Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56925 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er SandraBap

Vores medlemmer har i alt skrevet 2036813 indlæg i 92473 emner

12 nye indlæg i dag


Online
I alt: 644
Medlemmer: 16
Skjulte: 0
Gæster: 628

Følg bodybuilding.dk på

Vidensbank: Squat

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Spændende diskussion. Du ved jo tilsyneladende meget om træning Bilsten. Må man spørge hvad du er uddannet som?
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 2010
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Spændende diskussion. Du ved jo tilsyneladende meget om træning Bilsten. Må man spørge hvad du er uddannet som?


Mit gæt er ingeniør eller datalog :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay hvad fanden foregår der.. Hold op hvor gad jeg godt tage en snak over en kop kaffe med dig, Bilsten. Du virker til at have super meget informativ stof at bidrage med. Især på det fysiologiske plan - Jesus fucking christ
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 19. mar 2014, 15:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:
taler skrev:Spændende diskussion. Du ved jo tilsyneladende meget om træning Bilsten. Må man spørge hvad du er uddannet som?


Mit gæt er ingeniør eller datalog :roll:


En datalog er også en ingeniør.

No offence Bilsten men jeg tror virkeligheden er lidt en anden. Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status men mit gæt er i den modsatte grøft. Jeg tror at du er på overførselsindkomst og en stor del af din tid går med at navigere dig rundt på www og indsamle viden omkring træning og what not. En art selvlært webtosse :)

Jeg kan naturligvis tage fejl, det er som sagt bare mit umiddelbare gæt. Lad os endelig vide hvem der har ret.

Godt nytår :)
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:En datalog er også en ingeniør.

No offence Bilsten men jeg tror virkeligheden er lidt en anden. Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status men mit gæt er i den modsatte grøft. Jeg tror at du er på overførselsindkomst og en stor del af din tid går med at navigere dig rundt på www og indsamle viden omkring træning og what not. En art selvlært webtosse :)

Jeg kan naturligvis tage fejl, det er som sagt bare mit umiddelbare gæt. Lad os endelig vide hvem der har ret.

Godt nytår :)


Bilsten skrev:Formelt sundhedsrelevant, diplomarelativt er jeg uddannet "fitnessinstruktør".
Prof. er jeg udd. indenfor handel, salg.


Går ud fra moriatys bud var sarkasme.
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 880
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minipurz skrev:
martinkjr skrev:En datalog er også en ingeniør.

No offence Bilsten men jeg tror virkeligheden er lidt en anden. Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status men mit gæt er i den modsatte grøft. Jeg tror at du er på overførselsindkomst og en stor del af din tid går med at navigere dig rundt på www og indsamle viden omkring træning og what not. En art selvlært webtosse :)

Jeg kan naturligvis tage fejl, det er som sagt bare mit umiddelbare gæt. Lad os endelig vide hvem der har ret.

Godt nytår :)


Bilsten skrev:Formelt sundhedsrelevant, diplomarelativt er jeg uddannet "fitnessinstruktør".
Prof. er jeg udd. indenfor handel, salg.


Går ud fra moriatys bud var sarkasme.



Håber jeg men det fløj forbi mig :D
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventninger til en person, er vist lidt af et selvbedrag.
Sidst rettet af taler 29. dec 2019, 17:38, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 2010
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventer til en person, er vist lidt af et selvbedrag.

Korrekt, Taler. Selv er jeg lidt ligeglad med hvad folk siger/skriver, det er hvad de viser (indsigt i) el. gør, der er udslagsgørende for min evaluering af dem; Men...Min fars læge var jeg klar over overså en blodprop i hjertet på min far, selvom tegnene var helt tydelige. Blind tro til autoriteter kan være farlig!

Folk som selv opnår at tilegne sig respekt ud fra evner alene og ikke formel, akkumulativ baseret vidensophobet uddannelse, de, vi, har lissom en anden form for tyngde i livet, noget der desværre ikke respekteres af alle og ofte udnyttes af kvaksalvere der wanna be som os; Vi, os der ikke blot teoriserer.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventninger til en person, er vist lidt af et selvbedrag.



Høj uddannelse kan ofte afspejle; dedikation, målrettethed, disciplin, høj arbejdsmoral osv.

