Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1323
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1320

Følg bodybuilding.dk på

Hvilken artikel har du sidst læst?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Seneste analyse fra UK myndigheder indikerer at Omikron fordobles hver 3. eller knap hver 3. dag. Indtil videre harmonerer det rimeligt med de danske tal. Det er værd at nævne at dette alt sammen er ret usikre data & analyser, men det er det bedste vi har netop nu.
Laver vi fremskrivning er vi på astronomiske antal tilfælde corona om dagen i Danmark når vi kommer til januar, som i 50k+ om dagen.
Det sker formentligt ikke. I så fald er det tydeligt det går den vej, og så ruller de nye restriktioner ud (lockdown) og andre forhold. Men, vi står med den måske mest usikre situation der overhovedet har været siden det hele startede tilbage i foråret 2020. Forestil jer 20.000-30.000t tilfælde om dagen - HVER dag. Omfanget kan blive så massivt at man simpelthen opgiver at forsøge at lade tests følge med, og at symptomer skal formodes at være lig smitte.

Det mest sandsynlige forekommer at tallene eksploderer den kommende tid, og de ruller barske, nye restriktioner ud, og det ved de udmærket nu. Men "vi skal have folket med". Man må forstå at dansken ikke har en vindermentalitet, og det er tilsyneladende for komplekst og dystert at få lagt afgørende vægt på at hvad omikron evt måtte mangle i barskhed ift delta på en case-to-case basis kan den rigeligt indhente og forbigå med dramatisk styrke på antal smittede.

Det kan tyde på vi taler om et seriøst kapløb med tiden, hvor omikron hærger løs og man forsøger at give så mange 3. stik som muligt.

Så mens en journalist burde spørge myndighederne under pressemødet "Hvad er fremskrivningen på Omikron?", så spørger de i stedet indtil børn og børnehaver og skolegang. Det er typisk, dansk tabermentalitet. Jeg er overrasket over journalisterne ikke brugte deres taletid på at spørge om det var muligt de kunne få et stykke KAAAGEEE. Den danske tabermentalitet er virkelig forbløffende. Der skal man i stedet til Israel. De forstår hvad det vil sige at vinde. Selv Norge lader situationens alvor stå klar.

Det er som bekendt svært at spå om fremtiden. Men på nuværende grundlag er det svært at se hvordan vi ikke er på kurs mod astronomisk vækst og/eller lockdown. Jeg har svært ved at se betragtninger der overbevisende går den modsatte vej. Det skulle lige være at Omikron ikke var så smitsom alligevel. Eller at vacciner er overraskende gode til at inddæmme smitte. Indtil vider tyder det ikke på det er tilfældet.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg troede egentlig at det var common knowledge at man kunne prioriterer diverse hoveder i musklerne. Specielt når man sammenligner et et-leds med et to-leds som her?
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M0rten skrev:Jeg troede egentlig at det var common knowledge at man kunne prioriterer diverse hoveder i musklerne. Specielt når man sammenligner et et-leds med et to-leds som her?


Common knowledge blandt folk der træner.

Der er imidlertid en hær af "skeptikere" som med memes reducerer alt til at være ligegyldigt. Der florerer sågar memes om at teknik i SQ ikke har væsentlig indflydelse på muskelaktivering (gerne med et lille tag nede i hjørnet på memet, så man kan besøge deres intagram og læse om andre ting som alle er ligegyldige). Det har det.

Forskellen hos mig er dramatisk om jeg bruger en narrow stance 10gr feet out, eller wideish stance 30gr feet out. Det første blaster vastus lateralis. Det sidste giver udtalte VMO- og glute DOMS, men beskedne DOMS i vastus lateralis. Selvfølgeligt indikerer det hvor meget arbejde musklerne laver, relativt til hinanden.

