Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Farver skrev:Hey BB,
Er det smart at træne cardio i tiden, hvor man bulker? Eller er det smartest at vente til man cutter?
Hvis ja, hvor meget cardio om ugen vil i foreslå?
Bay skrev:Cardiovaskulær træning er rigtig sundt, så det er en fordel at dyrke også under bulk.
Farver skrev:Bay skrev:Cardiovaskulær træning er rigtig sundt, så det er en fordel at dyrke også under bulk.
Okay, så en løbetur 2-3 gange ugentligt i de dage, der ikke trænes lyder fint eller hvad?
Farver skrev:Okay super, tak for det alle!
UnknownBB skrev:Farver skrev:Okay super, tak for det alle!
bare husk at spis nok
Farver skrev:UnknownBB skrev:Farver skrev:Okay super, tak for det alle!
bare husk at spis nok
Ja tak,
Kosten kommer for alvor ind fra i næste uge, hvor jeg på træningsdage vil indtage +400 kcal og på cardio/off dage +100 kcal.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster