Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65573 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1602
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1600

Følg bodybuilding.dk på

Kost vs. AS

Udskriv emne


Diskussion af doping og konsekvenserne heraf

Tilbage til Doping





Værs'go, så er der topic til dem der diskuterede kostens vigtighed under steroide brug.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



logikken diktere vel en endnu større fokus på kost.. samme gode kost som en clean atlet, men bare meget større mængder og langt mere frekvent grundet det høje anabolske niveau i kroppen, specielt proteinsyntensen.. En anden ting er også man skal være mere varsom med de usunde fedtyper da de kan ødelægge LDL og HDL balancen helt på anaboler.. ja selv hvis man er påpasselig kan det jo ske..

Der er vel ikke så meget at snakke om..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Altså jeg er helt blank hvad angår AS..og egentlig også kost :lol: - så jeg ser frem til at lære noget nyt :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alle der påstår kosten ikke er vigtigt ved brug af Steroider er da naive.

Det er da selvfølgelig en god kost som altid, og mere til.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du vil have optimale resultater ud af et steroideforbrug, er det naturligvis den gode kost på samme måde som altid. For den tilfældige diskopumper, der fritidskrudter den og lever af burgere fra grillen, betyder det dog, at selvom resultaterne slet, slet ikke bliver på samme niveau, at du vil være i stand til at udnytte dit indtag bedre, og derved få bedre resultater end en ikke-krudtet.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er folk som tager AS og virkelig for noget ud af det, det er dem som sætter sig ind i træning og kost.
Der er dem som tager AS og også for noget ud af det, selvom de ikke ved en skid om træning, spiser fuldstændig forkert, og ikke har insigt i trænings verdenen overhovedet. Der er så mange af dem de så kaldte "Diskopumpere", de har ofte kæmpe arme, stor ryg, og deres ben er så bare intet.
Der er folk som tager AS og ikke for noget ud af det, det sker dog faktisk ret sjældent, kender kun en hvor det er sket. Han trænede dog også som en klovn, og spiste lort. Tror han forventede han bare ville blive "BUFF" af at side og se tv, og spille pik... det blev han ikke
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kardon93 skrev:... kæmpe arme...


True.

... stor ryg...


Not true :lol:[/quote]
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Kardon93 skrev:... kæmpe arme...


True.

... stor ryg...


Not true :lol:
[/quote]

Dem jeg har set har alle stor ryg. De laver for det meste Pulldowns, Pull ups, chin ups og BOR(maskine).
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har snakket med mange der har kørt krudt og gainet minimalt eller intet. (dette skyldes ikke fake krudt)
Det er vidst ikke alle der tør indrømme det.

Og det var ikke fordi de var store i forvejen. Vi eksempelvis snakker 55-65 kilo fordelt over 1.80

Når jeg har prøvet at gennemgå deres kost indser de fleste at de faktisk spiser som en fugl.

Har man ikke styr på din træningen og kosten, hjælper steroider dig ikke, hvis de alligevel gør.. Hvordan ser dine muligheder så ud for at holde på det opnåede efter endt forbrug, hvis kosten ikke bliver lagt om.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1) Er man kronisk underernæret, vokser man naturligvis ikke.

2) AAS forskyder nitrogenbalancen, så man vil kunne tage muskelmasse, selvom man er i underskud.

3) Spiser man normalt (dvs til ligevægt), kan det bedre betale sig at krudte den end at træne.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



nu har jeg ikke så meget forstand på dette område, men hvis man er i energiunderskud, hvor kommer enerigen så fra, til hypostrofi
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tab fedt, gain muskel! Er man et siv til at starte med, går den selvfølgelig ikke.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:1) Er man kronisk underernæret, vokser man naturligvis ikke.

2) AAS forskyder nitrogenbalancen, så man vil kunne tage muskelmasse, selvom man er i underskud.

3) Spiser man normalt (dvs til ligevægt), kan det bedre betale sig at krudte den end at træne.


til 2) vil det så sige at muskelmassen opbygges af de føde man indtager, og det fedt der måtte være på kroppen forbrændes som følge af energiunderskuddet
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:3) Spiser man normalt (dvs til ligevægt), kan det bedre betale sig at krudte den end at træne.


Tror du selv på det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:
Smeden skrev:3) Spiser man normalt (dvs til ligevægt), kan det bedre betale sig at krudte den end at træne.


Tror du selv på det.


Mener det er blevet bevidst, men jeg er langt fra sikker så du skal ikke hænge mig op på det, men kan huske der var en der postede en graf om det.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Snakker jeg til en mur? Nu viser jeg igen et uddrag fra artiklen "THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN af Bhasin et al (1996),hvor normale mænd, der havde trænet før, fik 10 ugers behandling med 600mg test enanthat. De fik allesammen samme mad.

Resultatet var:
Picture 1.jpg

Figuren viser ændringen i fem parametre efter de 10 uger i de fire behandlingsgrupper.

Det ses at den fedtfrie masse voksede næsten dobbelt så meget i den gruppe, der tog krudt, men ikke trænede, i forhold til den gruppe, der trænede men ikke tog krudt. Konklusionen er den samme i de andre parametrer.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Snakker jeg til en mur? Nu viser jeg igen et uddrag fra artiklen "THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN af Bhasin et al (1996),hvor normale mænd, der havde trænet før, fik 10 ugers behandling med 600mg test enanthat. De fik allesammen samme mad.

Resultatet var:
Picture 1.jpg

Figuren viser ændringen i fem parametre efter de 10 uger i de fire behandlingsgrupper.

Det ses at den fedtfrie masse voksede næsten dobbelt så meget i den gruppe, der tog krudt, men ikke trænede, i forhold til den gruppe, der trænede men ikke tog krudt. Konklusionen er den samme i de andre parametrer.



Mænd der havde trænet før? så det var rent faktisk folk der ikke trænede og kunne drage nytte af muscle memory oveni?

Det holder jo ikke..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Straws skrev:
Smeden skrev:Snakker jeg til en mur? Nu viser jeg igen et uddrag fra artiklen "THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN af Bhasin et al (1996),hvor normale mænd, der havde trænet før, fik 10 ugers behandling med 600mg test enanthat. De fik allesammen samme mad.

Resultatet var:
Picture 1.jpg

Figuren viser ændringen i fem parametre efter de 10 uger i de fire behandlingsgrupper.

Det ses at den fedtfrie masse voksede næsten dobbelt så meget i den gruppe, der tog krudt, men ikke trænede, i forhold til den gruppe, der trænede men ikke tog krudt. Konklusionen er den samme i de andre parametrer.



Mænd der havde trænet før? så det var rent faktisk folk der ikke trænede og kunne drage nytte af muscle memory oveni?

Det holder jo ikke..


du er sgu ik for hurtig "sugerør" hvorfor skulle forsøget som iøvrigt er alm kendt og anerkendt nu ikke virke fordi det er forsøgspersoner der har trænet før? du hører da vist under begrebet "bodyhouse tumper" det være sig kæmpe forkæmpere for illusionen om at krudt ikke skader eller gør noget specielt, det er i jeres øjne blot en ekstra "tilskud" DOUGHH!!
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Smeden skrev:1) Er man kronisk underernæret, vokser man naturligvis ikke.

2) AAS forskyder nitrogenbalancen, så man vil kunne tage muskelmasse, selvom man er i underskud.

3) Spiser man normalt (dvs til ligevægt), kan det bedre betale sig at krudte den end at træne.



Altså nu vil jeg nødigt bide skeer med dig smed, for jeg ved du normalt har styret lortet, MEN... Det 3. punkt du skriver det kan du simpelthen ikke overbevise mig om.

Vi har 2 lejre... En gruppe som er juiced men som ikke træner og en gruppe som træner men ikke krudter den.
De spiser begge det samme. Den gruppe der er krudtet slutter dog med en højre LBM. Derfor er din konklusion at det er bedre at lade være med at træne hvis man spiser sit ligevægt, når man er juiced?

Nu er det jo sådan så dem der krudter den men ikke laver noget rent faktisk ikke gainer muskler, men bare taber fedt, så deres overordnede fordeling af fedt og muskler gør at de har en højere LBM. Hvorimod dem som træner uden krudt, tja de gainer lidt muskler men beholder deres fedt procent. Derfor har de en lavere LBM.
Hvis jeg har forstået detsom du skrev ordentligt er det da utroligt misvejlede for de andre på BB.dk som ikke ved så meget om tingene...

Correct me if im wrong!
The unexamined life is not worth living. - Socrates...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 17. nov 2007, 15:05
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor var I, da jeg blev bombarderet, svinet og angrebet af hele BB.dk, da jeg forsvarede det, som I forsvarer nu? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Hvor var I, da jeg blev bombarderet, svinet og angrebet af hele BB.dk, da jeg forsvarede det, som I forsvarer nu? :-)

Forskel;


Du påstod uden nogen form for relevante begrundelse en holdning, som er decideret mdobevist ved flere forsøg.

I denne tråd stilles der kritiske spørgsmål for at opnå større forståelse og debatere et emne.


Det er fanme en stor forskel.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Snakker jeg til en mur? Nu viser jeg igen et uddrag fra artiklen "THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN af Bhasin et al (1996),hvor normale mænd, der havde trænet før, fik 10 ugers behandling med 600mg test enanthat. De fik allesammen samme mad.

Resultatet var:
Picture 1.jpg

Figuren viser ændringen i fem parametre efter de 10 uger i de fire behandlingsgrupper.

Det ses at den fedtfrie masse voksede næsten dobbelt så meget i den gruppe, der tog krudt, men ikke trænede, i forhold til den gruppe, der trænede men ikke tog krudt. Konklusionen er den samme i de andre parametrer.


Du glemmer et par detaljer i din konklusion, der måske forvirrer folk.

For det første er der kun tale om 10 uger; ingen ved hvordan resultatet ville blive over længere perioder, men højst sandsynligt vil man hurtigere nå steady state ved steroideindtaget end ved træning, skulel man sammenligne disse to.

Desuden er det mange andre faktorer, der spiller ind, alt andet lige, end kun muskel og styrkefremgang over en kort periode, derfor er det vel ikke super godt formuleret at krudt derved "bedst kan betale sig".

du er sgu ik for hurtig "sugerør" hvorfor skulle forsøget som iøvrigt er alm kendt og anerkendt nu ikke virke fordi det er forsøgspersoner der har trænet før? du hører da vist under begrebet "bodyhouse tumper" det være sig kæmpe forkæmpere for illusionen om at krudt ikke skader eller gør noget specielt, det er i jeres øjne blot en ekstra "tilskud" DOUGHH!!


Hvorfor blive så personlig? Det er trods alt et følsomt emne, som mange har tanker og forestillinger om. Man må forvente at nogle stille store sprøgsmålstegn.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:
Pzyrex skrev:Hvor var I, da jeg blev bombarderet, svinet og angrebet af hele BB.dk, da jeg forsvarede det, som I forsvarer nu? :-)

Forskel;


Du påstod uden nogen form for relevante begrundelse en holdning, som er decideret mdobevist ved flere forsøg.

I denne tråd stilles der kritiske spørgsmål for at opnå større forståelse og debatere et emne.


Det er fanme en stor forskel.


Jeg påstod ikke noget, der er modbevist. Jeg påstod at man ikke vil få nævneværdige resultater, ved at fylde sig med AAS, uden at have en fornuftig kost. Hvor er det blevet modbevist? Hvis du tænker på Smeden's billede, så modbeviser det intet. Hvis man tog et billede, af disse test personer, før kurens begyndelse og 10 uger efter, ville man ingen forskel kunne ane. Det er for mig ikke "resultater", selvom en undersøgelse viser, at de har tabt fedt. So what? Du kan tabe fedt, ved at spise chips hele dagen i sofaen også, hvis bare du spiser mindre end du forbrænder. Det er korrekt, at jeg ikke har nogen videnskabelige beviser for, at kost er vigtigt, når man snakker muskelopbygning, men jeg havde bare vitterligt ikke troet, at jeg rent faktisk behøvede komme med beviser for dette, på et Bodybuilding forum?
Edit: Desuden strækker undersøgelsen sig kun over 10 uger, lad den strækker sig over 20 uger eller 50 og lad os så se, om det bedre kan betale sig, at krudte den uden at træne, eller træne uden at krudte den. Hvad tror I ærlig talt selv? Efter 15-20 uger vil test personerne som får tilført test, "stalke", og deres så kaldte "resultater", vil stoppe.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
StefanM skrev:
Pzyrex skrev:Hvor var I, da jeg blev bombarderet, svinet og angrebet af hele BB.dk, da jeg forsvarede det, som I forsvarer nu? :-)

Forskel;


Du påstod uden nogen form for relevante begrundelse en holdning, som er decideret mdobevist ved flere forsøg.

