Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1154
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1152

Følg bodybuilding.dk på

Synlige blodårer.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Vidste ikke lige hvor den her tråd skulle placeres, men prøver her. :)
- Er der nogen speciel måde at få sine blodårer til at virke mere synlige (på armen osv.)?
En ven sagde engang at man skulle fråde marcipan, men forstår ikke helt logikken i det, ville bare gerne høre om der er nogen speciel måde at få dem til at virke mere markerede? :wink:

Mvh. Rasmus :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal bare ned i fedtprocent :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1346
Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Vidste ikke lige hvor den her tråd skulle placeres, men prøver her. :)
- Er der nogen speciel måde at få sine blodårer til at virke mere synlige (på armen osv.)?
En ven sagde engang at man skulle fråde marcipan, men forstår ikke helt logikken i det, ville bare gerne høre om der er nogen speciel måde at få dem til at virke mere markerede? :wink:

Mvh. Rasmus :)


Så må din kloge ven da lige forklare hvordan marcipan skulle få dine blodårer til generelt at være mere synlige? :o
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
rallen skrev:Vidste ikke lige hvor den her tråd skulle placeres, men prøver her. :)
- Er der nogen speciel måde at få sine blodårer til at virke mere synlige (på armen osv.)?
En ven sagde engang at man skulle fråde marcipan, men forstår ikke helt logikken i det, ville bare gerne høre om der er nogen speciel måde at få dem til at virke mere markerede? :wink:

Mvh. Rasmus :)


Så må din kloge ven da lige forklare hvordan marcipan skulle få dine blodårer til generelt at være mere synlige? :o


No idea at all. :D det var bare noget jeg kan huske han nævnte.

- så der er intet andet, end at tabe noget vægt der kan gøre det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lav fedtprocent er vejen til veins
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Lav fedtprocent er vejen til veins

Og derfor masser af marcipan :mrgreen:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mon ikke din kammerat prøvede at tage en ordentlig gang pis på dig :wink:?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Nick187 skrev:
Bay skrev:Lav fedtprocent er vejen til veins

Og derfor masser af marcipan :mrgreen:


Kun hvis det er marcipankage :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:
Nick187 skrev:
Bay skrev:Lav fedtprocent er vejen til veins

Og derfor masser af marcipan :mrgreen:


Kun hvis det er marcipankage :mrgreen:

Med glasur! :mrgreen:
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NEJ Drenge i er helt galt på den.. det er marcipan kugler vendt i flydende chokolade og overdrysset med flormelis der gør trækket.. og husk ikke og tygge dem så mister de effekten der giver tydelige blod åre :D:D:D:D
IF you cant' squat everyday, lift heavy everyday then you are not OVERTRAINED, you are UNDERTRAINED!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 323
Tilmeldt: 1. mar 2008, 14:56
Geografisk sted: Thisted
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:Vidste ikke lige hvor den her tråd skulle placeres, men prøver her. :)
- Er der nogen speciel måde at få sine blodårer til at virke mere synlige (på armen osv.)?
En ven sagde engang at man skulle fråde marcipan, men forstår ikke helt logikken i det, ville bare gerne høre om der er nogen speciel måde at få dem til at virke mere markerede? :wink:

Mvh. Rasmus :)
Det er god humor... Der er dog nogle ting der tyder på at man kan opleve en forbigående forøget vaskularitet med visse tilskud, som alkohol eller visse NO-donor tilskud qua deres kardilaterende effekt.
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



rallen skrev:
Andersbr skrev:
rallen skrev:Vidste ikke lige hvor den her tråd skulle placeres, men prøver her. :)
- Er der nogen speciel måde at få sine blodårer til at virke mere synlige (på armen osv.)?
En ven sagde engang at man skulle fråde marcipan, men forstår ikke helt logikken i det, ville bare gerne høre om der er nogen speciel måde at få dem til at virke mere markerede? :wink:

Mvh. Rasmus :)


Så må din kloge ven da lige forklare hvordan marcipan skulle få dine blodårer til generelt at være mere synlige? :o


No idea at all. :D det var bare noget jeg kan huske han nævnte.

- så der er intet andet, end at tabe noget vægt der kan gøre det?


Nej, det vil komme hvis du kommer ned i fedtprocent. Et mere nøjagtig bud på en procent kan jeg ikke give dig, det er lidt forskelligt :)

Men det er da posetivt at du tjekker dine venners myter, med bedre kilder og af den vej bliver klogere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Marcipan skal da nok kunne gøre underværker. Det er bare frem med en ordentlig sprøjte og en 80*2, har et par liggende, og de er bare store :shock: ... Så finder du ellers bare en, i forvejen synlig vene, og giver den et skud marcipan, som var det med fugepistolen, og så skal jeg da nok garantere en stærkt markeret vene - du skal nok bare ikke regne med at leve alt for længe efter :lol:
Are you failing to plan, you're planning to fail
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 29. okt 2006, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



kan da sige at hvis man er nede i fedt procent og man ikke har tydelige veins, kan man altså godt fremprovokerer dem med et ordenligt skud carbs.. og derved ville marcipan være glimrende..

det er jo bland andet også derfor man carber up dagen før eller på selve dagen med riskager og honning, og hvad man nu ellers fortrækker at bruge.

men generalt set så er det jo også genetisk, som eks kan nævnes mahdi vandt -87,5 sidste år han har ikke mange blodåre fremme, og det havde han heller ikke da han blev nummer 2 i -80 året forinden og aldrig før havde han været så hugget.. sååå nogle får det lettere end andre.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 16. jul 2008, 08:48
Geografisk sted: roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil også slutte op om lav fedtprocent og evt. suppleret med alkohol, men det sidste er jo blot midlertidig, medmindre du er alkoholiker :wink:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Altså jeg har med en fedtprocent på omkring 13% tydelige veins i underarmen, på overarmen, henover skulderen og ned over brystet. Har også på benene, hvor man kan følge årene hele vejen ned.

Tror det er meget forskelligt fra person til person :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andersbr skrev:
rallen skrev:
Andersbr skrev:
rallen skrev:Vidste ikke lige hvor den her tråd skulle placeres, men prøver her. :)
- Er der nogen speciel måde at få sine blodårer til at virke mere synlige (på armen osv.)?
En ven sagde engang at man skulle fråde marcipan, men forstår ikke helt logikken i det, ville bare gerne høre om der er nogen speciel måde at få dem til at virke mere markerede? :wink:

Mvh. Rasmus :)


Så må din kloge ven da lige forklare hvordan marcipan skulle få dine blodårer til generelt at være mere synlige? :o


No idea at all. :D det var bare noget jeg kan huske han nævnte.

- så der er intet andet, end at tabe noget vægt der kan gøre det?


Nej, det vil komme hvis du kommer ned i fedtprocent. Et mere nøjagtig bud på en procent kan jeg ikke give dig, det er lidt forskelligt :)

Men det er da posetivt at du tjekker dine venners myter, med bedre kilder og af den vej bliver klogere.


Jo tak, jeg må vel bare smide nogle procenter, selvom jeg ikke har nogen idé om hvad min egen er. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I mine ører lyder det også lidt underligt, at man skal fråde marcipan, når tydelige veins uløseligt hænger sammen med en lav fedt%, men jeg mener at have hørt, at søde sager (heriblandt marcipan) får veins til at springe frem idet blodsukkeret stiger.
Det er ikke det mest underbyggede argument, men giver da meget god mening. Kunnne dog godt forestille mig, at det kun får ens veins til at blive tydeligere, hvis man i forvejen har en lav fedt%.
“It's not whether you get knocked down, it's whether you get up.” - Vince Lombardi
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 19. jan 2009, 19:58
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



AJN skrev:I mine ører lyder det også lidt underligt, at man skal fråde marcipan, når tydelige veins uløseligt hænger sammen med en lav fedt%, men jeg mener at have hørt, at søde sager (heriblandt marcipan) får veins til at springe frem idet blodsukkeret stiger.
Det er ikke det mest underbyggede argument, men giver da meget god mening. Kunnne dog godt forestille mig, at det kun får ens veins til at blive tydeligere, hvis man i forvejen har en lav fedt%.


Genetik kan også have en forfærdelig masse at sige. Nogle har simpelthen mere tydelige blodårer end andre!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1151
Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tænker, siden hvorfor skulle det være fedt at have tydlige blodåre??!!! Jeg får kuldegysninger af at kigge på dem #-o
In House We Trust!
Dancing is not a crime!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 259
Tilmeldt: 30. okt 2004, 16:09
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg syns heller ik der er noget "fedt" ved at have synlige vains...
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Selv har jeg nogle ret vilde blodårer op ad hænderne, sågar fra fingerspidserne, og underarmene som går op til mine skuldre. Og de kan sagtens være der uden pump også. Selvom jeg da synes det kan se lidt badass ud, synes jeg at det er i overkanten når hele min underarm efter træning er et stort virvar af blodårer der tydeligt slanger sig helt op til skulderen. Mine blodårer på håndryggen er så store at jeg tydeligt kan mærke og se dem bevæge sig under huden når jeg bevæger fingeren.

Jeg vil langt hellere være lidt mindre vaskulær og så have et mere "blødt" udseende, men desværre har min far det samme og hans blodårer er meget tydelige selvom han har en del mere fedt end mig selv. :evil:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1151
Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mine blodårer på underarmen er heldigvis ikke særligt tydelige. Det er da awesome, men det kan altså også blive for meget, som NoGood nævner.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er da ikke noget federe, end markerede blodåre på underarmen(ydersiden), og den tykke op af biceps, som forsvinder ind i brystet.

Og hvis muligt, nogle på låret, som forsvinder ned af læggen! :D

Nice...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det vil helt sikkert hjælp med en lavere fedt %, men jeg har tit undret mig over, hvorfor bbere har tydliger blodåre end andre mennesker med ligeså lav fedt% :-k
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis i syns det ser godt ud , så spænd da en stram elastik rundt om overarmen inden i tager i byen , :D

Måske ubehageligt.. Men du får da store veins.. Og måske en død arm.. Man må tage det sure med det søde. Eller sådan noget.. :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 26. jan 2009, 22:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:det vil helt sikkert hjælp med en lavere fedt %, men jeg har tit undret mig over, hvorfor bbere har tydliger blodåre end andre mennesker med ligeså lav fedt% :-k


Fordi de har størrere muskler.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stor muskelmasse og lav fedtprocent er vejen til veins.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:det vil helt sikkert hjælp med en lavere fedt %, men jeg har tit undret mig over, hvorfor bbere har tydliger blodåre end andre mennesker med ligeså lav fedt% :-k


Større muskler kræver jo større blodtilførsel. :O)

... Hold kæft det er lang tid siden jeg stilte det her idiotiske spørgsmål.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blodårene kan ligge længere inde i kroppen hos nogle folk og derfor også længere ude hos andre. Derfor er der nogle som har vilde veins og andre knap så vilde! Så vidt jeg husker, har folk med blodårer tæt på huden også lettere ved at fryse, da blodet bliver kølet hurtigere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 1. sep 2008, 14:36
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster