Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Ceneeh skrev:
Chinups
18
Ceneeh skrev:Jeg kan godt lide at tale, ligeså vel som jeg godt kan lide at skrive.
Ceneeh skrev:Bullet:
Jo tak! Jeg vil dog hellere være i din båd - og være i stand til at nedlægge en hær med de bare næver. Jeg fandt aldrig helt ud af, hvad der skete med kampsportsklubben efter, at lokalerne blev overtaget. Fulgte de trop med styrkeløfterne? Jeg vil stadigvæk gerne med - enten deltage eller overvære en af dine undervisningstimer i Horsens - eller andetsteds om nødvendigt .
I øvrigt, så har jeg selv været inkarneret LOW REPPER. Det er en omstilling, der personligt har været aldeles langvarig og bestemt ikke uden lidelse og et EGO, der måtte gemmes væk. Hvad der personligt har hjulpet min styrke og udholdenhed i kropshævninger har uden tvivl været en øget frekvens. Da min frekvens og mine betingelser for optimal restitution var på sit højeste, mens jeg gik på højskole, var jeg flyvende. Efter jeg kom hjem, endte jeg ud i lavere frekvens - og det er faktisk først her på det seneste efter jeg er gået over til fullbody - og dermed en form for kropshævninger 3x ugentligt, at jeg er på tilbagetog. Det skal i øvrigt siges, at de alle udføres på en stang, hvis diameter er tættere på FATBAR end en alm. bar, hvorfor det rent grebsmæssigt selv med straps kan være udfordrende på højere antal reps.
Ceneeh skrev:
Bænk
3x130
Mich95 skrev:Er du helt færdig med SL? Har du overvejet muligheden for at kombinere dit ønske om et æstetisk udseende og SL? Jeg kan f.eks. ikke se problemet i at være æstetisk og have hypertrofi som 1. prioritet og samtidig have et meget stærkt bænkpres, som jo er dit speciale
InspectorNorse skrev:Var det en specefik video med Wim Hof's åndedrætsøvelser, som du fulgte? - og i så fald - har du et link til den?
Jeg kan huske, at jeg prøvede noget lignende efter at have set en af Elliott Hulses "bioenergetics" videoer tilbage i 2013-2014, da jeg boede hos mine forældre.
Det larmer dog ufatteligt meget at lave bioenergetics, så jeg har ikke lavet det siden dengang, hvor jeg boede ude på landet.
Det var som at få skudt et gram kokain ind i hovedet med en trykluftpistol nogen gange. Meget at det handler nok også om at give sig hen, og forsøge på at give ting en chance med hele sit hjerte. Jeg tror ikke det virker, hvis ikke man selv tror på det og forsøger at leve sig ind i det. Gør man derimod det, så kan det være døren ind til en anden verden, som der åbner sig op.
Det samme gør sig gældende for meditation.
Mange prøver at få meditation til at virke som noget mystisk. Det er det ikke.
Det her er min definition af meditation:
Forsøg på ikke at tænke på noget som helst i omkring en halv-times-tid - hver dag, i et mørkt rum, med lukkede øjne.
Jeg har haft nogle totalt ude-af-kroppen oplevelser, bare ved at forsøge på dette. Det er helt fantastisk, hvad ens hjerne kan finde på, hvis man giver den frit spil. Den energi man har efter er også helt ekseptionel.
Jeg vil hermed begynde at meditere igen. Aner ikke, hvorfor jeg stoppede i sin tid, men tak fordi du mindede mig om det via din oplevelse.
Der var så meget at tale om, at det først var omkring 05:00 at roen faldt over os -
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 324 gæster