Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
S.m.d. skrev:tror sgu det hele skader mere end det gavner.
Sixpack Boy skrev:Begynd du bare på hash og amf, det er der slet ikke noget galt i. Det kan faktisk være at det gavner din træning
krang skrev:Hvis man ser bort fra at både hash, amfetamin og alkohol er dumt set fra et sundhedsperspektiv, er hash uden tvivl den ting af de tre, der skader træningen mindst. Ammo og andre af den slags stimulanser er vel det værste, du kan fylde dig med.
essensen skrev:krang skrev:Hvis man ser bort fra at både hash, amfetamin og alkohol er dumt set fra et sundhedsperspektiv, er hash uden tvivl den ting af de tre, der skader træningen mindst. Ammo og andre af den slags stimulanser er vel det værste, du kan fylde dig med.
Det afhænger jo så godt nok at de mængder man ryger. Man kan ikke bare stille det så sort og hvidt op som du gør.
krang skrev:essensen skrev:krang skrev:Hvis man ser bort fra at både hash, amfetamin og alkohol er dumt set fra et sundhedsperspektiv, er hash uden tvivl den ting af de tre, der skader træningen mindst. Ammo og andre af den slags stimulanser er vel det værste, du kan fylde dig med.
Det afhænger jo så godt nok at de mængder man ryger. Man kan ikke bare stille det så sort og hvidt op som du gør.
Hmm, det ved jeg nu ikke. Om man taler om at ryge/drikke hver dag eller bare for en enkelt aften, er jeg helt overbevist om, at alkoholen vil skade ens træning mest i begge scenarier.
Thomas Jagd skrev:
Det er jeg ikke helt sikker på. Nu er det godt nok et emne jeg overhovedet ikke interesserer mig for, men jeg mindes at have læst en artikel omkring hashrygning og træning, og det stod (hvis jeg husker korrekt), at nogle at stofferne i hash (og hash har RIGTIGT mange aktive stoffer i sig), havde den uheldige virkning at det sløver de motoriske nervebaner, så ens kraftudviklingen bliver mindre. Det vil sige at ryger du hash regelmæssigt, så vil du kunne mærke at styrken er dårligere i dine træningenpas. Den CNS påvirkning har alkohol ikke. Tilgengæld er alkohol nok værre når vi snakker kropskomposition, da 1 gram alkohol indeholder 7 kalorier. Så man kan drikke sig til temmeligt mange kalorier den vej. Men det kan man jo kompensere for
krang skrev:essensen skrev:krang skrev:Hvis man ser bort fra at både hash, amfetamin og alkohol er dumt set fra et sundhedsperspektiv, er hash uden tvivl den ting af de tre, der skader træningen mindst. Ammo og andre af den slags stimulanser er vel det værste, du kan fylde dig med.
Det afhænger jo så godt nok at de mængder man ryger. Man kan ikke bare stille det så sort og hvidt op som du gør.
Hmm, det ved jeg nu ikke. Om man taler om at ryge/drikke hver dag eller bare for en enkelt aften, er jeg helt overbevist om, at alkoholen vil skade ens træning mest i begge scenarier.
EDIT: Jeg synes, mange af jer glemmer de indirekte konsekvenser af indtagelse - dem jeg kender, der kan lide amfetamin, siger i hvert fald, at de ikke lukker et øje hele natten og intet spiser næste dag. Det kan umuligt være godt for træningen. Og vi ved jo alle, hvordan man kan have det dagen efter en brandert. Med hash er der vel ingen sideeffekter dagen efter.
krang skrev:Thomas Jagd skrev:
Det er jeg ikke helt sikker på. Nu er det godt nok et emne jeg overhovedet ikke interesserer mig for, men jeg mindes at have læst en artikel omkring hashrygning og træning, og det stod (hvis jeg husker korrekt), at nogle at stofferne i hash (og hash har RIGTIGT mange aktive stoffer i sig), havde den uheldige virkning at det sløver de motoriske nervebaner, så ens kraftudviklingen bliver mindre. Det vil sige at ryger du hash regelmæssigt, så vil du kunne mærke at styrken er dårligere i dine træningenpas. Den CNS påvirkning har alkohol ikke. Tilgengæld er alkohol nok værre når vi snakker kropskomposition, da 1 gram alkohol indeholder 7 kalorier. Så man kan drikke sig til temmeligt mange kalorier den vej. Men det kan man jo kompensere for
Nå, jamen det kan jeg jo ik modargumentere. Men jvf. min edit i det andet indlæg, er det vel heller ik kun de ekstra kcal der er negativt med alkohol? Man bliver dehydreret og har det af helvede til dagen efter, hvilket ofte resulterer i elendig søvn og kost. Det er vel relevant at tage med i vurderingen.
Thomas Jagd skrev:krang skrev:Thomas Jagd skrev:
Det er jeg ikke helt sikker på. Nu er det godt nok et emne jeg overhovedet ikke interesserer mig for, men jeg mindes at have læst en artikel omkring hashrygning og træning, og det stod (hvis jeg husker korrekt), at nogle at stofferne i hash (og hash har RIGTIGT mange aktive stoffer i sig), havde den uheldige virkning at det sløver de motoriske nervebaner, så ens kraftudviklingen bliver mindre. Det vil sige at ryger du hash regelmæssigt, så vil du kunne mærke at styrken er dårligere i dine træningenpas. Den CNS påvirkning har alkohol ikke. Tilgengæld er alkohol nok værre når vi snakker kropskomposition, da 1 gram alkohol indeholder 7 kalorier. Så man kan drikke sig til temmeligt mange kalorier den vej. Men det kan man jo kompensere for
Nå, jamen det kan jeg jo ik modargumentere. Men jvf. min edit i det andet indlæg, er det vel heller ik kun de ekstra kcal der er negativt med alkohol? Man bliver dehydreret og har det af helvede til dagen efter, hvilket ofte resulterer i elendig søvn og kost. Det er vel relevant at tage med i vurderingen.
Nu er det vel en generalisering og sige "man". Det er vel yderst individuelt. Jeg kender folk som drikker RIGTIGT meget uden at få tømmermænd. Har en kammerat som sjovt nok har haft sine bedste træningspas dagen efter en druktur. Derudover er der jo ingen der siger at alkohol indtagelse behøver at betyde at man skal drikke sig i hegnet. En aften med 5-6 øl er det kun de færreste der får tømmermænd af.
Thomas Jagd skrev:krang skrev:Thomas Jagd skrev:
Det er jeg ikke helt sikker på. Nu er det godt nok et emne jeg overhovedet ikke interesserer mig for, men jeg mindes at have læst en artikel omkring hashrygning og træning, og det stod (hvis jeg husker korrekt), at nogle at stofferne i hash (og hash har RIGTIGT mange aktive stoffer i sig), havde den uheldige virkning at det sløver de motoriske nervebaner, så ens kraftudviklingen bliver mindre. Det vil sige at ryger du hash regelmæssigt, så vil du kunne mærke at styrken er dårligere i dine træningenpas. Den CNS påvirkning har alkohol ikke. Tilgengæld er alkohol nok værre når vi snakker kropskomposition, da 1 gram alkohol indeholder 7 kalorier. Så man kan drikke sig til temmeligt mange kalorier den vej. Men det kan man jo kompensere for
Nå, jamen det kan jeg jo ik modargumentere. Men jvf. min edit i det andet indlæg, er det vel heller ik kun de ekstra kcal der er negativt med alkohol? Man bliver dehydreret og har det af helvede til dagen efter, hvilket ofte resulterer i elendig søvn og kost. Det er vel relevant at tage med i vurderingen.
Nu er det vel en generalisering og sige "man". Det er vel yderst individuelt. Jeg kender folk som drikker RIGTIGT meget uden at få tømmermænd. Har en kammerat som sjovt nok har haft sine bedste træningspas dagen efter en druktur. Derudover er der jo ingen der siger at alkohol indtagelse behøver at betyde at man skal drikke sig i hegnet. En aften med 5-6 øl er det kun de færreste der får tømmermænd af.
essensen skrev:Det afhænger jo så godt nok at de mængder man ryger. Man kan ikke bare stille det så sort og hvidt op som du gør.
anders22 skrev:jeg ryger hash eller skunk hver dag og min træning har aldrig gået bedre. så hvis du skulle vælge ville jeg klart foretrække hash!!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster