Hej
Er der noget i vejen med at blande sodavand og kreatin?
Tænker på om indholdet af kulsyre kan have en negativ effekt på optagelsen af kreatin.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1258
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1256
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin + sodavand
Side 1 af 1
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nick_91 skrev:Hej
Er der noget i vejen med at blande sodavand og kreatin?
Tænker på om indholdet af kulsyre kan have en negativ effekt på optagelsen af kreatin.
Har hørt en af mine venner som påstod det samme, men ellers har jeg aldrig støt på det eller noget som helst, så ved det faktisk ikke, men er også interreseret i at vide det
OMG, det er jo håbløst det her. I am out, lav i jeres 5000 mavebøjninger og drik jeres cult shaker efter træning godluck
Lystfiskeren » 27. mar 2010, 13:18
- Reputation point: 0
- Indlæg: 262
- Tilmeldt: 4. jan 2010, 19:19
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nick_91 skrev:Hej
Er der noget i vejen med at blande sodavand og kreatin?
Tænker på om indholdet af kulsyre kan have en negativ effekt på optagelsen af kreatin.
Du kan prøve, det skummer helt vildt
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xiva skrev:Nick_91 skrev:Hej
Er der noget i vejen med at blande sodavand og kreatin?
Tænker på om indholdet af kulsyre kan have en negativ effekt på optagelsen af kreatin.
Du kan prøve, det skummer helt vildt
JAAA det gør det nemlig
Light weight BABY!!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 208
- Tilmeldt: 10. dec 2009, 21:57
- Geografisk sted: Nørresundby
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Xiva skrev:
Du kan prøve, det skummer helt vildt
Ja, netop derfor jeg undrede mig over, om det er en dårlig kombination
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nick_91 skrev:Hej
Er der noget i vejen med at blande sodavand og kreatin?
Tænker på om indholdet af kulsyre kan have en negativ effekt på optagelsen af kreatin.
Er der nogen grund til det?
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
At sodavand skummer når man putter kreatin i, skyldes at hvert kreatinkorn fungerer som nukleationspunkt, og katalyserer reaktionen H2CO3 -> H20 + CO2, dvs. frigiver gas, der afgives som bobler. Reaktionen har ikke noget at gøre med kreatinen at gøre,- du får samme reaktion med så meget andet, som f.eks. ved at hælde kaffe i en øl.
Tilgengæld er sodavand meget surt, ikke på grund af kulsyren, men snarere citron- og phosphosyre, og hvis man føler at lav pH-værdi ødelægger ens kreatin kan man jo bekymre sig om det.
Tilgengæld er sodavand meget surt, ikke på grund af kulsyren, men snarere citron- og phosphosyre, og hvis man føler at lav pH-værdi ødelægger ens kreatin kan man jo bekymre sig om det.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Smeden skrev: hvis man føler at lav pH-værdi ødelægger ens kreatin kan man jo bekymre sig om det.
Hvorfor skulle man det?
Konklusion: "Kulsyre har ingen negativ effekt på optagelsen af kreatin" ?
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bland det i og ryst grundigt. Ryst helst sodavanden i 2-3 minutter inden du åbner ;)
Oh my God, Brian, there's a message in my alphabets... It says "Oooooo"
Peter those are cheerios.
Peter those are cheerios.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 125
- Tilmeldt: 18. sep 2009, 15:58
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 111.00
- - Squat: 152.50
- - Dødløft: 171.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Ingen kostplan
NIck: nogen tror jo også på scientology eller føler at lyserød quartz helbreder deres mavesår.
Og ja, konklusionen er korrekt.
Og ja, konklusionen er korrekt.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor blander du kreatin med sodavand?
This is your life and it's ending one minute at a time
-
- Moderator
- Reputation point: 710
- Indlæg: 15068
- Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
- Geografisk sted: Østerbro
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
KSN skrev:Bland det i og ryst grundigt. Ryst helst sodavanden i 2-3 minutter inden du åbner ;)
Tak for dit gode råd, det vil jeg prøve..
Smeden skrev:Og ja, konklusionen er korrekt.
The Juice skrev:Hvorfor blander du kreatin med sodavand?
Fordi jeg ikke havde mere saftevand.
"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3865
- Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det skal nok bare ikke være cola, da koffein har en skadelig virkning på optagelsen af kreatin.
Stærk er den som kan overvinde andre
Mægtig er den som kan overvinde sig selv
Mægtig er den som kan overvinde sig selv
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 99
- Tilmeldt: 13. aug 2009, 00:02
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
