Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56541 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er manopari2222

Vores medlemmer har i alt skrevet 2032723 indlæg i 87678 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 213
Medlemmer: 6
Skjulte: 1
Gæster: 206

Følg bodybuilding.dk på

Vejen til xterra 2018

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Måtte i havnen to gange i går. Det kombineret med en masse regn, har givet mig en god solid mandeforkølelse. Så pause i dag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8km MTB.

håber jeg er frisk i morgen
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



5km kajak

11km mtb
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



35km mtb.

Det har PISSET med hele natten. Men mængden af mudder var skuffende
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



38km racer. Markerede lige tourens start :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km racer.

Mandag starter min 500km's uge :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Føles som om den skide forkølelse har kneppet min kondi godt og grundigt. Tænker det måske er mentalt i virkeligheden :lol:

Ihvertfald kommer det ikke til at stå i vejen for næste uges challenge. :D

Cyklede 15 her til morgen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15KM
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8km MTB

Har lige pakket til i morgen, hvor det går løs med de første 100km af 500, der skal nås inden fredag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



110km racer med et snit på 26.3 :D

I morgen går det løs igen
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



100km rent. I øsende regnvejr...300 to go
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dag 3 gennemført...

100,3km

200 tilbage
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dag 4...med lorte blæsevejr. Kæmpede en brav kamp for at holde et snit på 25, men måtte se mig "slået" og nøjes med 24.4

103km i dag
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så mangler du bare 100km imorgen, så er de 5x100 hjemme :drink:
Monsieur Baguette.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 584
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



santaklausen skrev:Så mangler du bare 100km imorgen, så er de 5x100 hjemme :drink:



Det bliver så godt :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cyklede 110km med et snit på 27.6...så det var klaret på 3:58

523km på 5 dage...i morgen skal mtb'en luftes :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Cyklede 110km med et snit på 27.6...så det var klaret på 3:58

523km på 5 dage...i morgen skal mtb'en luftes :D


Tillykke med du nåede målet :)
Monsieur Baguette.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 584
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



santaklausen skrev:
awesome skrev:Cyklede 110km med et snit på 27.6...så det var klaret på 3:58

523km på 5 dage...i morgen skal mtb'en luftes :D


Tillykke med du nåede målet :)


Tak :)

Kæft det har været fedt og lærerigt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Raceren stod og lokkede. Så det blev lige 28km mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Cyklede 110km med et snit på 27.6...så det var klaret på 3:58

523km på 5 dage...i morgen skal mtb'en luftes :D


Det er virkelig stærkt og et flot snit. Hvordan var ruten ift. højdemeter? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 400
 
Indlæg: 4688
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:
awesome skrev:Cyklede 110km med et snit på 27.6...så det var klaret på 3:58

523km på 5 dage...i morgen skal mtb'en luftes :D


Det er virkelig stærkt og et flot snit. Hvordan var ruten ift. højdemeter? :)



Tak :)

Fredag var der 669 højdemeter

Samlet over de 5 dage var der 3368
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8km MTB.. .Den føles helt sløv at komme tilbage til, ovenpå sådan en uge.

Men til gengæld er den sjov at lege og hoppe på :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



16km MTB kunne det blive til :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km racer :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



24km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



40km racer :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



20km mtb
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5841
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster