500 ml. 89 kr.
Grenade kreatin 500 gram 99 kr.

Hypervelsmagende mad – en årsag til overvægt

Ny artikel fra Nikolaj:
https://www.bodylab.dk/shop/hypervelsma ... 159c1.html

"Er befolkninger verden over bare pludseligt blevet mere dovne, over samme periode, og tilsyneladende uden årsag?

Det virker som en yderst tvivlsom forklaring. Er der så andet der har ændret sig, samtidig med fedmeepidemien?

Sjovt nok er tilgængeligheden af kalorietæt mad også steget. Således har der været en støt stigende tilgængelighed af kalorier pr. indbygger, der fuldgyldigt kan forklare stigningen i overvægt (3).

Der er altså god grund til at snakke om et fedmefremmende samfund, med et madmiljø som folk ganske enkelt ikke har haft forudsætningerne for at agere i. For evolutionært har det aldrig været en udfordring at der var for meget mad – før nu."


Billede

10 Ofte stillede spørgsmål om koffein til styrketræning

Lidt mere nyt fra Nikolaj:
https://www.bodylab.dk/shop/koffein-til ... 161c1.html

Er du glad for smadrebenzin? Du ved – energidrik? Kaffe? Koffein?

Mange bruger koffein i den ene eller anden form i forbindelse med deres træning i fitnesscenteret. Men giver det mening?

Godt nok er koffeins præstationsfremmende effekt ganske veldokumenteret, men mange af studierne har undersøgt virkningen på udholdenhedssport – ikke på vægttræning eller fitness.

Derfor har Grgic et al. samlet op på forskningen i den hidtil mest omfattende oversigtsartikel om koffein til styrketræning. Og med udgangspunkt i denne skal vi se på 10 ofte stillede spørgsmål om koffein til folk der løfter vægte.


Kom med din kommentar, eller stil spørgsmål til artiklen i denne tråd.

GVT med eget twist

GVT var meget populært for flere år siden og blev da også flittigt brugt er på boardet. Torro overvejer at træne sin egen version.

Se mere her: gvt-german-volume-training-med-egen-twist-t90658.html

Billede

Knæirritation i forbindelse med genopstart

Baboo har trænet on/off i mange år og er nu igang igen. Han oplever dog smerter i sit knæ. Han er i tvivl om årsagen og ønsker jeres inputs.

knaeirritation-i-forbindelse-med-genopstart-t90657.html

Billede

Ondt i lysken ved squat

Det lille skurs kæreste har ondt i lysken når hun squatter. Han vil derfor vide om der er nogle typiske fejl der kan fremprovokere smerter i lysken.

ondt-i-lysken-ved-squat-t90660.html

Billede

Ronnie Colemans road to recovery

Du kan se dokumentaren på Netflix og det har flere af jer gjort.



Se mere her: post2108958.html#p2108958

Hvilket spil spiller du?

En ældre tråd har fået et godt bump!

hvilket-spil-spiller-du-for-tiden-t31453-270.html

Billede

Hvilken film har du sidst set?

En ældre tråd, hvor du altid kan få lidt gode fif til movie night!

hvilken-film-har-du-sidst-set-t26665-8520.html

Billede

Logland
Billede

Vi starter med Rhandy der har trænet ryg og guns!
Billede
Log: vejen-mod-newcomers-t90335-30.html

Og slutter en meget stille uge i logland med lidt mad fra Fretiz.
Billede
Log: powershifter-t65111-720.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4565
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster