Re: From Russia with Strength
: 25. jul 2014, 22:10"Aus Deutschland mit Kraft" foreslår jeg, at du fremover kalder din log 
Hyggelig dag, hvor der var gratis fanta til klubben, hvilken glæde det bragte blandt de evigt tørstende løftere!! Idag bænkede jeg 200 til bryst for en single. Derefter 3 singler på 6 cm bræt med 210.
Derefter lavede jeg lidt incline DB Press, for lige at squeeze lidt det sidste ud! Sluttede med 8 x 10 reps til trisserne.