havregryn vs. havregrød

Har lige et par spørgsmål om havregryn!

De fleste af mine måltider har været baseret på rugbrød med forskelligt sundt pålæg (kylling, tun, osv.).
Har dog fået lidt mod på at spise havregryn/havregrød. Både for at variere kosten, og fordi at det skulle være meget sundt og have godt med brændstof.

Vil derfor lige høre om hvordan i spiser jeres havregryn. Kogt som havregrød eller bare lige fra pakken med mælk…?
Og hvis i koger dem, hvad kommer i så ved (vand, mælk, frugt, osv.) ?

Er der forresten nogle havregryn som er bedre end andre, eller nogle bestemte mærker som kan anbefales?

jeg spiser havregryn... at starte dagen med havregrød ville være pænt klamt imho

Jeg starter min dag med havregrød grundet at havregrød fylder mere end havregryn

50 g havregryn
2 dl vand
½ tsk salt

15 hakkede mandler
En klat marmelade

Dejligt morgen måltid

PS Har altid spist ota solgryn men prøvede så de økoligiske og de smagte faktisk meget bedre, de var sådan lidt mere bløde i det når de blev kogt

160 G Havregryn
40 G Rosiner
2,5 dl letmælk

Fanme et ordenligt måltid, som mætter som bare fanden...

160 G Havregryn
40 G Rosiner
2,5 dl letmælk

Fanme et ordenligt måltid, som mætter som bare fanden...

Ja det er fandme en portion der rykker

bulker du eller hvad er dine planer

160 G Havregryn
40 G Rosiner
2,5 dl letmælk

Fanme et ordenligt måltid, som mætter som bare fanden...

Ja det er fandme en portion der rykker

bulker du eller hvad er dine planer

Ja dog kun i et par månede, jeg har nogle kg der skal tages på...

Så er vi sku to jeg begynder og bulke her d. 5 september (glæder mig for sygt) Vil godt li gaine 5-6 kg muskel masse til næste år så jeg ka blive en med et flot fitness look og se på Regner os med at jeg om nogle år vil stille op i atletic fitness

Indtil videre har jeg være overrasket, 3 kg på godt og vel 3 uger, spiser dog også næsten hele tiden nu hvor man ikke har noget at lave

Men godt med et mål, satser også på jeg skal stå på den scene, dog har jeg stadig mange år endnu