Kreatin for gammelt?

Hej BB.

Jeg har købt en 500 gr. bøtte kreatin fra bodylab af en ven jeg gik i klasse med, som han på forhånd oplyste var for gammel. Jeg kunne spare lidt penge, så jeg købte det bare ..

men nu går jeg med tænken om det egentlig kan blive for gammelt og virkningen aftage?

Eller om det er lige som en gang Jaka bov der kan holde sig for evigt ..

På forhånd tak

Hvor "for" gammelt er det?

Så vidt jeg ved/kan læse mig til, så er resultatet af at det er lidt for gammelt er at det klumper lidt sammen men ellers ikke. Hvis det er meget gammelt kan det omdanne sig til kreatinin og det er vidst skidt da det kan nedsætte ens nyrrefunktion. men ellers, køb noget nyt, det koster alligevel ikk alverden.

Der burde ikke være noget problem, hvis det har stået tørt og ikke i solen.

Hej BB.

Jeg har købt en 500 gr. bøtte kreatin fra bodylab af en ven jeg gik i klasse med, som han på forhånd oplyste var for gammel. Jeg kunne spare lidt penge, så jeg købte det bare ..

men nu går jeg med tænken om det egentlig kan blive for gammelt og virkningen aftage?

Eller om det er lige som en gang Jaka bov der kan holde sig for evigt ..

På forhånd tak

Bay har ret....det er sikkert fint at indtage. Generelt er jeg dog imod at indtage for gamle fødevarer for at spare en 100,- krone

Hvor "for" gammelt er det?

Så vidt jeg ved/kan læse mig til, så er resultatet af at det er lidt for gammelt er at det klumper lidt sammen men ellers ikke. Hvis det er meget gammelt kan det omdanne sig til kreatinin og det er vidst skidt da det kan nedsætte ens nyrrefunktion. men ellers, køb noget nyt, det koster alligevel ikk alverden.

Kreatinin er det kreatinen bliver omdannet til, når blandet med vand - derfor tvivler jeg på, at det giver nedsat nyrrefunktion