Når det kommer til genetiske egenskaber såsom f.eks. intelligens, så finder jeg ikke høj intelligens relateret til sociale forhold. Jeg har bekendtskaber i alle samfundslag og ser ikke en overrepresentation af intelligente mennesker på f.eks. universitetet, hvor jeg til dagligt arbejder. Når alt kommer til alt er de mest intelligente mennesker jeg har mødt, folk som lever helt nede i bunden af samfundet, fordi de slet ikke kan indordne sig det moderne samfund, flere af dem lider af psykiske lidelser, som ofte ses ifm. høj intelligens.

Intet er sort og hvidt, det ved jeg.

Jeg mener virkelig ikke, at differentierer folk ift. deres sociale status.
Sidst rettet af martinkjr 29. dec 2019, 18:17, rettet i alt 1 gang.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventer til en person, er vist lidt af et selvbedrag.

Korrekt, Taler. Selv er jeg lidt ligeglad med hvad folk siger/skriver, det er hvad de viser (indsigt i) el. gør, der er udslagsgørende for min evaluering af dem; Men...Min fars læge var jeg klar over overså en blodprop i hjertet på min far, selvom tegnene var helt tydelige. Blind tro til autoriteter kan være farlig!

Folk som selv opnår at tilegne sig respekt ud fra evner alene og ikke formel, akkumulativ baseret vidensophobet uddannelse, de, vi, har lissom en anden form for tyngde i livet, noget der desværre ikke respekteres af alle og ofte udnyttes af kvaksalvere der wanna be som os; Vi, os der ikke blot teoriserer.


Ok Tarzan, hvad praktiserer du, som andre ikke gør - tænker her på alle der blot "teoriserer", som du udtrykker det?
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventer til en person, er vist lidt af et selvbedrag.

Korrekt, Taler. Selv er jeg lidt ligeglad med hvad folk siger/skriver, det er hvad de viser (indsigt i) el. gør, der er udslagsgørende for min evaluering af dem; Men...Min fars læge var jeg klar over overså en blodprop i hjertet på min far, selvom tegnene var helt tydelige. Blind tro til autoriteter kan være farlig!

Folk som selv opnår at tilegne sig respekt ud fra evner alene og ikke formel, akkumulativ baseret vidensophobet uddannelse, de, vi, har lissom en anden form for tyngde i livet, noget der desværre ikke respekteres af alle og ofte udnyttes af kvaksalvere der wanna be som os; Vi, os der ikke blot teoriserer.


Ok Tarzan, hvad praktiserer du, som andre ikke gør - tænker her på alle der blot "teoriserer", som du udtrykker det?

... udvikler forståelse, den dynamiske variant af videnshåndtering, det som mange forveksler med at være ens med statisk at kunne forstå...? Forståelse er levende, dynamisk. At forstå baseres på en akkumuleret videnophobet mængde af data og erfaringer, sikkert mere baseret på data end erfaringer.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventer til en person, er vist lidt af et selvbedrag.

Korrekt, Taler. Selv er jeg lidt ligeglad med hvad folk siger/skriver, det er hvad de viser (indsigt i) el. gør, der er udslagsgørende for min evaluering af dem; Men...Min fars læge var jeg klar over overså en blodprop i hjertet på min far, selvom tegnene var helt tydelige. Blind tro til autoriteter kan være farlig!

Folk som selv opnår at tilegne sig respekt ud fra evner alene og ikke formel, akkumulativ baseret vidensophobet uddannelse, de, vi, har lissom en anden form for tyngde i livet, noget der desværre ikke respekteres af alle og ofte udnyttes af kvaksalvere der wanna be som os; Vi, os der ikke blot teoriserer.


Ok Tarzan, hvad praktiserer du, som andre ikke gør - tænker her på alle der blot "teoriserer", som du udtrykker det?

Bla. ang. hvordan led organiseres og distribuerer vægt og kraft, kan forståelse spare en for rigtig meget tid til feks. opvarmning, da man via korrekt organsierede led, allerede inden sæt og træning har indført kroppen i hensigtsmæssige bevægemønstre der fhv. sikkert og enkelt kan belastes uden problemer, da man allerede er bevidst om hvordan disse arbejder og fungerer inden iværksættelse af brug af dem med høj vægt.
Det er en træning i væren.
I alting.
Det skaber også skadesforbyggelse sådan da man på den måde altid kan træne og bevidstgøre sig om korrektion af sådanne led og virke af kroppen. osv.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
martinkjr skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventer til en person, er vist lidt af et selvbedrag.

Korrekt, Taler. Selv er jeg lidt ligeglad med hvad folk siger/skriver, det er hvad de viser (indsigt i) el. gør, der er udslagsgørende for min evaluering af dem; Men...Min fars læge var jeg klar over overså en blodprop i hjertet på min far, selvom tegnene var helt tydelige. Blind tro til autoriteter kan være farlig!

Folk som selv opnår at tilegne sig respekt ud fra evner alene og ikke formel, akkumulativ baseret vidensophobet uddannelse, de, vi, har lissom en anden form for tyngde i livet, noget der desværre ikke respekteres af alle og ofte udnyttes af kvaksalvere der wanna be som os; Vi, os der ikke blot teoriserer.


Ok Tarzan, hvad praktiserer du, som andre ikke gør - tænker her på alle der blot "teoriserer", som du udtrykker det?

Bla. ang. hvordan led organiseres og distribuerer vægt og kraft, kan forståelse spare en for rigtig meget tid til feks. opvarmning, da man via korrekt organsierede led, allerede inden sæt og træning har indført kroppen i hensigtsmæssige bevægemønstre der fhv. sikkert og enkelt kan belastes uden problemer, da man allerede er bevidst om hvordan disse arbejder og fungerer inden iværksættelse af brug af dem med høj vægt.
Det er en træning i væren.
I alting.
Det skaber også skadesforbyggelse sådan da man på den måde altid kan træne og bevidstgøre sig om korrektion af sådanne led og virke af kroppen. osv.


Kan du komme med et konkret eksempel på dette, så en uden normal træningsdude kan praktisere dette ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 654
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Christian M skrev:
Bilsten skrev:
martinkjr skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:
martinkjr skrev:Vil gerne gøre det klart, at jeg ikke differentierer folk ift. deres sociale status...


Passer det nu? og gør vi ikke alle det? Hvis vi taler med en person og vedkommende er ufaglært, har vi nogle andre forventer end til en person der er læge, højesteretsdommer eller ligefrem biolog.

De forskellige uddannelser og jobs, afspejler jo også forskellige livsformer, livsstile og levevilkår. At sige at uddannelse og job ikke har nogen betydning for ens forventer til en person, er vist lidt af et selvbedrag.

Korrekt, Taler. Selv er jeg lidt ligeglad med hvad folk siger/skriver, det er hvad de viser (indsigt i) el. gør, der er udslagsgørende for min evaluering af dem; Men...Min fars læge var jeg klar over overså en blodprop i hjertet på min far, selvom tegnene var helt tydelige. Blind tro til autoriteter kan være farlig!

Folk som selv opnår at tilegne sig respekt ud fra evner alene og ikke formel, akkumulativ baseret vidensophobet uddannelse, de, vi, har lissom en anden form for tyngde i livet, noget der desværre ikke respekteres af alle og ofte udnyttes af kvaksalvere der wanna be som os; Vi, os der ikke blot teoriserer.


Ok Tarzan, hvad praktiserer du, som andre ikke gør - tænker her på alle der blot "teoriserer", som du udtrykker det?

Bla. ang. hvordan led organiseres og distribuerer vægt og kraft, kan forståelse spare en for rigtig meget tid til feks. opvarmning, da man via korrekt organsierede led, allerede inden sæt og træning har indført kroppen i hensigtsmæssige bevægemønstre der fhv. sikkert og enkelt kan belastes uden problemer, da man allerede er bevidst om hvordan disse arbejder og fungerer inden iværksættelse af brug af dem med høj vægt.
Det er en træning i væren.
I alting.
Det skaber også skadesforbyggelse sådan da man på den måde altid kan træne og bevidstgøre sig om korrektion af sådanne led og virke af kroppen. osv.


Kan du komme med et konkret eksempel på dette, så en uden normal træningsdude kan praktisere dette ?

Jeg skal nok lige komme tilbage med eksempel.... men skal lige evaluere formidling.... desuden, Martinkj, der er yderligere en hel række tiltag jeg iværksætter på det neurologiske plan, hvordan at stimulere og optimere div. neurologiske processer mhp. skabelse af neurotransmittere, der så igen provokerer til skabelse af hormoner, der så varetages iværksættelse og manifestation af's indflydlese på kroppen, noget som skaber udviklingstendenser og muligheder, hvilket så igen kan fremadprojekteres el. varetages når bevidst om hvordan disse processer virker og hvordan at tilskynde og udvikle sådanne hensigtsmæssige og ønskelige processer mens man søger at downsize el. eliminere uønskelige processer at kunne udvikle sig el. ske i det hele taget.

Det har ekstremt meget at gøre med at være baseret på sindets styring af kroppen, bevidstheden og styring af bevidsthedens indflydelse på kroppen.

Det er også noget af det som tjener til en form for styringskontrol af kroppen mens man udfører sæt, sexer el. slås.
Spec. det med at slås, er reelt hvad min træning er rettet mod udviklende evne til at optimere varetagelse af, da al min træning er baseret på skadesforebyggelse spec. ifht. det bodybuilding, bygning af kroppen, herfra tilsigter bygning af kroppen til, nemlig at være istand til at varetage "kampkunstkunnen"; Det er helt utroligt den form for tilfredsstillelse der er i at levere koordinerede kraftoverførsler med lemmer i en krop der koordineres optimalt. Dette kan så igen bruges i bygning af kroppen(-)træning, og reelt set smelter disse to sammen sådan, at megen kropstræning tjener som ikke blot opvarmning af krop, led osv. , men også til at koordinere led optimalt via bla. pump, der via mælkesyre ophobes under el. ifbm. pump, hvilket gør, at der sker en stivelse el. tilretning automatisk i vægt og kraftdistribution af knogler og led samt at der organiseres bevægemønstre el. i det mindste etableres automatiseret styring henimod sådanne. Det er dog altid sindet der er overordnet koordinerende, bla. måske derfor siger de ude i asien og nu også i vesten, at its all mind, det hele er i sindet , oversætter vi det ofte med... men er det en korrekt oversættelse, for its all mind betyder noget andet end at sige det hele er i sindet; En mere korrekt oversættelse vil være: Det hele er .... bevidsthed, its all mind, mindfullness, bevidsthed. Har vi reelt idag en validificeret oversættelse af mindfullness, el. skøjter vi stadig rundt om dette kraftfulde udtryk som vi skøjter om at ville forholde os til essentielle problemer vort samfund står overfor; Er denne udviklede tendens til at skøjte (forbi ønskelige/uønskelige) selektivt udvalgte elementer årsagen til vore problemer med skader, manglende tilfredsstillende udbytte af træning, manglende psykologisk tilfredsstillese af træning. problemerne der politiskt af visse partier helt ignoreres værende problemer?

Guys, prøv at se denne video hvor sat til at starte (bare klik på linket); Den er ret oplysende ang. hvordan at undgå skader og optimere progression, fremgang, hvilket i bund og grund er to sider af samme sag:

https://youtu.be/bay04aKG_Ak?t=235

Inden folk kommenterer på det som siges, så prøv at klikke på linket igen og igen og igen, repetere mange gange, for det er virkelig megen visdom og viden han banker af på kort tid, noget der skal tages ind og udvikles forståelse for i den enkelte.

Hvis ikke videre sker idag, så må I have et godt nytår, vi ses på den anden side.

Oh, appel til alle herinde, hvis I har forståelse for optimal investering af tid, så beder jeg jeg venligst evaluere hvorvidt I kan rette fremtidige debatter frem imod optimering for mest mulig hensigtsmæssig brug af kroppen, spec. relativt til skadesforbyggelse og erfaringer med bruggørelse af kroppen til essentielle formål som bla. thaier' gør det eminent i deres udøvelse af muay thai; Disse thailændere forstår virkelig at bruge kroppen optimalt og har ingen relevans til hvordan vesterlændinge der træner muay thai, udøver deres "kunnen" på....
Det er skadesforebyggende at kunne komme ud af en kamp med færrest skader.

Hvis nogen har interesse i muay thai, må I meget gerne sende mig en pm, da jeg bla. tidl. har kørt en blog på en nu tidl. verdensmesters site (som jeg selv stoppede og ikke har genstartet trods opfordringer fra siteadministrator, bla. pga. ønsker om udvikling af "buffalotendenser" hos vestlige udøvere) Jeg er også blevet kontaktet af en af de helt store trænere i UFC; Noget der dog løb lidt ud i sandet, da jeg bla. havde store krav mhp. relokalisering.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



linket i videoens tidsindstilling er rettet nu, beklager at det tidl. var forkert. Prøv at klikke linket igen, tak.

Og guys and gals, lad være at dømme manden fordi man ikke kan lide hans shape på kroppen, han er meget interessant at høre på i dette klip og har virkelig guldkorn.

MEN.... hvis man har tanke på at arbejde for styrkelse af sener og led, mener jeg stadig hans tilgang holder for udvikling af led og senestyrkelse, også selvom han siger , at han har al spændingen på musklen og ikke led og sener; Hvad mener I?
Jeg mener, at man bevæger musklen med stresset der på og ikke på led og sener, giver jo ikke led og sener frihjul, istedet involverer de jo blot disse optimalt ifht. at overbelastes som når folk ofte går i yderpositioner og låser der, hvilket jeg mener er at kvadre led og når ubevidstgjort om gørende sådan i absolut top og bund, overbelaster man jo let led og sener der, hvilket altså sådan kvadrer ikke blot kanter på led men også stresser senerne som man ikke er bevidst om er vægtpålagte,da man ofte blot har fokus på at slappe af musklen...

Jeg vil lige vende tilbage og genlæse denne kladde og korrigere og videreføre teksten osv. senere idag, men må sgu lige smutte et øjeblik... imens, tænk og evaluer selv videre... og kom med input pls., spec. gerne Sandy velkommes input fra....
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Hvis nogen har interesse i muay thai, må I meget gerne sende mig en pm, da jeg bla. tidl. har kørt en blog på en nu tidl. verdensmesters site (som jeg selv stoppede og ikke har genstartet trods opfordringer fra siteadministrator, bla. pga. ønsker om udvikling af "buffalotendenser" hos vestlige udøvere) Jeg er også blevet kontaktet af en af de helt store trænere i UFC; Noget der dog løb lidt ud i sandet, da jeg bla. havde store krav mhp. relokalisering.



Har du link til bloggen eller bare hjemmesiden ?
Hvem var det fra UFC og hvornår var det du blev kontaktet ?

mvh
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 654
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
Hvis nogen har interesse i muay thai, må I meget gerne sende mig en pm,.



hvor træner du Muay Thai henne?

Hvem er din træner?
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 2474
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
Hvis nogen har interesse i muay thai, må I meget gerne sende mig en pm,.



hvor træner du Muay Thai henne?

Hvem er din træner?

Har boet i flere år i Thailand (som mange andre vesterlændinge der dog ofte ser ud til at have fået meget lidt ud af sådanne ophold) og boet hos bla. familie langt ude i ingenting hvor alle boksede osv. og i DK har jeg ikke været istand til at kunne finde træner som har jeg har kunnet tildele tillid til havende kompetence til at kunne lære mig andet end buffalotilgangen som praktiseres i vesten som vestens svar på muay thai; Der skelnes simpelthen ikke mellem buffalo og not i vesten ang. muay thai. Jeg har dog heller ikke haft kontakt til nogle thailandske trænere herhjemme, hvilket helt sikkert vil være trænerpotentiale da de fleste thailændere simpelthen har forståelse for dette i helt uset grad bla. på kultur og måske....; De bedste vesterlændinge når ikke middelmådig lokale boksere til sokkeholderne,... spec. ang. forståelse. At de vinder i kamp alligevel... hmm.... money... in losing .... helt uden relation til faktuelt at være betalt for at tabe. Det skaber mere entusiasme og styrkelse af tilhørsforhold til THailand som turismen så styrkes via. osv. De er sgu smarte de thailændere; Husker engang jeg læste om en gruppe thailændere der var på ferie i DK og blev forhindret af en bus der var gået istå midt på vejen; Thailænderene gik så alle ud og fik bilen løftet fint væk fra vejen så de kunne køre videre; SÅdan er de bare; Vi har så meget at lære....!!!! HAHA.. de arbejder helt lissom myrer - løfter i flok, flittige og dygtige. amazing. amazing thailand.

Som Chatchai S., thailænder, manden der blev besejret i boksning af Manny Pacquiao, som så overlod embedet til Maywater, siger, så er der ikke noget han kan lære nogen, da det hele drejer sig om at lære at føle hvad der er rigtigt og hvad der virker, hvilket så igen er hvorfor jeg baserer al min tilgang til al kropstræning på udvikling af sådan forståelse, forståelse for at føle, - føle, da det sådan er udkomme af optimal organisering og distributering af vægt og kraft.
Re-organisering er reelt hvad jeg baserer min vægttræningsfiolosofi på, da reorgansiering af knogler, konstant årvågen og bevidstgøRENDE process i væren-de gøren-de x, udvikler basis for at kunne administrere og distrburere vægt og kraft efter behov, hvilket så giver udslag i at jeg har mulighed for at føle... x. Man kan også vende den om til, at man søger at føle hvordan landelse af feks. slag føles når fokus er på udkommet af responsen i kroppen, men det kræver noget ang. forståelse for hvordan kraftoverlevering sker; De forsk. tilgange hænger sammen, overlapper og kan bruges begge veje. Vægttræning og muay thai overlapper også meget og er bla. hvorfor Bruce Lee, der skød sin første store film i Thailand.... og har store elementer taget direkte fra muay thai i hans jeet kune do , også lagde stor vægt i vægttræning for at opnå styrke og mestre kraftoverføringsevne.
Faktisk tog jeg vægttræning op for at styrke leddene mhp. muay thai, da man jo bliver ældre....
Alt er om forståelse i muay thai , det er bla. derfor man taler om at man aldrig stopper med at lære. Vesterlændinge og andre, inkl. kinesere mfl., ser ud til i stor stil at vente på at få forklaret det de skal lære, måske det er derfor de er lysår efter thaierne....?
Det er fedt at eksplorere observationer og erfaringer og finde potentielle årsagsforhold for hvorfor det som er, er som det er.

Her er et par videoer fra ham for de som vil se hvad jeg mener. Se bort fra pigen, hun tror hun ved, men er god fordi hun forstår og kan tale thai og sådan kan oversætte, selvom man skal passe på ikke at stole på hendes egen forståelse af hvad det er han mener, når han fortæller noget, hvilket er et kæmpe problem. Jeg har set den lange udsendelse over hundrede gange og jeg finder stadig ting hun oversætter forkert og kan se hun misforstår, så.... lyt ikke med blinde øjne. Jeg taler og forstår kun lidt thai, men kan kommunikere ganske godt grundet gensidig forståelse når kommunikerende med thaier.

https://www.youtube.com/watch?v=28kJL4IIlkc

https://www.youtube.com/watch?v=ndiDM6JDWH8

https://www.youtube.com/watch?v=vAJ0-Hg6sIc&t=290s

hvor jeg træner: Hjemme i garagen og i stuen.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
hvor jeg træner: Hjemme i garagen og i stuen.


Nu arbejder jeg selv meget med kampsport, så

hvorfor træne alene, når al kampsport og kunst handler om interaktioner med andre?
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 2474
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
hvor jeg træner: Hjemme i garagen og i stuen.


Nu arbejder jeg selv meget med kampsport, så

hvorfor træne alene, når al kampsport og kunst handler om interaktioner med andre?


Fordi hvis man skal investere tid for at træne sammen med andre, der ofte slet ikke har forståelse for hvad de laver, så kan man bedre alene investere tiden.

Sylvie, pigen i videoen, hun beklager sig over ikke at kunne finde folk at sparre mod i Thailand, og er himmelglad da chatchai siger, at han vil få nogle af hans drenge til at sparre med hende. Hun kunne sagtens finde mange sparringspartnere, men ingen gider, for det er spild af tid og dårligt investeret tid for dem at skulle sparre med hende, da hun er helt uden forståelse, nærmest, for hvad hun laver.
Sidst rettet af Bilsten 1. jan 2020, 21:08, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
hvor jeg træner: Hjemme i garagen og i stuen.


Nu arbejder jeg selv meget med kampsport, så

hvorfor træne alene, når al kampsport og kunst handler om interaktioner med andre?

Det er dog vigtigt at pointere, at for at kunne være kunstner, skal man kunne noget, kunne udtrykke noget/SIG. Dette element mangler mange, totalt(!!!), der bekender sig til det de kalder "kampsportskunst".
Istedetfor at skabe kunst, laver de kunster'....

Det at man skal kunne udtrykke sig, det kræver vel nogen grad af netop forståelse for ens evne til distribuering af vægt og kraft uanset om det er pensel, gun, sværd el. knogler, hvilket vel er hvorfor jeg investerer fokus hvor jeg gør...?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
Fordi hvis man skal investere tid for at træne sammen med andre, der ofte slet ikke har forståelse for hvad de laver, så kan man bedre alene investere tiden.





Undskyld, men der er så mange ting i kampsport man slet ikke kan arbejde med alene.

Ja, jeg kan godt træne kata og flow alene, måske arbejde med en sandsæk, men alt hvor det drejer sig om timing, afstand og bevægelse i rum eller på gulv, der er træning uden partner bare ikke i nærheden af at kunne det samme.

But hey,,whatever rocks your boat man!
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 2474
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
Fordi hvis man skal investere tid for at træne sammen med andre, der ofte slet ikke har forståelse for hvad de laver, så kan man bedre alene investere tiden.





Undskyld, men der er så mange ting i kampsport man slet ikke kan arbejde med alene.

Ja, jeg kan godt træne kata og flow alene, måske arbejde med en sandsæk, men alt hvor det drejer sig om timing, afstand og bevægelse i rum eller på gulv, der er træning uden partner bare ikke i nærheden af at kunne det samme.

But hey,,whatever rocks your boat man!


Haha! det monty python klip er så sjovt hahaha
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 360
 
Indlæg: 1755
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
Fordi hvis man skal investere tid for at træne sammen med andre, der ofte slet ikke har forståelse for hvad de laver, så kan man bedre alene investere tiden.





Undskyld, men der er så mange ting i kampsport man slet ikke kan arbejde med alene.

Ja, jeg kan godt træne kata og flow alene, måske arbejde med en sandsæk, men alt hvor det drejer sig om timing, afstand og bevægelse i rum eller på gulv, der er træning uden partner bare ikke i nærheden af at kunne det samme.

But hey,,whatever rocks your boat man!

Det du skriver viser klart hvorfor, egoet er hvad vi bør søge at lære at håndtere før man leger rundt på gulv el. leger med andre der også tror de er laver noget andet end de reelt gør.

man kan lære mere ved at gøre mindre, hvilket er essensen i meget ang. feks. hvordan at lære tyngdeforholdelse osv. men hva ved jeg om det, folks egoer synes jo at skulle plejes før de søger væk fra at lege rundt med hinanden for istedet at lære noget.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoores video beskriver egentlig situationen meget godt. Der findes nogle sportsgrene der nødvendigvis skal trænes i samspil med andre. Det giver ikke meget mening at træne eksempelvis badminton eller kampsport alene, på trods af, at de er såkaldte individuelle sportsgrene. Derimod kan man sagtens træne bodybuilding eller dart alene, men jeg har svært ved at se hvordan dette gøres i kampsport. Hvad er det helt præcist du træner alene?
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 2010
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Blackmoores video beskriver egentlig situationen meget godt. Der findes nogle sportsgrene der nødvendigvis skal trænes i samspil med andre. Det giver ikke meget mening at træne eksempelvis badminton eller kampsport alene, på trods af, at de er såkaldte individuelle sportsgrene. Derimod kan man sagtens træne bodybuilding eller dart alene, men jeg har svært ved at se hvordan dette gøres i kampsport. Hvad er det helt præcist du træner alene?

"Det giver ikke meget mening at træne eksempelvis badminton eller kampsport alene"

Jeg synes du skal blive enig med blackmore om at det er sandheden og holde mig udenfor jeres egoers spild af tid....jeres og min tid....
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



desuden skriver jeg om kampkunnen - ikke kampkunst, noget blackmore tilsyneladende ikke beskæftiger sig med, da han udelukkende dyrker kunst og sport, lissom e-sport er sport... og klatmalermaren i klatmaleriet skaber kunst.... Maren er klatmalerikunstner.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Blackmoores video beskriver egentlig situationen meget godt. Der findes nogle sportsgrene der nødvendigvis skal trænes i samspil med andre. Det giver ikke meget mening at træne eksempelvis badminton eller kampsport alene, på trods af, at de er såkaldte individuelle sportsgrene. Derimod kan man sagtens træne bodybuilding eller dart alene, men jeg har svært ved at se hvordan dette gøres i kampsport. Hvad er det helt præcist du træner alene?

Bruce Lee gjorde opmærksom på at mange ville se ide i at udbrede hans såkaldt kunst, som var kunst for ham, da han brugte det til at udtrykke sig, men efter hans eneste bogudgivelse, som var en lille håndbog, udgav andre hans noter som en bog af ham... hvilket netop er hvad han gjorde opmærksom på ville udgøre et problem, nemlig at nogle ville kapitalisere på hans navn og ideer og tilgange. Dvs. hans tilhængere og elever har reelt potentielt smadret hans idegrundlag og gjort hvad han lærte dem om ikke måtte ske i hans navn og hvad han i live kæmpede mod skulle ske; Men efter hans død kunne hans elever så ødelægge hele hans idegrundlag om at skabe optimal effektivitetsudøvlese i kamp, i fred! De kunne ødelægge hans mesterværk som døde med ham i fred.
Desuden, manden ændrede hans tilgang til kamp - EFTER - hans første eneste kamp, som foregik i SF for om han måtte undervise som han gjorde, og dette skete efter at have udgivet hans første bog og EFTER at have udviklet jeet kune do. Han fandt ud af at det var alt for energikrævende at kæmpe på den måde hans jeet kune do baseredes på. Det har ingen perspektiv på og idag forherliges bruce lee som helgen indenfor mma selvom alt kan være helt forkert og helt imod hans ånd; Hvis han kunne rotere sig i hans grav tror jeg måske dette ville ske....