Videnskaben har sine begrænsninger, særligt når den er pseudo (dvs tolket eller udøvet af dogmatikere).
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Måske kreatin forårsager højnelse af BP via DHT øgning?

https://insidebodybuilding.com/is-creatine-healthy/
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
M0rten skrev:Jeg troede egentlig at det var common knowledge at man kunne prioriterer diverse hoveder i musklerne. Specielt når man sammenligner et et-leds med et to-leds som her?


Common knowledge blandt folk der træner.

Der er imidlertid en hær af "skeptikere" som med memes reducerer alt til at være ligegyldigt. Der florerer sågar memes om at teknik i SQ ikke har væsentlig indflydelse på muskelaktivering (gerne med et lille tag nede i hjørnet på memet, så man kan besøge deres intagram og læse om andre ting som alle er ligegyldige). Det har det.

Forskellen hos mig er dramatisk om jeg bruger en narrow stance 10gr feet out, eller wideish stance 30gr feet out. Det første blaster vastus lateralis. Det sidste giver udtalte VMO- og glute DOMS, men beskedne DOMS i vastus lateralis. Selvfølgeligt indikerer det hvor meget arbejde musklerne laver, relativt til hinanden.

Videnskaben har sine begrænsninger, særligt når den er pseudo (dvs tolket eller udøvet af dogmatikere).

Altid godt når man har fokus på hvordan knoglerne belastes og distribuerer vægten, selvom mange bare står pladaskus, læser statestik, og kan ikke forstå, at det som i studier beskrives fundet tendens til, ikke resulterer i mere ligeså muskel og kropsudvikling i de respektive områder trænende, som disse studier har fundet tilfældet; Senere kommer mange så med forklaringer om, at det må være genetik, der er årsagen til manglende udvikling som div. studier har fundet evidens for.... (det var en forklaringsmodel, een observationsvinkel belyst; Een ud af mange....
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
M0rten skrev:Jeg troede egentlig at det var common knowledge at man kunne prioriterer diverse hoveder i musklerne. Specielt når man sammenligner et et-leds med et to-leds som her?


Common knowledge blandt folk der træner.

Der er imidlertid en hær af "skeptikere" som med memes reducerer alt til at være ligegyldigt. Der florerer sågar memes om at teknik i SQ ikke har væsentlig indflydelse på muskelaktivering (gerne med et lille tag nede i hjørnet på memet, så man kan besøge deres intagram og læse om andre ting som alle er ligegyldige). Det har det.

Forskellen hos mig er dramatisk om jeg bruger en narrow stance 10gr feet out, eller wideish stance 30gr feet out. Det første blaster vastus lateralis. Det sidste giver udtalte VMO- og glute DOMS, men beskedne DOMS i vastus lateralis. Selvfølgeligt indikerer det hvor meget arbejde musklerne laver, relativt til hinanden.

Videnskaben har sine begrænsninger, særligt når den er pseudo (dvs tolket eller udøvet af dogmatikere).

Sansning og føling med det man laver, kan der ikke enkelt laves statestik over, så derfor undgår man at forholde sig til dette... i videnskabsforherlighedens interesse.... hvilket ironisk nok er det vigtigste at fokusere på og derfor sådan gør, at det vigtigste er hvad som ignoreres; At det så ovenikøbet er det altoverskyggende mest vigtige, gør bare komikken endnu mere dyster og dysfunktionel ifht. at skulle kunne virke som værende komik...

Mennesket er skabt til at sanse og føle ikke-emotionelle følelser, de rigtige følelser, men dette er præcis hvad som fokuseres på ignoreres (at forholde sig til)....
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:Okay, det siger også noget om dig så. Jeg ved reelt ikke om vi to kan blive enige i noget som helst; formentlig kun, hvis jeg giver mig. Lad os i stedet forsøge at blive enige om, at vi to ikke er enige :)

Det undrer mig bare, at du ønsker et sagligt niveau, men selv bidrager til det modsatte. Jeg synes det er ærgerligt. Du må være bedre end det.

Igen visdomsord fra boardets vel nok mest intelligente person. At du forsøger at få folk til at indse logik, men ikke evner at det, altså at få folk til at indse det, logik, gør ikke dine tilgange mindre værd, blot uforståelige for de som er uimodtagelige for sund fornuft.
Hvad folk måtte mene om det, dig el. om mig, det er hvad de måtte mene og det betyder ikke en skid mere end det, spec. ikke hvis de kun har tilslutning hos folk, der tænker og tror som de, ligesom paradiseamalie har det godt blandt ligesindede.... kun.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xapo2020 skrev:Fine iagttagelser Bilsten. Nu findes der jo forskellige typer kollagen til forskellige formål, selvom de lapper lidt over hinanden. Jeg kender ikke så meget til markedet, men det virker som om, man skal købe en del produkter for at få alle virkninger. "Du skal købe x for at få y, og her skal du købe det her for at opnå det". Medmindre der er et produkt, der indeholder det hele?

Mht. humane forsøg, så tror jeg du er inde på det rigtige. Det er ikke bare lige sådan at få folk til at deltage i sådanne undersøgelser. Man skal have patienter, dygtige fysioterapeuter/kiropraktikere og så er der den, der er svær at gardere sig imod indenfor kliniske undersøgelser, nemlig at vi alle er forskellige og responderer forskelligt. Bare for at nævne nogle af faktorerne.

Du må gerne skrive i pm hvilket firma du snakker om, selvom jeg har et bud efter lidt søgen :D Så kunne det være jeg skulle prøve det og se om der er forbedringer på bare ét punkt. Hvis det virker, er det så noget man kan se på en blodprøve eller er det bare at observere på egen krop?

Her er et andet aspekt, vigtigt, synes det som:
Når man snittede i rotters menisk, og gav dem collagen type 1 og 3, kunne de regenrere brusk og få menisken til at heale, MEN.. en rotte er bette, lille, og har lille menisk og der skal en lille kniv til... , og hvis de skærer igennem menisken og ridser knoglen i rotterne el musene, husker ikke hvad det var , men tror det var rotter, så opnår man den kendte bruskskabende el. stimulerende effekt som man også pt. bruger til mennesker, der består i, at man borer el. beskadiger knoglen, ofte borer man små huller i knoglerne s ledflade, da man har erfaring for, at dette stimulerer til skabelse af ny brusk, en brusk som vist ikke er mere end 60% så stærk som oprindelig brusk og reelt består af arvæv og derfor slet ikke er brusk som oprindeligt og heller ikke har samme funktionalisme som brusk, men det fylder de ar ud som er opstået i brusken og menisken osv. og er derfor ofte en ok løsning. Nå, men hvis man så har cuttet helt ned til knoglen på de bette rotters knæled, og ridset selve knoglen, måske med vilje måske ej, så har man altså måske erfaret, som hos mennseker der hores huller i knogleenderne hos, at der stimuleres til regenering el. lukkelse af de cuts man lavede i menisken, og vupti, pludselig har disse forskere op nået et bemærkelsesværdigt og opsigtsækkende resultat, de kan skabe interesse for og derved få mediedække og omtale i div tidsskrifter osv. og på den måde bedre få finansieret deres næste forsøg, forsøg de bliver betalt for at udføre.... Så... måske man skal have dette perspektiv i mente når man vurderer værdien af collagen for ledhealing, bruskdannelse.... og huske C vitamin, der kræves i mennesker men ikke i alle dyr for skabelse af collagen, og hvis forsøg med mennesker tidl. har været uden c vitamin og uden tilstrækkelig c vitamin naturigt i kosten, så kan man som menneske ikke skabe kollagen nok, og så er sådanne forsøg ubrugelige og dermed mindre værd end hvis ikke lavet, såfremt man stadig refererer til dem ifbm. man ser på hvor mange forsøg med collagen som der er labet og hvor mange der haft succes med at gendanne brusk i led.

Igen, min interesse er primært i bruskskabelse da jeg bruger styrketræning til træning og udvikling af krop i andre henseender end alene at opnå at få en stor muskelmasse. Kropsbygning, bodybuilding er hvad jeg laver, ikke muskelbygning. elefantisme, og sjovt nok er alle bbs prof spec. velproportionerede når de starter i bb ifbm. de kommer fra basket, phil heath, el. football, Shawn Ray, boksning, Patric Moore, judo og brydning, Mike O hearn, osv. - men når de så en periode har muskelopbygningsfokusereret kun, så bliver de rimelig uformelige, bliver mastrodonter, uæstetiske, bumlede og generelt trælse og belastende at se på.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
M0rten skrev:Jeg troede egentlig at det var common knowledge at man kunne prioriterer diverse hoveder i musklerne. Specielt når man sammenligner et et-leds med et to-leds som her?


Common knowledge blandt folk der træner.

Der er imidlertid en hær af "skeptikere" som med memes reducerer alt til at være ligegyldigt. Der florerer sågar memes om at teknik i SQ ikke har væsentlig indflydelse på muskelaktivering (gerne med et lille tag nede i hjørnet på memet, så man kan besøge deres intagram og læse om andre ting som alle er ligegyldige). Det har det.

Forskellen hos mig er dramatisk om jeg bruger en narrow stance 10gr feet out, eller wideish stance 30gr feet out. Det første blaster vastus lateralis. Det sidste giver udtalte VMO- og glute DOMS, men beskedne DOMS i vastus lateralis. Selvfølgeligt indikerer det hvor meget arbejde musklerne laver, relativt til hinanden.

Videnskaben har sine begrænsninger, særligt når den er pseudo (dvs tolket eller udøvet af dogmatikere).

Videnskaben har vel ikke begrænsninger, da el. hvis den bygger på forståesle og ikke formidling, som man tilsyneladende fejlagtigt antager - det er sgu ligemeget at kunne formidle noget, hvis det man formidler er skide forkert og sådan af mindre værdi end hvis man ikke havde formidlet noget overhovedet (spec. er dette tilfældet når videnskabelige findelser jo konkluderer x el. beretter om man har fundet evidens for x), men når der standardiseres og man vil have el. kræver standarder opfyldt og katagoriserede og skabelonsmodelsudviklede tilgange opfyldt, for man kan vide hvordan at foholde sig og sætte sig til rette i og på og ved kasser, helst at generere overskud økonomsk ud af, som kasserækken i supermarkeder, så har videnskaben skabt enorme begrænsinger for sig selv og sit virke.
Videnskab er test af hypoteser udviklet af el. via forståelse el på baggrund af tidl. findelser og anerkendte udkommer og ofte publicerede og alment tilgængelige sådanne manifester i div. videnskabelige og højtagtede tidskrifter.
Hør blot hvordan Hubermann lovpriser Nature mfl., ja, det er sgu en sagliggørelse af disse tidsskrifter som var de pornhubs nye udgivelser med veldefinerede betragtningsvinkler, der gav helt nye perspektiver og vinkler man aldrig tidl. har set mage til..
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sandy;
Men et forsøg med udgangspunkt i det du har erfaret i squattet kunne i det mindste være interessant. Det der virker somreplikation nummer 100 af noget som er “bevist” med alt fra mekanisk forståelse, emg og decideret måling af hypertrofi. Ikke at replikations-studier ikke er vigtige, men altså..
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Jeg talte lige i tlf. med bossen for firmaet i dag i 30 min tlf. og han var interesseret i at jeg skulle skrive til ham ang. et par områder han kunne høre jeg .... havde fokus på....!


Skulle du så bare skrive det til ham, eller i artikel form for andre?

er det en opfordring til at skrive mere og sådan bidrage med min eksistens' virke til udbredelse af mere relevant info el. blot et spgsml.?
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M0rten skrev:Sandy;
Men et forsøg med udgangspunkt i det du har erfaret i squattet kunne i det mindste være interessant. Det der virker somreplikation nummer 100 af noget som er “bevist” med alt fra mekanisk forståelse, emg og decideret måling af hypertrofi. Ikke at replikations-studier ikke er vigtige, men altså..

evidens er fejlbarig kilde til ubetinget tillid til som værende bedst mulige tilgang til visning af om noget virker el. ej, og ligeså er kritisk rationalistisk tilgang.
Tilgang baseret på tillid til en persons forståelse baseret på en sådan person ikke tidl. har oplevet værende ofte el. meget skudt ved siden af i antagleser el. formodninger og sådan har vist at en sådan persons tilgang holder og er værdifuld, kan bruges... spec. hvis denne person kan argumentere for biolgoien bag, enten helt el. delvist og måske med flygtig brug af bla. kaosteorien med hopning fra punkter mellem 2 præciserede endestationer bevidstgjort om el. vidende om eksistens af og bevidst om indeholdende x.

En video på youtube el. fb af Sandy hvor han træner, gerne i shorts så vi kan observere aktiviet i væv og forklarer, kan være af stor værdi og validificerende om og hvordan Sandy gør det. Ja, denne tilgang er sikker t bedst mulige overhovedet.
Jeg kan så via skeletmodeller haves, lave videoer af hvordan knoglerne præcist distribuerer vægt og kraft og sådan også vise Sandy hvad som sker, også selvom han sikkert postuleres værende vidende og bevidst om hvad jeg vil kunne vise; Det vil kunne virke til og i Sandys markedsføring og kan altsammen lave s i eftermiddag, på et kvarter faktisk; Det er sgu god investering af tid!
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:er det en opfordring til at skrive mere og sådan bidrage med min eksistens' virke til udbredelse af mere relevant info el. blot et spgsml.?


Begge dele.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:er det en opfordring til at skrive mere og sådan bidrage med min eksistens' virke til udbredelse af mere relevant info el. blot et spgsml.?


Begge dele.

Fik lige 2kg type 2 collagen hydorlized tilsendt, noget som hos wellvita, det er hoveddelen i wellvita, kostede 160000 kr. kg, for UCII - jeg fik en 2 mdr. pakning fra wellvita i onsdags, men hos NDS kostede 1000 kr. kg.
Skal nu igang med at bruge det for et knasende knæled, der knaser men er uden smerte, er kommet ved for meget press på racercykelpedaler, patella femoral pain syndrome, uden painen altså.
Spændende om det kan fåes til at virke, skal sikkert influeres af ens stimuli af GH, via mind og træning, til at kunne heales, hvis muligt.
Hvis andre har problemer med led, så hit mig tilbage på denne tråd el. pm, jeg vil kunne hjælpe med vejledning , for man skal have fat i NDS ezy move collagen for at få mest bang for the bucks, og deres produkt er langt det billigste, og tilsyneladende af meget høj kval. også.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xapo2020 skrev:Fine iagttagelser Bilsten. Nu findes der jo forskellige typer kollagen til forskellige formål, selvom de lapper lidt over hinanden. Jeg kender ikke så meget til markedet, men det virker som om, man skal købe en del produkter for at få alle virkninger. "Du skal købe x for at få y, og her skal du købe det her for at opnå det". Medmindre der er et produkt, der indeholder det hele?

Mht. humane forsøg, så tror jeg du er inde på det rigtige. Det er ikke bare lige sådan at få folk til at deltage i sådanne undersøgelser. Man skal have patienter, dygtige fysioterapeuter/kiropraktikere og så er der den, der er svær at gardere sig imod indenfor kliniske undersøgelser, nemlig at vi alle er forskellige og responderer forskelligt. Bare for at nævne nogle af faktorerne.

Du må gerne skrive i pm hvilket firma du snakker om, selvom jeg har et bud efter lidt søgen :D Så kunne det være jeg skulle prøve det og se om der er forbedringer på bare ét punkt. Hvis det virker, er det så noget man kan se på en blodprøve eller er det bare at observere på egen krop?

collagen type 2 er altid mest attraktiv at undersøge pt. mhp. afdækkelse af om spec.collagen type , når hyroliseret, er nødvendig , da det altid er ledskader der synes mest passiverende og vigitge, ikke mindst for at kunne vedholde ens træning fremadsigtet og spec. ifht. at vi alle bliver ældre og sådan mere afhængige af at have haft sunde led førende os frem til hvor vi er pt.
At have sunde led tillader os at bevæge os frit mere end muskler, der heales hurtiere og kan kompenceres for styrke af via forståelse for hvordan at bevæge sig uden force, muskelstyrke, muskler kan virke stabilisernde for led kun og ikke være vigtige for bevægelse som ledsundhed er det.
Alt er om sunde led og knogler jo ældre vi bliver og vi bliver alle ældre, altid.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://examine.com/supplements/type-ii-collagen/

Examine dot com mener jeg anbefales af Huberman men om han er unbiased ved jeg ikke, han lader til at slæskes efter hvor han kan få mest populistisme... og hans observation er sgu ofte skæve og forkerte. Han har solgt noget af hans sjæl men er stadig interessant omend som alle andre, skal han tages med et gran salt.
Perspektiver på om hans validitet er ok el ej ønskes belyst, tak.
Hørte i går og imorges hans podcast ang . præstation i mma osv. og han lader dog til at erkende, at vdr. kost og præstationsoptimering indenfor sport, der er forskningen meget, meget modstridende ifht. at entydigt el. evidensbaseret at kunne komme med retvisende retningslinjer og generelle anbefalinger udviklet på baggrund af gode erfaringer.
Keto, carbs osv. omtaler han også i dette regi som all over the place ang. hvad man generelt kan anbefale; Dvs. det eneste han og man kan konkludere, er, at mit postulat ang. at evidens er ganske ubrugeligt i mange sammenhænge til at kunne udstikke generelle retvisende retningslinjer efter, er han enig i...
Ang. at han konstant anbefaler examine dot com aner jeg ikke om er berettiget el. ej.
Selv benyttede jeg mest consumerlabs dot com da de er afhængige af man betaler hvorimod examine dot com er gratis, hvorfor de sådan lettere kan købes formodes det, og bliver det, formodes det., måske....
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



https://www.pipingrock.com/uc-ii-collag ... sules-8483

Regn ud hvor billiget det er og husk kval er god her.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xapo2020 skrev:"Hvis det virker, er det så noget man kan se på en blodprøve eller er det bare at observere på egen krop?
"

Hvis man kan få resulat, er hvornår man kan se resultat, sikkert meget afhænigt af hvad som er galt, brusk healer meget langsomt og kræver meget bevægelse i leddene aktuelt for at cirkulere ledvæsken, der ikke som blod cirkuleres ved hjertet, men alene via bevægelse af og i det aktuelle led; og næringsstofferne tilføres via ledvæsken da der ingen blodforsyning er i leddene.
Hud healer hurtigere, muskler ligeså, så hvis man har en sårskade og gerne vil heales hurtigt, skal det være billige type 1 collagenpeptider, 1 kg ca. 200 kr. min dosis dg: 10 gr/dg. = 2 kr. dg., men husk vit c osv.

Rotteforsøg viser bedring via indtag af collagen peptider efter træning, dvs. her er det ikke pga. ledvæske og næringsstoffer tilføres led via cirkualtion af ledvæsken.
Der er herfra teori om, at nedbrydning sker i det beskadigede leds arvæv, der er under healningsprocess, og fordi kroppen sådan fornemmer at dette arvæv opbrydes og inflameres, skabes collagenregeneartion i leddet. Og lad os høre om det hjælper , hvis du får erfaringer med hud. Jeg vil selv teste for hud næste gange cuts opleves.
Husk vit c som menneske har brug for bruskskabelse, uden vit c ingen brusk el. collagen.

Man skal måske tage rigtige type collagen, kan gå ind på dette specifikt senere og mere uddybende hvis behov.

Igen, hvis du har ledskader er collagen eksperimentet nævnt sikkert eneste potentielle vej til reel bedrese hvis ikke reorgansiering sker optimalt via korrigernede adfærd ifht. brug af leddet aktuelt.

Hvis vi er nogle stykker der beretter og indberetter her, kan vi guide el. få ideer og dele disse, igen, hvis det er led, er det ezymove fra NDS, der er mest interessant.
Hvis man har brug for hudregeneration, er det de billigere type 1 der er brug for.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:https://www.avisen.dk/annette-heick-sne-tisse-mand-i-baghaven_673027.aspx


Et helt ufatteligt tydeligt eksempel på, at man med fordel kan undlade at læse "nyheder".
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3036
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
taler skrev:https://www.avisen.dk/annette-heick-sne-tisse-mand-i-baghaven_673027.aspx


Et helt ufatteligt tydeligt eksempel på, at man med fordel kan undlade at læse "nyheder".

Nyheder fragmenterer bevidstheden og koncentrationsevnen, og dermed successkabelsefundamentet i mennesket.... Det er helt som SOME'ing, dog uden samme indflydelses ifht. bekræftelse af selvet som sker på so me, men essensen med afbrudt koncentration er samme.
"Zen og kunsten af vedligholde en motorcykel" beskriver, og omtaler, inddirekte, det at læse gamle aviser som en potenliel løsning på problmet, altså at man kan følge lidt med men har ikke nyhedsværdioverraskelsesfaktoren inde på livet på samme måde. Man oplyses om hvad som sker, men uden overraskelses og uroskabelsesmomentet.
FEd bog iøvrigt hvis du skulle lyste at læse den.

Tror måske man letter lader alt bavlet slippe igennem når man læser gamle nyheder og el. kun sådanne en gang imellem, da man jo ikke har tid til det hele , alt fyldet, men i højere grad skimter og prioiterer hvad som berettiger ens opmærksomhed når der er så meget der skal igennems.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Apropos "nyheder":

Der var pressemøde forleden med statsministeren & co.

Var der én eneste journalist der spurgte ind til myndighedernes incidensfremskrivning for omikron?
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Apropos "nyheder":

Der var pressemøde forleden med statsministeren & co.

Var der én eneste journalist der spurgte ind til myndighedernes incidensfremskrivning for omikron?


Kan du ikke redegør for alvoren af omikron situationen? :)
 
Reputation point: 215
 
Indlæg: 620
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Al foreløbig data indikerer eksponentiel vækst for omikron hver 2.8 dag-3 dag. 3000 omikronsmittede i går giver ca 100000 smittede danskere om dagen i slutningen af december. Så mange at det æder sig selv op. I konkurrence hertil er vaccination (og eksisterende immunitet qua de 500k med overstået smitte), som er half-measures, da det går med vanligt, dansk tabertempo. Det siger sig selv at det ikke kan blive ved og ved eksponentielt, men de naturlige barrierer der forhindrer det er ikke "good news".

Husk også der er latensperiode fra 3. stik til den er virksom - en uge gør en gigantisk forskel nu.

Med andre ord, situationen er verdenhistorisk dynamisk og tallene astronomiske.

Med mindre omikron giver ret så mildt forløb hos langt de fleste, så er lockdown (eller restriktioner så godt som) meget plausible. Alvoren står og falder med hvor alvorlige forløb omikron giver hos den enkelte. Er den meget mildere end delta er det good news. Er den noget eller lidt mildere, så kompenserer den for det med sin ekstreme smitte, og er på bundlinjen således langt værre.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja, omnicron kan godt gå helt dustin Hofmann på os hvis vi ikke passer på
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fremskrivelserne for julen ser ikke super fede ud

https://nyheder.tv2.dk/samfund/2021-12- ... uleperiode
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 182 gæster