I denne tråd stilles der kritiske spørgsmål for at opnå større forståelse og debatere et emne.


Det er fanme en stor forskel.


Jeg påstod ikke noget, der er modbevist. Jeg påstod at man ikke vil få nævneværdige resultater, ved at fylde sig med AAS, uden at have en fornuftig kost. Hvor er det blevet modbevist? Hvis du tænker på Smeden's billede, så modbeviser det intet. Hvis man tog et billede, af disse test personer, før kurens begyndelse og 10 uger efter, ville man ingen forskel kunne ane. Det er for mig ikke "resultater", selvom en undersøgelse viser, at de har tabt fedt. So what? Du kan tabe fedt, ved at spise chips hele dagen i sofaen også, hvis bare du spiser mindre end du forbrænder. Det er korrekt, at jeg ikke har nogen videnskabenlige beviser for, at kost er vigtigt, når man snakker muskelopbygning, men jeg havde bare vitterligt ikke troet, at jeg rent faktisk behøvede komme med beviser for dette, på et Bodybuilding forum?


Du har bare intet belæg for dine påstande om hvad der er nævneværdigt, og du kom med en lang række postulater, du ikke var i stand til at bakke op. Deri ligger der en enormt stor forskel fra en almindelig, udbytterig debat.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
Edit: Desuden strækker undersøgelsen sig kun over 10 uger, lad den strækker sig over 20 uger eller 50 og lad os så se, om det bedre kan betale sig, at krudte den uden at træne, eller træne uden at krudte den. Hvad tror I ærlig talt selv? Efter 15-20 uger vil test personerne som får tilført test, "stalke", og deres så kaldte "resultater", vil stoppe.


Hvilket overhovedet ikke er blevet benægtet. Jeg formoder det samme som dig, men du udtaler dig skråsikkert. Kilde?



:wink:
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
Straws skrev:
Smeden skrev:Snakker jeg til en mur? Nu viser jeg igen et uddrag fra artiklen "THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN af Bhasin et al (1996),hvor normale mænd, der havde trænet før, fik 10 ugers behandling med 600mg test enanthat. De fik allesammen samme mad.

Resultatet var:
Picture 1.jpg

Figuren viser ændringen i fem parametre efter de 10 uger i de fire behandlingsgrupper.

Det ses at den fedtfrie masse voksede næsten dobbelt så meget i den gruppe, der tog krudt, men ikke trænede, i forhold til den gruppe, der trænede men ikke tog krudt. Konklusionen er den samme i de andre parametrer.



Mænd der havde trænet før? så det var rent faktisk folk der ikke trænede og kunne drage nytte af muscle memory oveni?

Det holder jo ikke..


du er sgu ik for hurtig "sugerør" hvorfor skulle forsøget som iøvrigt er alm kendt og anerkendt nu ikke virke fordi det er forsøgspersoner der har trænet før? du hører da vist under begrebet "bodyhouse tumper" det være sig kæmpe forkæmpere for illusionen om at krudt ikke skader eller gør noget specielt, det er i jeres øjne blot en ekstra "tilskud" DOUGHH!!


Der er da ingen grund til at blive grov, jeg stiller spørgsmål.

At det er en person der førhen har trænet, er da ret relevant, da vedkommende har større potentiale for at opbygge muskler igen.
Hvis sådan en person pludselig for en ok dose Test, vil da unægteligt brænde noget BF og opbygge nogen muskler igen. Men forstætter han samme levestil igen, vil musklerne da på ingen måde blive når han igen ligger på et normalt niveau.

Jeg siger heller ikke en der ikke har trænet før ikke ville Sænke sin BF og hæve muskelmassen.

Hvem ville i sidste ende få mest ud af det, ham der træner eller ham der bare skyder steroider?

Helt klart ham der træner, uden stimulering bliver musklerne minimalt store, samt kroppen vænner sig lynhurtigt til steroider.

Og hvilken størrelses orden er folk er der lige tale om, nu er det jo ikke store folk vi har med at gøre.

Det er svært at konkludere noget ud af den test.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 757
Tilmeldt: 27. apr 2009, 16:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
Straws skrev:
Smeden skrev:Snakker jeg til en mur? Nu viser jeg igen et uddrag fra artiklen "THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN af Bhasin et al (1996),hvor normale mænd, der havde trænet før, fik 10 ugers behandling med 600mg test enanthat. De fik allesammen samme mad.

Resultatet var:
Picture 1.jpg

Figuren viser ændringen i fem parametre efter de 10 uger i de fire behandlingsgrupper.

Det ses at den fedtfrie masse voksede næsten dobbelt så meget i den gruppe, der tog krudt, men ikke trænede, i forhold til den gruppe, der trænede men ikke tog krudt. Konklusionen er den samme i de andre parametrer.



Mænd der havde trænet før? så det var rent faktisk folk der ikke trænede og kunne drage nytte af muscle memory oveni?

Det holder jo ikke..


du er sgu ik for hurtig "sugerør" hvorfor skulle forsøget som iøvrigt er alm kendt og anerkendt nu ikke virke fordi det er forsøgspersoner der har trænet før? du hører da vist under begrebet "bodyhouse tumper" det være sig kæmpe forkæmpere for illusionen om at krudt ikke skader eller gør noget specielt, det er i jeres øjne blot en ekstra "tilskud" DOUGHH!!


Hva fanden sker der for han skulle ha sådan en sviner.. Har du det røde idag ? Eller rettere igen idag :roll:
IF YOU FAIL TO PLAN, YOU PLAN TO FAIL.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2048
Tilmeldt: 8. sep 2005, 15:16
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 240.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Det jeg opponerer mod er det udsagn at "uden hård træning hjælper AS ikke", hvad der er det sædvanlige argument fra krudterne når de skal forsvare deres misbrug. Jeg understreger så bare det faktum at krudt er lige så effektivt som træning hver for sig, og det altså ikke nødvendigvis er den der træner hårdest der får flest resultater på krudt. Man får et par kg "foræret" bare af krudtet, fuldstændigt uafhængigt af træningen. Det er ikke engang sikkert at krudtet forstærker træningsresponset, men blot lægger til uafhængigt af træningen.

Straws: hvad har muscle memory med noget at gøre? Hvem har sagt at de stoppede med at træne før studiets start? Det er blot taget med for at pointere at det ikke er nybegyndere. Hvorfor er du så forhippet på at modbevise studiet?

Lasse: ?. Dem der krudter den uden træning tager da rigeligt mase på, både målt på quads, triceps og LBM. Og nej, det er ikke min konklusion. Min konklusion er, at den oprindelige konklusion, der gik på at AAS ikke virker hvis ikke man træner og æder optimalt, er fejlagtig. Det virker fint, sålænge man bare spiser nogenlunde til sit ligevægt.

Stefan: Du har da helt ret i at de to grupper utvivlsomt vil konvergere mod hinanden, men min oprindelige konklusion er stadig den samme (se svar til Lasse).

Pzyrex: hvor har du fra at de kun har tabt fedt? Se på figuren.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan altså ikke forestille mig, at man virkelig kan sige det som i gør. Tror det er meget forskelligt fra hver menneske. Nogen vil sikkert blive store af kun at bruge steroider, ja. Nogen vil sikkert blive store af træning, ja. Men andre vil altså ikke få noget ud af at bruge steroider, uden at træne og spise ordentlig. Nu har jeg ingen "kilder" men kender mange som har taget/tager AS, nogen for altså ingen resultat, selvom de tager AS. Nogen for ikke engang det vilde resultat selvom de træner og krudter den vildt meget. Men en som træner rigtig, spiser rigtig og krudter den lidt, kan få meget ud af sin træning.

Tror det er meget forskelligt fra person til person.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kardon: helt bestemt. Men at sige at AAS ikke virker medmindre alt andet spiller, er helt forkert.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Doping




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster