Proteinpulver med havregryn

Hey,

Jeg har prøvet at tilføje noget proteinpulver til mine morgen havregryn ved at anbringe pulveret i en shaker sammen med mælken og shake det, men jeg synes, at det får en meget tyk, boblende og underlig konsistens, og det smagte virkelig vammelt (neutral smag proteinpulver, måske derfor).

Plejer i bare at drysse pulveret over havregryn med mælk?

Jeg plejer bare at drysse mit proteinpulver over mine havregryn og så vende det hele rundt.

Der er to muligheder:

a) Du laver shaken om aftenen, så den kan stå i køleskabet om natten så den kan køle ned og skumme af.

b) Du skifter mælken ud med sukkerfri yoghurt eller low-fat A-38

Der er to muligheder:

a) Du laver shaken om aftenen, så den kan stå i køleskabet om natten så den kan køle ned og skumme af.

b) Du skifter mælken ud med sukkerfri yoghurt eller low-fat A-38

Tak for svar. Bliver proteinpulveret ikke inaktivt/ineffektivt, når det står så mange timer i væske?

Jeg plejer bare at drysse mit proteinpulver over mine havregryn og så vende det hele rundt.

Okay, smager det godt? Og bruger du også neutral proteinpulver?

Jeg bruger pulver med jordbær smag, som jeg shaker og så eller ud over havregryn/cornflakes med 25 g mandler og banan, og så en kop grøn te til, så spiller det ellers bar

Tak for svar. Bliver proteinpulveret ikke inaktivt/ineffektivt, når det står så mange timer i væske?

Nej

Og lad være med at drysse pulver ud over havregrynene og så sprøjte lidt mælk på. Det bliver klumpet og klampt.

Tak for svar. Bliver proteinpulveret ikke inaktivt/ineffektivt, når det står så mange timer i væske?

Nej

Og lad være med at drysse pulver ud over havregrynene og så sprøjte lidt mælk på. Det bliver klumpet og klampt.

Bland havregryn + proteinpulver FØR du hælder mælk på. Så får du ingen klumper.

Prøv at bruge choko, vanille eller karamel protein på dine havregryn. Så smager det som en drøm. Neutral kan jeg ikke forestille mig er den store smagsoplevelse.

Bland havregryn + proteinpulver FØR du hælder mælk på. Så får du ingen klumper.

Også en mulighed

Jeg hælder mælk, pulver og havregryn på i totalt tilfældig rækkefølge, og jeg oplever ingen klumper. Bare rør det rundt.

Jeg plejer bare at drysse mit proteinpulver over mine havregryn og så vende det hele rundt.

Okay, smager det godt? Og bruger du også neutral proteinpulver?

Jeg oplever heller ingen klumper, men jeg skifter lidt mellem jordbær og chokolade. Det smager meget godt, ihvertfald hvis man er på diæt

Okay, mange tak for svar til jer alle Jeg har lavet en brøler og købt mig en 5 kg spand med neutral proteinpulver. Damn it, men jeg prøver det lige af

Mælk, havregryn og pulver i en shaker, ryst og drik. Smager faktisk udemærket

Mælk, havregryn og pulver i en shaker, ryst og drik. Smager faktisk udemærket

Hehe, det gjorde jeg første dag på min diæt og det er så formentlig sidste gang, jeg fik en meget meget tyk konsistens og jeg kan bare ikke få det ned på den måde - det var så havregrynen der gjorde det

Mælk, havregryn og pulver i en shaker, ryst og drik. Smager faktisk udemærket

Hehe, det gjorde jeg første dag på min diæt og det er så formentlig sidste gang, jeg fik en meget meget tyk konsistens og jeg kan bare ikke få det ned på den måde - det var så havregrynen der gjorde det - så nu har jeg fundet en anden løsning.

For lidt mælk så

Tak for svar. Bliver proteinpulveret ikke inaktivt/ineffektivt, når det står så mange timer i væske?

Nej

Og lad være med at drysse pulver ud over havregrynene og så sprøjte lidt mælk på. Det bliver klumpet og klampt.

Bland havregryn + proteinpulver FØR du hælder mælk på. Så får du ingen klumper.

Prøv at bruge choko, vanille eller karamel protein på dine havregryn. Så smager det som en drøm. Neutral kan jeg ikke forestille mig er den store smagsoplevelse.

Banan er heller ikke tosset

Okay, mange tak for svar til jer alle Jeg har lavet en brøler og købt mig en 5 kg spand med neutral proteinpulver. Damn it, men jeg prøver det lige af

Køb evt. noget kakaopulver i Brugsen og bland dit neutrale pulver op med det. Så får det noget smag.