Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1362
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1360

Følg bodybuilding.dk på

doseringsske på kreatin?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hey bb.dk. jeg har lige købt kreatin fra bodylab.dk, og er så blevet lidt i tvivl. er der 1 eller 2 gram i den måleske der følger med?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 385
Tilmeldt: 18. maj 2007, 15:55
Geografisk sted: Massage og Motion
 
Træner her: Massage og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JesperN skrev:hey bb.dk. jeg har lige købt kreatin fra bodylab.dk, og er så blevet lidt i tvivl. er der 1 eller 2 gram i den måleske der følger med?
Hvis det er bodylab's egen så er der 2 gram pr. måleske...!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 17. mar 2008, 13:33
Geografisk sted: Ballerup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg mener nu kun der er 1g i en strøgen måleske i den fra bodylab.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 672
Tilmeldt: 29. sep 2007, 14:56
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har du ikke en lille vægt? så kan du selv veje det :p hehe Mener dog også det er 1g pr. ske (uden top)

2g svare hvist lige til en teske med lille top. det plejer jeg at bruge, for den medfølgende ske er sku ikke specielt nem at få fat i når bøtten er halvtom (ikke med de fede dukke fingre her :p)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Mener det er 2g, men prøv at vej en ske fuld :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og skriv det lige her når du har fundet ud af det. Min vægt er ik præcis nok :(
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det skulle gerne stå på dåsen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JEG HAR SVARET

Jeg havde samme problem, men jeg kontaktede bodylab og de sagde så at en strøget måleske kun indeholder 1g, trods de 2g der står på dåsen...

Efterfølgende har jeg så prøvet at måle og ja det passer. Der er kun 1 gram pr strøget måleske.


PS: Så kan jeg godt love for at jeg fik ondt i maven :oops: i forhold til første kur, hvor jeg så kun tog det halve af hvad jeg skulle have taget :evil:
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Støttrup skrev:JEG HAR SVARET

Jeg havde samme problem, men jeg kontaktede bodylab og de sagde så at en strøget måleske kun indeholder 1g, trods de 2g der står på dåsen...

Efterfølgende har jeg så prøvet at måle og ja det passer. Der er kun 1 gram pr strøget måleske.


PS: Så kan jeg godt love for at jeg fik ondt i maven :oops: i forhold til første kur, hvor jeg så kun tog det halve af hvad jeg skulle have taget :evil:


What!?

Snakker vi om følgende kreatin:

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html


For så har jeg i hele min træningstid for lidt kreatin.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
Støttrup skrev:JEG HAR SVARET

Jeg havde samme problem, men jeg kontaktede bodylab og de sagde så at en strøget måleske kun indeholder 1g, trods de 2g der står på dåsen...

Efterfølgende har jeg så prøvet at måle og ja det passer. Der er kun 1 gram pr strøget måleske.


PS: Så kan jeg godt love for at jeg fik ondt i maven :oops: i forhold til første kur, hvor jeg så kun tog det halve af hvad jeg skulle have taget :evil:


What!?

Snakker vi om følgende kreatin:

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-krea ... 2035p.html


For så har jeg i hele min træningstid for lidt kreatin.

Ja, prøv selv at veje 10g op på en vægt. Det vil kræve 8-10 skefulde
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



på min bøtte står der altså "2 strøgne måleskere = 2g"

Så som sagt tidligere.. 1 ske = 1g
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



jep, 1 gram må være svaret. mange tak for responsen!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 385
Tilmeldt: 18. maj 2007, 15:55
Geografisk sted: Massage og Motion
 
Træner her: Massage og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så føler jeg mig da godt og grundig røvpulet nu.
Så har jeg doseret forkert heletiden.

Det kunne bodylab edermanme godt tage at få rettet, for det er fanme dårlig stil! :evil:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Så føler jeg mig da godt og grundig røvpulet nu.
Så har jeg doseret forkert heletiden.

Det kunne bodylab edermanme godt tage at få rettet, for det er fanme dårlig stil! :evil:


Det står rigtigt på den jeg har købt for et par måneder siden..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:
Bork skrev:Så føler jeg mig da godt og grundig røvpulet nu.
Så har jeg doseret forkert heletiden.

Det kunne bodylab edermanme godt tage at få rettet, for det er fanme dårlig stil! :evil:


Det står rigtigt på den jeg har købt for et par måneder siden..


Købte mine nogle måneder siden, så det nok derfor. Stadig pisse irriterende.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



underlgit der står 2g kreatin = 2 strøget

Har slev doseret for ldit. Latterligt!

Men godt man ved at én strøget er 1 gram!
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster