Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Niels1 skrev:Det er nok lidt sent at kommentere, men du har en flot form, dog skal der arbejdes mere med ryggen.
JesperN skrev:ingen comments?
Moqensen skrev:Jeg repper kun med 100 kg 6 gange, og der var til en max på 122,5 her for et par uger siden Så med dine 4 reps på 110 tror jeg godt at der er til 120.
Hehe, ja så er du da kommet langt siden da 1 x 90 til 4 x 110 er da en syg styrke forøgelse.
JesperN skrev:Moqensen skrev:Jeg repper kun med 100 kg 6 gange, og der var til en max på 122,5 her for et par uger siden Så med dine 4 reps på 110 tror jeg godt at der er til 120.
Hehe, ja så er du da kommet langt siden da 1 x 90 til 4 x 110 er da en syg styrke forøgelse.
damn, det lyder vildt! at du får så meget mere op på 1rm kontra 6 rm
argh, så vildt er det jo faktisk ikke, for det er halvlænge siden jeg optog filmen kan jeg se et års penge..
JesperN skrev:Moqensen skrev:Jeg repper kun med 100 kg 6 gange, og der var til en max på 122,5 her for et par uger siden Så med dine 4 reps på 110 tror jeg godt at der er til 120.
Hehe, ja så er du da kommet langt siden da 1 x 90 til 4 x 110 er da en syg styrke forøgelse.
damn, det lyder vildt! at du får så meget mere op på 1rm kontra 6 rm
argh, så vildt er det jo faktisk ikke, for det er halvlænge siden jeg optog filmen kan jeg se et års penge..
Moqensen skrev:JesperN skrev:Moqensen skrev:Jeg repper kun med 100 kg 6 gange, og der var til en max på 122,5 her for et par uger siden Så med dine 4 reps på 110 tror jeg godt at der er til 120.
Hehe, ja så er du da kommet langt siden da 1 x 90 til 4 x 110 er da en syg styrke forøgelse.
damn, det lyder vildt! at du får så meget mere op på 1rm kontra 6 rm
argh, så vildt er det jo faktisk ikke, for det er halvlænge siden jeg optog filmen kan jeg se et års penge..
Det må være noget med fiber sammensætningen eller sådan noget gøjl Har ikke så meget forstand på sådan noget.
Men der er rimeligt stor forskel på hvor meget folk kan maxe vs. hvad de repper med. Synes dog ikke det var så vildt meget mere. Men det er måske bare mig
Hehe så har du da en dårlig føling Du skrev til filmen at det ikke føles som så lang tid siden du tog de 90. Et år er da forholdsvis lang tid
Er Massage Og Motion forresten en god by at bo i?
hot_fifty skrev:uh jeg skal også snart dekone. Det er halv godt sys jeg. SAvner træningen, også fordi jeg arbejder i centeret men det lækkert at få restitueret.
Tak for kommentaren Jesper
Stærk bænk!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 104 gæster