Bruce Lee citeres for , korrekt, at der bruges alt for meget tid på udvikling af færdigheder og alt for lidt på udvikling af individet.
Det er her min tilgang har dens berettigelse ifht. dette, da jeg fokuserer på vægt og kraftdistribueringshåndteringsevne. Andre kan sådan hygge sig med at rode rundt på gulv og i rum hvis de hellere vil dette end at se netflix....
Sidst rettet af Bilsten 2. jan 2020, 20:35, rettet i alt 5 gange.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
taler skrev:Bruce Lee gjorde opmærksom på at mange ville se ide i at udbrede hans såkaldt kunst, som var kunst for ham, da han brugte det til at udtrykke sig, men efter hans eneste bogudgivelse, som var en lille håndbog, udgav andre hans noter som en bog af ham... hvilket netop er hvad han gjorde opmærksom på ville udgøre et problem, nemlig at nogle ville kapitalisere på hans navn og ideer og tilgange. Dvs. hans tilhængere og elever har reelt potentielt smadret hans idegrundlag og gjort hvad han lærte dem om ikke måtte ske i hans navn og hvad han i live kæmpede mod skulle ske; Men efter hans død kunne hans elever så ødelægge hele hans idegrundlag om at skabe optimal effektivitetsudøvlese i kamp.
Desuden, manden ændrede hans tilgang til kamp EFTER hans første eneste kamp efter at have udgivet hans første bog og EFTER at have udviklet jeet kune do. Han fandt ud af at det var alt for energikrævende at kæmpe på den måde hans jeet kune do baseredes på. Det har ingen perspektiv på og idag forherliges bruce lee som helgen indenfor mma selvom alt kan være helt forkert og helt imod hans ånd; Hvis han kunne rotere sig i hans grav tror jeg måske dette ville ske....


Fair nok, så meget ved jeg heller ikke om kampsport. Men det kan da godt være, at det giver super god mening at træne kampsport alene, vidste jeg bare ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 2010
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:Bruce Lee gjorde opmærksom på at mange ville se ide i at udbrede hans såkaldt kunst, som var kunst for ham, da han brugte det til at udtrykke sig, men efter hans eneste bogudgivelse, som var en lille håndbog, udgav andre hans noter som en bog af ham... hvilket netop er hvad han gjorde opmærksom på ville udgøre et problem, nemlig at nogle ville kapitalisere på hans navn og ideer og tilgange. Dvs. hans tilhængere og elever har reelt potentielt smadret hans idegrundlag og gjort hvad han lærte dem om ikke måtte ske i hans navn og hvad han i live kæmpede mod skulle ske; Men efter hans død kunne hans elever så ødelægge hele hans idegrundlag om at skabe optimal effektivitetsudøvlese i kamp.
Desuden, manden ændrede hans tilgang til kamp EFTER hans første eneste kamp efter at have udgivet hans første bog og EFTER at have udviklet jeet kune do. Han fandt ud af at det var alt for energikrævende at kæmpe på den måde hans jeet kune do baseredes på. Det har ingen perspektiv på og idag forherliges bruce lee som helgen indenfor mma selvom alt kan være helt forkert og helt imod hans ånd; Hvis han kunne rotere sig i hans grav tror jeg måske dette ville ske....


Fair nok, så meget ved jeg heller ikke om kampsport. Men det kan da godt være, at det giver super god mening at træne kampsport alene, vidste jeg bare ikke.

man kan i helt anderledes grad fordybes osv. og det er vel også derfor mange i wu dang gør dette alene og at alle thailandske muay thaimestre praktiserer deres egen udvikling af teknik osv. Mange som dyrker det sammen med andre synes ofte at mistbruge det som sex kan misbruge s af kvinder feks. til at aflede opmærksomhed på x el. henlede fokus på skabelse af behov for x. Men istedet for kvinder som styrer fokus på hvorhen fokus ønskes, så er bliver det ofte ens el. andres egoer som kan styre hen hvor dette ønsker opmærksomhed. Det kan også fungere, men kræver altså at folk er bevidste om hvad de laver og dette er problemet....! Folk vil gerne tro de er i kontrol over dette og ledes til at tro de er i kontrol over dette af egoet, hvilket sådan ender i enorm selvbedrag men i god tro. det er bla. derfor egoudradering er så vigtig.
Sidst rettet af Bilsten 2. jan 2020, 20:45, rettet i alt 3 gange.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 907
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster